Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 229 из 648
  [ Сообщений: 19431 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 648  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Holly
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт июл 03, 2012 21:01 
Не в сети
фото: 3 место
фото: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 09:08
Сообщения: 6284
Откуда: Авиастроительная деревня
Strelk_A, обжираловка? :-)
Я на закрепе прибавила 1200 гр, надеюсь, это уйдет...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт июл 03, 2012 21:10 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Holly, да какой второй этап, нафиг(( я косячу страшно, не могу себя в руки взять(((
ограничиваю сейчас разрешённое, и догоняюсь, в итоге, запретным(((((
А у тебя после БЧ не уходит?

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт июл 03, 2012 23:41 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Destani писал(а):
Сухой Шоколадный пудинг Dr.Oetker(40 гр) смешать с 10 таб. сах.зама и 1 ст.ложкой мягкого творожка.Из массы слепить конфетки и поставить в холодильник! На вкус как трюфеля.В день половина порции.

шоколадного пудинга не было, взяла ванильный и ложку какао, творожка чуть больше, месила руками, но вышла все равно сухая масса, (творог брала ваминовский из пакета) добавила немного воды теплой до консистенции пластилина и вышло 14 конфеток размером с мелкий грецкий орех.

:unknw: чёт у меня всего 9 штучек получилось

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
IIVIIV1985
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср июл 04, 2012 05:19 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Ср авг 10, 2011 16:35
Сообщения: 102
Эх,девочки,кроме правильного питания(только после диетолога,анализов,обследования) и занятий спортом,к сожалению,ничего лучшего для похудения не придумали.Проверено на себе!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср июл 04, 2012 08:55 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
IIVIIV1985, вот нафиг писать не вникая :spiteful: набирайте сообщения в других темках :wacko:
млин чето злая я сегодня :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
NaTaLi
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 20:13 
Не в сети
я прЫнцесса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:41
Сообщения: 18825
я что то тоже расслабилась... мимо ягод пройти не могу... а еще коллеги с отпусков туркишделишисы и иджипетделишисы вещут.... неустоять :blush: еще и апетит какой то зверюговский.. ем по 4-5 раз в день...
держу 69 (непонятно как.... :-) ) уже начинает надоедать этот стояк... надо что то менять в жизни :))))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 22:32 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Чет мне страшно послезавтра на весы вставать...
Я наверное два дня атаки по приезду. Потом чередование до нужного веса.
И закреп полностью заново, так как то что было это ну совсем не закреп а один большой косяк
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Ksu
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 22:49 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 09:20
Сообщения: 66859
Strelk_A,
Цитата:
чёт у меня всего 9 штучек получилось
небось толстенькие такие 9 шт


У мну в отрубной закупке дама нервничает)))) пишет что закупка с башкирскими отрубями лохотрон :wacko: ,а она в эдельвейсе купила в несколько раз дешевле, натуральные...вот....много чего пишет)))))))))))))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
LilyaSha
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 22:56 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 29, 2009 16:37
Сообщения: 9321
Откуда: XL
Ksu, Оксан, а она от них не отказывается? Я бы забрала :blush: Вчера обнаружила, что у меня закончились все отруби и финские, и башкирские((( В Савиново брать не хочу, Вера писала, что червивые попались

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Ksu
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 23:00 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 09:20
Сообщения: 66859
LilyaSha, :shok: у меня есть заначка, сколько надо?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 23:00 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Ksu, приличчненькие такие))))

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 23:03 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Strelk_A, :off: ты личку прочитала?позвонила?

А то мы дальше обьедаться остаемся:-) хорошо тут:-) и уже не жарко:-) всего +33 :blush: ночью
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 23:03 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
за сегодняшний БЧ ушло к вечеру 2 кг :-) :shok:
Что же будет утром??? Я исчезну???? :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 23:04 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Annette80, Ань, я только из Нижнекамска приехала, домой зашла, сейчас что ли звонить? не поздно?

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 23:09 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Strelk_A, можешь в 7 или 7:30?
Сейчас в личку напишу моб
Вернуться к началу
 Профиль  
 
LilyaSha
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 23:24 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 29, 2009 16:37
Сообщения: 9321
Откуда: XL
Ksu, Мне штуки 3 надо

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 09:09 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Strelk_A писал(а):
Что же будет утром??? Я исчезну????

исчезла? :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 09:40 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Abelina, :-) не дождётесь))))))

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 11:02 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
:sos: :sos: :sos:
кстати, последние новости:
с чередования теперь разрешено употреблять 1 ч.л. подсолнечного масла

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Orchidey
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 17:12 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Strelk_A, ух ты) спасибо за новости? в любой день чередования можно???

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 17:14 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Orchidey, вроде в любой))) ждём развёрнутой инфы от Ольги Александровой)))

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
LilyaSha
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 21:44 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 29, 2009 16:37
Сообщения: 9321
Откуда: XL
Ksu, Оксана, спасибо, ты сеня спасла. Девочки, а где в Ашане отруби овсяные лежат? Весь магазин обошла, не нашла(((

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет
Вернуться к началу
 Профиль  
 
irinka81
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Сб июл 07, 2012 22:35 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 18:51
Сообщения: 677
Откуда: Азино-2
LilyaSha, отруби стоят в конце отдела с кофе напротив касс на нижней полке синие коробки.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
LilyaSha
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт июл 10, 2012 14:10 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 29, 2009 16:37
Сообщения: 9321
Откуда: XL
irinka81, овсяных там не нашла

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт июл 10, 2012 22:07 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Девулечки, у меня есть интересное предложение по СКАЛЕ, в личку отпишу, кому надо :blush:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср июл 11, 2012 09:16 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Strelk_A, мне надо
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Ksu
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср июл 11, 2012 10:43 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 09:20
Сообщения: 66859
девчат на третьем какой зерновой можно?Семи злаковый ашановский пойдет?.там так удобно по 50 гр. булочки сделаны..как раз дневная доза
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Aneli
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср июл 11, 2012 10:56 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 06, 2011 15:40
Сообщения: 88
слушайте, а вот забеременевшим как быть?
сейчас стадия закрепления, вроде всё нормуль было, сбили с толку родители, что не фиг сидеть и теперь уже 1,5 кг явились не запылились
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср июл 11, 2012 10:57 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Ksu, неа, семизлаковый не зерновой. В Ашане я не знаю, что есть.
В Бехетле был Бурже (пропал в МЕГЕ :cray: ) и немецкий в лотках (дорогой). В РЕАЛ есть еще, называется цельнозерновой, лежит нарезанный в лотках, продается весом.
Еще можно купить в частных пекарнях зерновой хлеб.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср июл 11, 2012 10:58 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Aneli, на закреплении уже можно. По идее ты ешь мясо, овощи, фрукты каждый день. Только бери этап 2 закрепления, и без белковых дней. Их нельзя категорически.
И еще исключи химию - то есть никаких искусственных ароматизаторов, химических 0,3% йогуртных продуктов. Это вредно будущей маме
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 229 из 648
  [ Сообщений: 19431 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 648  След.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB