Лена. ну у тебя же не 20кг лишнего веса, что ты хочешь??
за неделю минус почти 2 кило -это шикарный результат!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

А ощущение, что пухнешь, действительно от КД, организм жидкость задерживает. По себе знаю.[/quote]

так вот в такие дни кажется что все напрасно, все усилия зря, настроения нет вообще(((((

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Ага, с помощью йогурта в стаканчике, теплого молока и термоса

спасибо девочки за поддержку.
на календаре написала план действий до конца года-если считать, что примерно 1 кг. в неделю теряю должна достичь веса до свадебного периода. а потом и дальше пойду вместе с вами.

ххххх, спасибо за рецептик! Обязательно попробую! Я из заквасок делаю, здесь в сп покупаю, но они быстро кончаются, а так самодельный обезжиренный йогурт в разы вкуснее и гуще покупного.

Лада-ладушка, закваски в сп не дешевое удовольствие. Из активии вкусно, раз загустел значит там тоже есть подобные грибки
Я рецепт нашла в инете, написано подходит на атаке.
У меня загустел за два часа

Закваску из сп не на раз делают, от готовой массы 3-4 ст.л. в след. Порцию, и так 3-4 раза. То есть один пакетик 4-5 дней выходит

Annette80,

Девочки, какая все-таки у нас диета классная!!! Сижу, лопаю пиццу с морепродуктами и ... худею!!!
Мечта просто!!!! )))

Лада-ладушка, чёт поздно лопаешь))))

_________________

Strelk_A, я вот тоже есть хочу

Annette80, а я яичницу навернула

_________________

А я вот ее сегодня так ее и не сготовила, все некогда было(((( ела как то без аппетита, из-за отсутствия отвеса и чувства опухшести ничего и готовить то не хотелось, доедала вчерашние остатки. А еще, я все таки не мясоед, надо теперь с этим бороться

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Лада-ладушка, а я на ней страдаю ))) постоянно хочу есть, но как подумаю ЧТО мне разрешается есть, так сразу уж лучше не есть. Седня весь вечер пью чаи и кофеи - ребенок заточил мой ужин

_________________
свобода! 12.06.12

А я сегодня наелась грудкой гриль и шашлычками из куриной грудки
Как тузик:)
Как бы завтра привеса не было
Хотела пиццу еще сломать, но места не хватило
Нам гриль то можно кстати? Я продукцию гриль из реала имею в виду

Знакомая ситуация! Диета обычно равнозначна гоглоду, а здесь лопаешь и худеешь, отсюда чувство непонятной вины , ну, и отвесы не заставляют себя ждать )))
lena-lena, сочувствую тебе. Я на других диетах страдаю сильно, где ограничения в мясе и во времени его потребления, а тут - нашла свое наконец!!!
Strelk_A, ну, дык, я и ложусь рано... Рано утром..
ххххх, вот за то и любима эта диета!!! На выходных не страдаешь в сторонке, а лопаешь со всеми наравне мясцо, жаренное на костре И колой запиваешь (0% )

Ой девчи, радость то какая, отвесик 700гр, пожалуй подюканюсь еще

_________________
свобода! 12.06.12

Доброе утро, девочки!!!
У меня чучство вздутости не прошло, но общий отвес за 10 дней 2,1.

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

У меня йогурт на закваске из активии загустел за ночь так, что ложка стоит

ххххх, а на вкус как?

_________________
люблю своих принцесс

Девочки, всем привет))))))) Где вы все пропадаете?

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Очень вкусный, похож на лакомо ашан.
Если бы жила рядом с ашаном, то не занималась бы изобретением йогурта

А у лакомо есть творог мягкий, или я что путаю, сегодня в ашане смотрела не нашла, взяла кварк.

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Lilia11, есть, но савушкин продукт или президент намного вкуснее
Вчера я наиночь навернула огромную котлету из парного деревенского мяса и просто кусок вареного постного мяса. Так всю нось не спала

В ашановском йогурте Лакомо 0,1% содержится сахар же, нельзя его нам. Или можно?

_________________
свобода! 12.06.12

lena-lena, можно 1 шт.в день как допник. Но у них же есть и просто жидкий творог без всего. Невкусный

lena-lena, как доп.

_________________

Девочки, только без тапочек в мою сторону, пожалуйста. Кокосовую стружку нам нельзя? Я трюфели сделала, и идея фикс - посыпать их стружкой чуток...

девочки, не бейте меня тапочками... Вчера была в гостях, был БО день, ничего не нарушала, отравилась грибами , сегодня весь день в коматозе, только к
вечеру отпустило.. днем позволила себе пол чайной ложечки вареной сгущенки, она 6%.

Katerinakz, при отравлениях - глюкоза антидот,т.е. очень облегчает состояние. Так что все правильно ты сделала, никак не отразится на отвесе, вот увидишь! )))