Девочки, я не могууууууууу, я не мясоед, прямо борюсь с собой, я никогда столько мяса не ела, мне прямо тяжело

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Lilia11, рыбу тоже не любишь?

Валерия1986, да нет, я так то все люблю и рыбу и мясо, ну не в таких количествах, 2-3 раза в неделю, а тут целыми днями и так много.

Завтракаю нормально даже с аппетитом, обед уже с напрягом, ужин готова бежать .
Я могу есть меньше мяса? Наверное нет.... Я бы ела супчик, целую тарелку, с четвертинкой грудки, но ведь так не пойдет???????

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Lilia11, а чего не пойдёт-то? Я на супчик знаменитый подсела

_________________

Strelk_A, А мясо то в супчике не мало будет? Ну то есть если 1 грудку сварю на большую кастрюлю, сейчас то я ем, у меня в тарелке от кол-ва мяса ложка стоит))))

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Lilia11, ты же утром и на обед тоже белки ешь. Я суп из грудки на 2 обеда варю.

_________________

Strelk_A, а я бы на 4 варила))))

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Lilia11, я суп варю вообще на горсти сердечек и горсти желудочков на БО. Из курицы ем только бедрышки без кожи, индейка запеченая с горчичкой норм идет как ни странно, хоть и суховата, рыбу через день ем

_________________
свобода! 12.06.12

lena-lena, получается ты в основном бульон только пьешь?
Я тоже так могу))) Мне ведь тогда сказали что я конкретно мяса мало ем, вот я и налегаю((((. Ну вот тебе не много мяса?

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Я тож не ела. в это втягиваешся

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Strelk_A, Тань, да помню я, помню)) Но ты офигенно похудела визуально, а я на вид такая же, вес мало снижается, а вещи сваливаются)) Еще вариант- я к своему отражению привыкла и не вижу, что худею..
Да, знаю, что жир легкий, но не настолько же)) Зато теперь я буду позитивно представлять, как с моей попы отваливаются куски "грудинки южной" или как она там называется...))))

третий заход на диету, если опять сорвусь не прощу себе чет у меня с расчетами на сайте не выходит ни как, можно же самой примерно расчитать? исходя из того сколько скинуть нужно.

Lilia11, я бы сказала что в основном я ничего не ем )) когда мне хочется есть, но не хочется мяса я пью чай или кофе, наверное поэтому долго вес уходит. Вот сегодня снова третий день стоит
а суп я имела ввиду щи без картошки - для овощного дня. Т.е. это не просто бульон

_________________
свобода! 12.06.12

привет, девочки. Сегодня месяц, как я на ДД, вес у меня минус 7.5 кг, и это очень радует. Осталось еще 11, 5

_________________

Девчат случайно в закупке Glen про хлеб только что наткнулась на отруби овсяные 500 гр 50 руб, крахмал кукурузный и пшеничные отруби там же.
В соседней ее же закупке в декорах к тортам есть пудинг сливочный откер. 26 руб.вроде.
Ссылки с планшета вставить не могу. Закупки свежие...

У меня вчера был месяц как на ДД - 7,3кг. Еще десяточку и я буду счастлива

ylia-chip, ого!!!! Великолепный отвес за месяц! Молодец!

а он вкусный? его с какого этапа можно?

_________________
свобода! 12.06.12

lena-lena, с чередования, один пакетик на две пиалы на два дня. Туда молоко 0,5% сахзам, я ваниль еще клала. Сейчас он мне надоел. Сливчный самый вкусный, шоколод вообще фукака

lena-lena, его вроде и на чередовании можно. а вот про вкус не знаю. тоже хочется уже разнообразия вкуса.

_________________
ЛЮБЛЮ

почему все с ним ненавижу уже. всегда делаю делаю ченить сладкое, жду что сейчас поем вкусняшку а получается кака из-за него

_________________
ЛЮБЛЮ

Adel_ya, купи фитпарад, в витрине пристроя есть, Света причем написала, что груз в Казани, получишь на днях сразу

Annette80, я купила еще в закупке. жду. нахапала аж три штуки надеюсь понравится

_________________
ЛЮБЛЮ

Adel_ya, понравится, по вкусу как с сахаром, посторонних привкусов нет.
Удобно купить банку, а потом с 400гр пакетика подсыпать.

Девчат, кто не взял, налетайте, пока есть. В бехетле вдвое дороже, да и не всегда есть

девочки, ну ответьте плиз, можно самой этапы диеты расчитать обидно же будет сидеть без результата....

Anuta, зайдите на сайт дюкандиет.ком и рассчитайте. Там на английском. Я себе рассчитала 4 лишних кг и 2 дня атаки.

28 день ДД, отвес 5,3. впереди 6 кг.

Люциюшка, пыталась - не получилось, видимо что то напутала... мне сказали, что заново расчитать не получится, только если указывать новую эл. почту.

Anuta, новое имя введите.

Девочки закупка где есть кукурузный крахмал, отруби закупка
и по ароматизаторам ВОТ