Ой, вес после родов это больная тема
Все равно прогресс - 90 и 72

_________________

Annette80, спорт Анечка, спорт надо подключить. И у тебя все будет ок. Ты действительно хорошо выглядишь.
Но хочешь стройнеть- стройней!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Кстати о спорте... А спортом тут все кроме меня занимаются, да? У меня спорт это прогулки с коляской каждый день,бывает и по три часа, беспрерывное хождение
Я вот думаю, если спортом заниматься и кушать белковую пищу, не будет наоборот увеличения веса за счет увеличения мышечной массы? Я просто когда то давно на шейпинг ходила, так вот помню, нам в день занятий белок есть не велели, ну это касалось тех, кто похудеть хотел...

_________________

они же ели кроме белка еще что-то. а тут итак только белок, хошь не хошь похудеешь кмк.

_________________
ЛЮБЛЮ

Annette80 ну говорю же Молодец))) нет предела совершенству!!!
Продолжай в том же духе, все получится, есть к чему стремиться, сорваться сейчас уже нельзя!

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

вчера забыла написать- а при чем замужество и излишний вес в 15 кг( вы сами написали)?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

А при том, что если бы во время беременности не баловал меня так вкусностями, то худеть бы не пришлось

ххххх, ну в вас же силом никто не засовывал.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

у меня ощущение, что атака дает о себе знать. глаза слезятся, немного слабость. и спать как-будто хочу, но не могу. да еще и глова немного гудеть начинает
линеечку мне сайт не выдал. вот думаю 2 дня атаки хватит может? как ее вообще считать без помощи сайта?

_________________
ЛЮБЛЮ

А разве у нас тема кто сколько ел во время беременности?
Давайте отдельную тему откроем уж поэтому вопросу, чтобы здесь не оффтопить.

хелп!!!
а может быть такое что моему организму сахара надо?
я в роддоме два раза в обморок падала, кмк как раз из-за того что сахара два дня не ела

_________________
ЛЮБЛЮ

Adel_ya, может чая попить?

ххххх, я постоянно пью чай. черный с мооком. и даже уже без этого гадкого сахзама со второй чашки кстати стала замечать разницу между сахарам и им умудрилась его еще ив блинчики добавить. редкостная гадость получилась. местами соленая а местами горько-сладкая

_________________
ЛЮБЛЮ

Adel_ya, голова болит- это интоксикация кетонами. Пить, пить и еще раз пить.Чистую воду.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Adel_ya, надо пить много воды чистой

Adel_ya, бывает, Атака тяжело проходит, витамины пить и жидкости побольше. Из сладкого пей пепси лайт, хоть по 2 литра, и кофеек с фитпарадом помогает

ххххх, может, хватит негатива тут? Девочки здесь худеют, это многим тяжело дается, поддержки ищут, позитива, я с начала темы, можно сказать, одна из тех, троих, кто принес ДД супермамкам. Давай, пожалуйста, ты перестанешь цепляться к словам и встревать при каждом удобном случае с негативом. Если есть желание поострить, пожалуйста, в Болталку. А здесь МЫ худеем, нервничаем, переживаем, сочувствуем, помогаем.... но никак не хамим и не создаем напряженную обстановку.
Надеюсь, ты это все таки поймешь...не та тема...

нет, я вашу фразу- "если бы не была замужем -не худела " , поняла как вы довольны весом, а муж нет.
Кстати, как на свадьбе погуляли? Что кушали? Столько было приготовлений- странно что не рассказали чем же всеже нарушали.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Девочки, хочу тоже с вами Дюкана попробовать! Все захожу сюда, читаю, но никак не могу начать я еще кормлю грудью пока, мне все-таки можно подюканить? или нельзя таки? и еще, как же без сладкого? я без шоколада не могу, чем заменяете шоколад?

_________________

песи стоит. спецом купила если сладенького захочется. но пару глотков всего за два дня выпила, не лезет. кофе тоже пью, но чет мой сахзам меня уже не устраивает, а фитпарада нет пока. в бахетле был, но на другой основе. попробую завтра сгонять в ашан.

знаешь, как-будто не болит, а чет не то с ней. вообще вялось общая какая-то даже руки по клаве тяжелее бегают и кружится вроде головушка немного

ответьте плизззз может учитывая самочувствие и лишний вес в виде 5кг хватит 2 дня? может от овощей полегчает?

_________________
ЛЮБЛЮ

-60 для ГВ предпочтительнее.

я два дня назад тоже себе жизни не представляла без сладкого особенно без ШОКОЛАДА вот не поверите, как решила сесть на диету, сразу меньше хочется. смотрю на свои запасы конфет, тортов и шоколадок и ... просто смотрю
начиная с чередования хочу сделайт конфетки разрешенные. еще сделала сегодня желе из каркаде, на краяняк его можно, мне сахзам вкус подпортил, если б был приличный типа фитпарада думаю вообще отменная штучка получилась бы. а еще 4 леденца можно в день вон сколько сладкого

_________________
ЛЮБЛЮ

Adel_ya, хватит конечно и 2 дня

Мужу нравлюсь я любая
На свадьбу сходила только в загс у супруга не получилось, одной не хотелось. Нарушила шампанским
Еще нарушала на своем др муж тортик в постель принес съела тоненьки кусочек
А так держусь. Единственное овощей ем мало. Больше все таки мяса Ну и отруби бывает не ем
То что я поправилась за беременность и гв переживаю, поэтому и отвечаю так. Больная тема для меня.

Abelina, спаисбо тебе мой "оперативный" друг

_________________
ЛЮБЛЮ

Adel_ya,

лучше не надо

Abelina, читаю тему странице на 35-й. январь еще. ты в процессе диеты. до сих пор??????????? так долго??????? убица можно . или по привычке здесь и для поддержки

_________________
ЛЮБЛЮ

Adel_ya, я косячила все лето да я похудела уж давно( ну и лишних у меня не 5 было а 15) ,нормуль уже, мне б нормально закрепится так что у меня новый виток ,првда уже в ...цатый раз чуток почередуюсь и закреплюсь уж

Adel_ya, я еще тоже здесь.. по привычке
Кстати - не ем гарниры, завтракаю лепешкой, много обезжиренных продуктов ем- все привычки с ДД остались

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Кстати никто не заметил что с Пепси лайт отвеса нет. С колой есть. Или это просто так случайно совпало.

ни то ни другое не пью совсем совпадение уж наверное