75,6

_________________

49,7

_________________

62.6

67,2

_________________

И меня примите меня в ряды худеющих, а то мне стимула не хватает
1) Диляра, Солнышко - ягодка.
2) 169 см.
3) 68,4 кг.
4) на днях измерюсь, отпишусь.
5) 50 - 52 кг.
6) постараюсь не есть после 18:00 (перед сном уж точно есть не буду), без сладкого и мучного. И вечером 1-1,5 часа пешие прогулки с ребенком.

_________________

Такая же фигня +1300=44300

_________________

67,9
впереди выходные, не знаю как себя сдерживать лишь бы на ночь не сорваться!

_________________

71

_________________
Правду следует подавать так, как подают пальто. А не швырять в лицо, как мокрое полотенце

51. улетаю отдыхать, буду стараться правильно питаться, надеюсь не прибавлю. целый месяц без весов буду

71,5 кг

_________________
[url=http://ladystory.ru/informer/][img]http://ladystory.ru/informer/show/6288/0-0-0.gif[/img][/url]

72

_________________

94.3

83

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

61

_________________
Два сыночка

68

_________________

68
выходные были, не удержалась... согрешила(

_________________

75,2

_________________

Девочки всем привет, примите и меня в свои ряды, уж очень хочется похудеть
1)Lulu
2) 170 см.
3) 67.2 кг.
4) на днях измерюсь, отпишусь.
5) 58 - 60 кг.
6)Правильное питание, белковая диета.

_________________

с опозданием, но все ж 59

ну какие же вы умнички!!! у меня до беременности при 176 роста, было 64 кг веса, то есть все ок! родила, 82, покормила полгода - 87, сейчас нам 3 года, вес остановился на 92 хммм..., последний месяц просто ненавидела себя и села таки на диету, за 3 недели - 7 кг, сейчас 85 кг, но это так трудно!!!

и меня примите в свои ряды
1)Эльмира-Elmira190380
2)166 см
3)69 кг
4)--
5)52-54 кг

_________________

смотрю я как вы тут худеете... и восхищаюсь это же какая сила воли а у меня ее нет

_________________

Солнышко - ягодка, и у меня пока ее нет

_________________

Elmira190380, раз силы воли нет, купила я себе сегодня чай Похудин, буду там её искать

_________________

с чаями у меня нет контакта, я от них только в туалет бегаю часто, а это же не правильно, надо просто ограничить свой рацион, вот смотрите, как девочки, да и я тоже на Дюкане, белковая диета по сути, плюс раздельное питание, маленькие порции, и не часто! и все, откажитесь от мучного и сладкого, от жаренного и газировки, фаст фуда и временное ограничение до 6, а то и до 4, потом только кефир, вы сразу увидите результат!

Miriam, моя проблема в том, что у меня не получается не есть после 6. С работы вечером приезжаю, а дома столько всего вкусного... пока сынулю и мужа накормлю и сама на лопаюсь.

_________________

72 налегаю на сладкое ,ни дня без мороженого

_________________

71

_________________
Правду следует подавать так, как подают пальто. А не швырять в лицо, как мокрое полотенце

68,2

_________________

74.4

_________________