у меня привес((( расслабилась )) 70,8 итого сегодня

_________________

А у Вас не КД на подходе случайно? Я перед КД всегда набирают, а зато после них хорошо сбавляется вес.

smorodina_mama, у меня тоже перед КД вес повышается! И кушать постоянно хочу!

я завтра взвешусь, но предполагаю, что у меня+, сорвалась пару раз без сладкого

_________________


Декретный отпуск-это время, когда поход в магазин воспринимается как "выход в свет", а поход в парикмахерскую - вообще командировка!

Lars, и меня внесите тоже, чтоб еще больший стимул был к похудению

1. Deli
2. 160 см
3. 59 кг
4.
5. В идеале до 50кг, но хотя бы до 52 кг
6. Ограничение в питании, занимаюсь каждый день по видео Джилиан Майклз

_________________

76

_________________

У меня 81.5

_________________

Angie, smorodina_mama, Lenchik-zvezdochka, Алисочка2502, VeraS, Елена8227, iceqween, Vikusik, tanyushka_sukhanova, Liliana L, всех записала в табличку

Deli, добро пожаловать! Внесла Ваши данные. Удачного постройнения!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Привет девочки, всех с праздником!!!
Утром у меня 85, сейчас вечер с мужем не удался....заедаю....надеюсь завтра приду в себя!!!

Танюшка, Ну как же так, через 14 дней весна, а тут "вечер не удался...заедаю", опять отговорки, потом напишите - "у меня КД", потом - "уже лето, я уехала к маме до осени". И так по новому кругу, а худеть то когда будем, неее......так не пойдет , шобы с понедельника на диету, причем уже строгую, да так что бы без срывов и наборов в весе.
Напишу про себя: каждый день так и хочется сорваться, но терплю, держусь, да и погода постоянно меняется: то холодно, то тепло. Муж на работе купил какой то дорогой аппарат (заказали для организации), а в подарок дали настольные кухонные весы, стоимость которых - 17 000. Муж сказал, что эти самые весы (максимальный вес 5 кг) принесет мне домой, что бы я ела ровно 200 грамм за один раз и не больше. Так вот с понедельника у меня вообще строгач,

_________________

Мы с Вами вообще, по-моему, похожи. И по росту, и по весу.

Ridvan, где купить дешевые весы?? Не за 17 тыщ а так чтоб рублей за 500

_________________

iceqween, кухонные весы в юлмарте покупали в прошлом году рублей за 300 чтоль

_________________

Ridvan, прям в точку!!! Спасибо за промывку мозгов!!! Я кстати эту неделю что была держалась строго и тоже взвешивала еду , но правда первую неделю 250 гр ела, думала начать с 300гр сначала, а оказалось что я столько не ем, вот с понедельника по 200 буду, вроде бы настроилась уже окончательно но выходные вечно у меня срывы....ещё воду пью, но если куда то идти из дома на долго- прекращаю, а то потом бегаю ищу туалет...

отчет)) 65кг

Девочки, я с вами.
1. Чипик
2 165 см.
3. 76 кг.
4.
5. 55 кг.
6. Пока не решила - присматриваю.

Девочки, а кормящим как лучше худеть?

_________________

Они самые. Сеголня уже отеков меньше, и вес вниз пошел утренний.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Танюшка, lina1234, записала!

Чипик, внесла Ваши данные в табличку! Про похудание на ГВ где-то в теме девочки писали: Аня (ник Annette) и Айгуль (ник Orchidey).

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Точно! а я пресс перестала качать, зато обруч кручу с песком. Пока не могу похвастаться хорошими результатами

Сегодня с утра 75
вчера в честь праздника выпила шампанского и сожрала 3! конфетки две недели ведь держалась без сладкого(

Я тоже ищу весы хорошие, что бы и не дорогие, и не врали! Девочки у нас на форуме в "скороварках и мультиварках" писали, что скидки в Редмондс есть и на весы тоже.

Laki_2, записываю!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

iceqween, Lebeda, девочки, я всегда хотела настольные весы, но в магазинах города не искала, правильнее сказать - не обращала внимания на них. Так что, где они есть, подсказать не смогу.

_________________

70,6

Kari, результат записала.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Девчонки, привет. Видела, что многие сидят на диете минус 60. Поделитесь впечатлениями?! А то мне 6 лепестков надоело немного.

81
Косячила
Теперь уже неделю худеем с мужем
Псрхологически легче, но готовка просто убивает

Annette, записала!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Хорошо когда муж поддерживает или тоже хочет похудеть. А мой пожрать на ночь любит и не толстеет! Придет с работы в 7-7:30 и "Покорми меня!" я в шесть поела и не хочу на кухню идти, а даже напротив надеюсь, что он детей покормит. Что бы еду вообще не видеть!!! А он хочет, внимания....
ругаемся из-за этого... а потом говорит я злая как с... будешь тут злой

_________________
Автошкола "АЛАН АВТО" т.260-48-34 г.Казань, ул.Гвардейская, 33

Моего точно худеть не заставишь. Он любит вкусно покушать, ночью тоже.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг