_________________

Annette80, у меня желание скинуть лишнее давно,а вот силы воли не хватает ,поэтому думаю тут не желание все-таки главное .
У меня сегодня -700г

Nadina, я тоже так отмазывалась, пока по-настоящему не захотела похудеть...

мне тоже кажется отмазки все это,слабое желание значит,нужно ооочень сильно захотеть

Annette80, Abelina, меня просто постоянно все отговаривают худеть.А муж так вообще всякие вкусности начинает мне привозить,как только узнает о диете .Вот и сдаюсь я в самом начале пути ,а если-бы была сила воли,я бы на провокации не поддавалась:sad:

Nadina, да понятно это все,думаете меня не отговаривают даже директрисса на работе причитает,что мне не надо худеть
но когда мне это действительно надо,фиг кто меня соблазнит сойти с пути.
а вот когда не надо было я и сама тысячу отмазок придумывала уж поверьте я в этом деле спец
Вы в самом начале уже сдаетесь,а представьте,когда будут результаты,и Вам все будут говорить,что как Вы постройнели и похорошели,вооот когда действительно сложно удержаться

Abelina, так я не сдаюсь,сегодня 8-й день на диете,пока не сломалась.Про постройнела уже начали говорить .

Все же Дюкан творит чудеса- в виде подтяжки кожи. Наслушались комплиментов сегодня от косметолога, что делала LPG Она сказала, что при таком большом(ну для меня) сбросе веса- кожа должна была обвиснуть, а она выглядит очень даже ничего.. А уж в костюме космонавта- так вообще стройняшка

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, ты прям что ни день то комплименты собираешь молодец! Я тоже так хочу

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, да нет, я не хвалюсь . Это я больше к тому что мы себя излишне критично осматриваем. А со стороны виднее.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Девочки хочу спросить... По расчету у меня атака 7 дней и я должна была сбросить 2,7 кг. В первые 4 дня я теряю 3 кг, а в последующие 4 дня вес стоит. Это нормально? Сегодня первый день чередования, прям боюсь, что дело дальше этих трех кг не пойдет.

_________________

Tanyamams, нормально в БО дни может даже увеличиться чуток,не надо бояться

а у меня новая цифра на весах- 64.9

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Ураааа,у меня еще -0,5 .Я очень боялась,что в БО дни вес будет увеличиваться или стоять,но он пока уменьшается.

Destani, ничего себе Вы,поздравляю!

кстати у меня тоже после БО отвес, ну и до этого 2 дня атаки было. после загула

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

На атаку до конца недели. На весы вставать боюсь, выходные на базе отдыха была, питалась в столовке. Честно говоря, мне не понравилось, все три дня ходила как слоненок, такая тяжесть в желудке, ужас. Посмотрела фото с корпоратива, решила что я еще жирновата для того, чтобы есть что попало

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Destani, а ты на каком этапе?

вообще по первоначальному плану у меня закреп должен был закончиться.
Но с учетом "загулов" и послаблений- пока еще чередуюсь. Мне себя на закреплении с пирами держать тяжко.. Пробовала- не получилось. Через две недели в Испанию. придется все равно менять рацион на отдыхе

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Млин

После каждого пира ухожу в загул

Видимо не я одна такая...
Правда я не набираю в весе. он у меня стоял..
Сегодня пошел вниз(тфу тфу)

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

эхххх, косячницы

_________________

Strelk_A, да ладно тебе.
мы стройняжки уже все-поэтому и косячем. Хотя пока с моей мотивацией все нормуль..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, да я сама привезла с дачи 1.5 кг)) но это вода, я точно знаю) точнее, пиво
Завтра БЧ, всё уйдёт)))

_________________

Strelk_A, а мой вес не реагирует на пиршества. стоит.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Слава богу вес сдвинулся, даже сегодня за день триста грамм ушло. Сегодня первый день чередования после атаки. С каким удовольствием я свежий салатик на работе ела ммм... Даже коллеги мне в тарелку заглядывали, удивлялись что можно с таким аппетитом есть?

_________________

Tanyamams, ну вот а вы боялись!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, в Испании прекрасные отбивные, постные куски. Боооооольшие такие. Рыбы много. А овощей.... Завались.
Поэтому там держать эту диету - одно удовольствие.
Единственнное - это вино.... Нельзя.. Но я пила сухое красное и белое понемножку и не понемножку.
Вес не набрала, даже скинула около кг из-за жары...

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

+1000! Только надо быстро пробегать мимо столов с десертами, а они как назло стоят прям посреди зала.

_________________

Tanyamams, а я не люблю такие, сладкие они прям приторные.
Вот мимо фруктов тяжко было проходить. Но я с арбузиком чуть согрешила((((

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет