Мне посоветовали вакуумный массаж или баночный его еще называют кто посоветовал у нее живот маленько спал.

Very_kind_mum, Вы покупали специальный крем для массажа cell-plus? что-то я такого не нашла....вы где его заказывали?

Very_kind_mum, Вы покупали специальный крем для массажа cell-plus? что-то я такого не нашла....вы где его заказывали?

Я если утром и вечером пью кефир, живот пропадает. Обычно покупаю биобаланс "нулевку", он обезжиренный, но не кислый как обычный кефир. Вот вместо бутерброда на ночь выпиваю стакан, утром на завтрак опять его и вареное яйцо, обед как обычно. Помогает...

magicrealm, интересно про Дашу Берг, подписалась к ее видео на ютубе и попробую недельку позаниматься, будут результаты- отпишусь

вакуумный и баночный массаж очень эффективно. но больно

как результаты???

делала её упражнения планка, сразу пресс ощущается. очень понравились. но поясница болит потом просто жуть. Хотя это у меня при любых упражнениях так((((

Название крема звучит как крем cell-plus для похудения в области живота и бедер. Это я его под массаж использовала. Думала, чтобы эффект был больше. И на обратной стороне написано, что нужно наносить интенсивными массажными движениями до полного впитывания. Заказывала через интернет.

Баккра
Рада, что и вам понравился крем. Я сейчас вторую упаковку крема cell-plus купила, сразу после нового года начну готовить себя к летнему сезону 2014 года))) Что-то я запустила себя за зиму.... вроде ситуация не критическая, но запускать себя не хочется. За целлюлитом глаз да глаз нужен))))

ой, а мне подскажите, что за даша Берг? где можно на нее подписаться?

Белье красивое!))) Прямо засмотрелась))) Но без животика хочется выглядеть и когда на тебе ничего нет..... Я например раньше очень комплектовала по этому поводу - сажусь а у меня огромная складка на животе образуется. Потом занялась собой - начала пресс качать. Еще посоветовали делать массаж специальный в сочетании с кремом cell-plus. Не сразу, но постепенно животик стал таким, как у спортивных девочек на картинках.

Живот нереально убрать без кардиотренировки на все тело, нежрания на ночь и качания пресса. Я за плоский живот весной 3 месяца убивалась. Минус 6см объема. А сейчас опять жирею. Зима берет свое...сладкого охота все время.

Интересный эксперимент
Потрясающий результат без сверхъестественной голодовки! Минус 15 кг за 20 дней!
Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически. Что было предпринято?

В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз

Завтрак, обед и ужин проводятся строго в определенное время. Ужин – не позже 18:00. Очень хороший совет от одного диетолога: постарайтесь ужинать не позже, чем за 6 часов до сна; так Ваш организм отдохнет намного лучше и желудок при этом не пострадает, а во время сна голод вы не почувствуете.

Из еды отдавайте предпочтение кашам на воде – на завтрак, овощам на пару (желательно без соли) на обед, на ужин можете есть, что хотите, исключая сладкое, соленое – это может быть, например, вареное мясо, рыба, кефир, каша без соли, но с растительным маслом, яблоки, авокадо, салат из овощей с растительным маслом, кусочек сыра.

Во время работы за компьютером, ходьбы, да и везде не забывайте держать живот подтянутым, а спину прямой – это намного ускорит процесс избавления от обвисшего животика.

Каждый день после ужина необходимо делать дыхательные упражнения. Лягте на пол, на спину, вдохните медленно полной грудью через нос, затем резко выдохните через рот, при этом втягивая живот как можно сильнее. Упражнение повторяется 20 раз.

Затем начинаете вечернюю зарядку, не пугайтесь, она легкая и направлена главным образом на живот. Поставьте ноги на ширину плеч и начинайте легкий бег на месте, то сводя, то разводя ноги, при этом поворачивайте торс то влево, то вправо, разогревая таким образом мышцы живота. После 15 минут такого бега сделайте 30 упражнений на пресс из положения лежа. Такую вечернюю зарядку делаете не менее трех раз в неделю.

Как дополнение ко всему:
– используйте скраб для тела (чем чаще, тем лучше). Он обновит кожу живота, делая ее эластичной и подтянутой – ведь мы к этому тоже стремимся!
- раз в неделю делайте разгрузочный день на воде, если кому-то трудно, то на кефире или яблоках.
Итак, какие же объемы были у испытуемого по окончании этих необременительных мероприятий?
Спешу поделиться с вами: 93-66-93.

А это значит – минус 15 см за двадцать дней! Учитывая то, что сверхъестественной голодовки и физических нагрузок не было, то этот результат можно назвать потрясающим!

А массаж как делаете?

на smartbodyway , вот Ссылка" target="_blank