так я кушаю но мало-т.к. спортом занимаюсь не 1-2 часа... а минут 15 максимум...пока

Согласна на все 100%!

Доброе утро всем! У меня +0,5кг. На утро 64кг. Вчера поздравляли мужчин-немного лишнего позволила себе, но в течение недели питалась правильно. Единственное-спорта не было вообще!! даже обруч ни разу не покрутила. Все-таки без него никак!

Упс! Вот это я промахнулась! Оказывается +1кг, табличку посмотрела-на прошлой неделе 63 была

Доброе утро! У меня наконец то минус 58,500!

Доброе утро! Отчитываюсь - 80,4. Скинула мало, КД. На следующей неделе, надеюсь, будет больший отвес.

Lebeda, поздравляю, приличный отвесик у Вас. Так держать!

71.7

Спасибо! У меня как раз после КД!

И у меня тоже отвесик!!!! 56,8 Неделя правильного питания, но пока без спорта. Стараюсь больше ходить пешком.

Начинаю записывать результаты.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

78.7

_________________

Lars, и Вас поздравляю. Спасибо Вам еще раз за темку.

У меня сегодня привес 75,2. Вчера ела вечером, приехала родня мужа в гости. Вот итог! Блин, так жаль схуднула к четвергу до 73 и опять набрала за один вечер. Сегодня свекровь на блины зовет. Когда уже эти праздники закончатся!

_________________
Женская логика создана для того,чтобы офигела мужская психика.

Привет всем, у меня сегодня 84,3.

67.5 сбросила всего 0.500 гр. (косячила)

67,7 всего минус 200гр за неделю(((

На прошлой неделе ездила в Казань на операцию по коррекции зрения, т.к. организму и так стресса хватило, в питании себя не ограничивала.
В общем привес .... сейчас 62,0 кг

Посмотрела результаты в табл. - очень радуют некоторые результаты.... радуют и вдохновляют, будем на вас равняться

VeraS, Lubavushka, Lebeda, Angie, dj_tata, Елена8227, Танюшка, Галчонок@, Кларусь, всех записала.

Танюшка, у Вас замечательный график сброса веса. Отличная тенденция. Мои поздравления!

Те, у кого привес, ни в коем случае не растраиваться, брать себя в руки и с хорошим настроением вперед к победе над лишними килограммами!!!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

68.5

_________________


Декретный отпуск-это время, когда поход в магазин воспринимается как "выход в свет", а поход в парикмахерскую - вообще командировка!

66,4 стыдно +300 гр. вроде и лишнего ничего не ем. Моя проблема минимум движения, я это прекрасно осознаю. Постоянно на машине, работа сидячая, на спорт зал времени совсем нет. Ухожу в семь прихожу после девяти вечера. Согласна с мнением что было бы желание время на спорт зал найдется. Только это будет время моих детей которых я и так практически не вижу. Вот такой крик души получился

Bulaeva, Lenchik-zvezdochka, записала!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, у МЕНЯ 53,5.
Пешие прогулки хорошо .
Танюшка, молодец

_________________

Ridvan, записала.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

у меня 58,7 что-то мало уходит

_________________

56,500. все же спорта побольше надо))))

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

Конфеточкавкусная, главное уходит, мал-помалу и всё лишнее уйдет.

Результаты Конфеточкавкусная и уртика записала.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

74,7, продолжаю)

Катриэлла Конетти, записала!
Очень достойное у Вас продолжение! Так держать!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, запишите, пожалуйста, мой результат: 70,4. Спасибо