точно надо больше воды пить
сегодня подруга в гости пришла,выпили бутылку вина, я накрыла стол с вкусняшками,давала ей с каждым бокалам по вкуснотище, а сама не ела откармливала подругу надеюсь она на этом форуме не сидит. а у самой жор напал,но я только пакет кефира выпила,по крайней мере удержалась от шоколада,печений,мармелада и зефира.

Ну вот же! Лиха беда начало

Меня вот на сладкое никогда и не тянуло особо. Зато я постоянно мяса хочу почему-то. Всю жизнь только курицу ела и рыбу, говядину редко, свинину на дух не переносила, а последние недели три хочется мяса много кушать. Где тут наша mama pumka , она б сказала чего мне там не хватает

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Девочки, может кто-нибудь знает где можно бодифлекс скачать бесплатно? Куда ни залезу везде денег просят, а в он-лайне никак не получается смотреть

tanushka1984, в контакте попробуйте поискать, там полно вот, например))))

а у кого домру, там в шаремане можно скачать

Если интересно ИСтория превращения Моей одноклассницы У нее железная Воля
http://tatusa80.livejournal.com/

_________________

Цуцик, ого! обалдеть!
воля не железная, титановая!!!!

Эт точно

_________________

Привет, девчонки!!!
Вот, решила вернуться в свою любимую темку. Детей обоих в сад отправила и начала поправляться. Не то чтобы стала больше есть, стала меньше сжигать каллории. Детки держали меня в тонусе, особенно старший. Да и когда их кормишь по расписанию и строгому меню, и сама ешь. А тут совсем неправльное питание стало у меня. Все надо стройнеть. План: к Новому году -5кг.
Девчонки, посоветуйте: очень хочу в бассейн. Но я страшная мерзлячка и постоянно легко простываю. Да и с моей гинекологией туда лучше не лезть. Но плавать жуть как хочется. Какая альтернатива есть?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, давай давай.. мы тут все топчимся и никуда не уходим, все мечтаем похудеть
тебя в табличку вписывать?
Tamina, спокойно! не срываемся! до нового года осталось мало времени, всем надо похудеть!
А я сегодня себе устроила спа-день.. полежала в ванной с пеной для похудения ( морские водоросли, соли и пр..),
потом себя глино-солевым антицеллюлитным раствором отскрабировала, потом оббертывание, потом крема... мммм
класс короче, уменьшаю параметры как могу...
в воскресенье отчет!!!

_________________

mamaDil, да-да, в табличку хочу. Все-таки без форума срываешься и перестаешь себя контролировать.
И как успеваешь столько всего с собой сделать? А дети не мешают?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Цуцик, здорово! вдохновляет!
у меня в последнее время жор , тоже что ль на протасова сесть
очень хочу до нового года приобрести желанные формы

Tamina, девочки, у нас все получится, добьемся мы поставленной цели
вместе легче

Цуцик, А на состоянии кожи не сказалась ТАКАЯ потеря кг??? Может у нее есть секрет, чтоб еще при этом кожа не отвисала

Да и еще не подскажите где продают сыр 5% жирности, который Патасов рекомендует

Tata-dor, этот Протасов обсуждался здесь неоднократно. Сыра 5% никто так и не нашел. Кто-то ел 8% Волна, но это не сыр, а сырный продукт. Лучше вообще без сыра, ну если строго по правилам.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Единственное она говорит Грудь с 5 на 2перешла Пользовалдась кремами и ходила к косметологам с животом

_________________

Цуцик, на какие процедуры к косметологам??? Просто худею уже 2 -й раз и оба раза страдает кожа особенно заметно на руках и на животе

Tamina, я туда купила уже купон на старвак - почему бы не попробовать, тем более шаром-даром

Девченки!
Посоветуйте пожалуйста. Как беременной женщине за время беременности не набрать вес, а еще лучше специалную диету для беременной, чтоб сбросить. Я только стала худеть как вышла на работу, проработала всего 6 месяцев и через месяц опять ухожу, страшно, да и не успела до конца еще похудеть. Может кто знает как скинуть вес беременной (конечно кроме родов, после родов само-сабой на 4 кг. точно скину )? Может кто худел сам?

_________________

Багира, позвоните мне 8-950-327-33-07
писать личные сообщения не могу

_________________
Мы в ответе за тех, кого приручили!

а там в комментах написано, что для того чтобы был виден результат нужно сделать 10 сеансов. Разоришься, блин

_________________

Багира, сладкое не ешь по возможности и мучное.

_________________
Сынок 13.11.2009

это я раз в несколько месяцев просто муж меня пожалел и сказал иди и займись собой
но это так редко бывает....

_________________

Багира, я вот тоже после первого не успела ко второму похудеть. Сидела на диете во время беременности. Но результата не было. Перед вторым была 50 размера. родила и вернула свой 44. Так что не заморачивайтесь, родите - похудеете, куда Вы денетесь.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.