magicrealm, дайте ссылки к упражнениям пожалуйста)

попробуйте упражнение вакуум Ссылка

Люциюшка, нет, это русская девушка-тренер Даша Берг разработала. Но думаю, на основе Табаты, только с учетом наших женских нужд. называется smartbodyway. Я боюсь ссылки давать, забанят еще.

Мне тоже можно ссылку, можно в личку

_________________
«Пока мы откладываем жизнь, она проходит»
Говори вежливо. А думай, как нравится.

а я поперлась на кавитацию

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

Диша, на фиг? Лучше на липосакцию уж ультразвуковую. Ее больше хвалят.

Люциюшка, это разве не одно и то же? в описании процедуры так и написано безоперационная ультразвуковая липосакция. вобщем похожу посмотрю после первой процедуры кмк результат есть. правда колбасит, всю неделю жир с токсинами через почки печень и лимфу уходит. стараюсь не нагружать их сильно. воды много пью, арбузы лопаю.

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

Диша, это разные вещи. Я много литературы по этому поводу перелопатила в свое время. Тоже хотела сходить. Главное, здоровье берегите!

Люциюшка, ну да я эту девочку заставила себе делать с оттяжкой без направления лучей на внутренние органы. она сначала сопротивлялась, мол мы просто по животу водим. а я начиталась, что так нельзя. она бедная полчаса со мной мучилась))

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

Диша, живот -такая опасная зона. Массаж, всякие процедуры... Хорошо, что предупредили врача.

Диша, как эффект?
Лично мне, по опыту прошлого года, кавитация показалась пустой тратой денег(((

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

LilyaSha, после первой процедуры пока непонятно.я 5 процедур купила.

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

Я тоже кавитацию делала и лифтинг на живот, полная трата денег!!! Ни какого результата!!!

Девы не расстраивайте меня

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

Девочки, почитала...многие из вас крутят обруч...а синяков не остается? слышала потому что, что потом страшные синяки на весь живот,бока...

_________________
Меня не нужно понимать....меня нужно любить и кормить вовремя!

Kimiko, у меня вообще не было синяков

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

LilyaSha, korukova, а вы где делали? результат еще от аппарата зависит...

_________________


2016 год, спасибо тебе!!!

Диша, делала на квартале, аппарат уже не помню

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

Kimiko, у меня жуткие синяки. Но за пару недель они проходят, ну или за 3.. у меня обычно долго синяки не проходят, а потом уже не появляются.

slittop, то есть, только первое время они? и потом больше не появятся? а дискомфорт какой бывает?
Я просто прежде, чем заняться чем-то новым, стараюсь найти информацию об этом...вот и про такой, казалось бы безобидный, обруч такого начиталась...аж жуть!

_________________
Меня не нужно понимать....меня нужно любить и кормить вовремя!

да ладно,пройдут потом ваши синяки и больше не появятся,ну больновато будет на синяки конечно,но терпимо,ну и не факт что они у вас будут. У меня даже от пальца синяки образуются,я их не 3амечаю даже

Kimiko, да, первое время. по синякам больно крутить будет первые дни. потом нормально. про какой вы дискомфорт? от синяков?

вот и у меня так же.. дети лезут на меня, а на ногах потом синячки маленькие

Если не жалко свои внутренние органы, особенно органы малого таза, не жалко позвоночник, то пробуйте. Синяки- это самая малость.

slittop, дискомфорт от обруча, именно в отношении внутренних органов. Говорят, что обруч на них может плохо подействовать?

_________________
Меня не нужно понимать....меня нужно любить и кормить вовремя!

Kimiko, у меня все нормально. Но я без фанатизма кручу. 5 минут в эту, .5 минут в другую сторону.

а толку от от этих 5 мин ну даже 10. лишь пустая трата времени. минимум 20

Делала на дому, девочка из салона привозила на дом ( подрабатывала) аппарат. Название не знаю но говорила что один из лучших. Я обруч тоже крутила синяки были, а ночью на скорой увезли камень в почках был а я и не знала.

Ольга82, мне и этого достаточно

Фарида78+, Ссылка

Расскажу про кавитацию. Муж сделал пять процедур на зону живота. Живот уменьшился на глазах, см 6 ушло. Через пару месяцев все вернулось обратно. Кроме того, я соглашусь, что живот вообще лучше не трогать. КТо знает, какие у нас там миомы и кисты... Очень многие идут на LPG, не зная об их существовании, а потом удивляются, почему их отправляют на гинекологические операции, откуда что взялось... То же самое касается и миостимуляторов... Увы.