Девчи, я нонче измерилась
параметры до дюкана
105-86-110
и на сегодняшний день
92-71-92 только все равно толстая

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

+100500!

_________________

.

Мамила, ну тут да, 7 дней не бойтесь, мы поддержим
Dinochka, ты меня убила МОЛОДЕЦ!!!!!!

_________________

Strelk_A, спасибо!

Strelk_A, Танюша и тебе спасибо!!!!!!!!! у меня уж вообще паника начиналась.....

Abelina, да. раздельно я постараюсь. Просто я в Египте не была ни разу не знаю там особенностей кухни вообще...

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Strelk_A, сама малость удивлена )) я очень много и упорно пешком хожу еще

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, потрасающе!!!!!!

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Dinochka, пешком - это хорошо)) Так держать)) Скоро на закреп пойдёшь)))) и так оч. хорошо выглядишь))

_________________

Orchidey, я, конечно, могу написать, что буду выбирать курочку-рыбку - мясо и заедать это огурчиком, два раза в неделю пируя и кушая по два фрукта в день (мне ж все это можно).... Но признаюсь честно, что буду есть все подряд, исключая макароны, картошку, майонез и ограничивая сладкое. Буду пить вино, есть черешню и мою обожаемую пахлаву Да и буду в спортзал ходить ежедневно. И много ходить, у мну отель, в котором придется много ходить

да и отруби и сахзам я повезу с собой

Про Египет: В принципе, если хочешь системно. На завтрак отруби с собой, положила их в йогурт любой (уж не смертельно 100 г на отдыхе), можно яички покушать, в виде омлета с грибами, например.

А на обед и ужин всегда полно мяса, курицы, рыбы и свежих овощей просто горы. Всегда есть вареные овощи.

Dinochka, офигительный результат, умница!!!!

Да ну
Orchidey, тем более раз не знаешь,надо пробовать

Dinochka, молодец

В смысле где? я книги в книжных магазах покупаю А вы где?
еще в книжных закупках,в Ашане ее продают

я конечно живьем тебя сегодня видела, но ГДЕ ФОТО посмотреть тоже хочется

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, фото в паспорте где еще то

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, а где народ видел твой паспорт???

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, не знаю, я не выкладывала сфоткаюсь выложу.. Пока думаю рано еще )))

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Белая, и для меня кактус((( ЧБ - это вообще тяжко.... и есть ничего не хочется.....но пока терплю - впихиваю рыбу и куру в себя.....

.

да поняла уж , мне подруга подарила,а так во многих магазах видела

мы не паспорт ,мы это увидели

Спасибо Аня, пожалуй тоже с собой возьму отрубей.
Я ж люблю раздельную еду, это не проблема, но вот фрукты тоже хочу и буду есть) может винца выпью или чего более крепкого))) тоже хочется....но и лишние кг сюда везти не охота)))
Точна, у нас тоже спортзал есть, постараюсь посещать)

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Девочки, спасибо за похвалы! Я думаю результаты такие хорошие, потому что я ну ни дня ни минуточки до майских праздников не косячила. В чб день себе не позволяла ни кусочка овощей. Вот только в эти праздники понесло меня, но я уже взяла себя в руки

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Ох, не фига себе! Почти 90-60-90!
Ты крутая!

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Да у нас все красотки- Аня стройняшка, Диночка тоже просто модель...
А я себе такие штаны в Кире купила- просто отвал башки... и тоже размерчик одни S другие M

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Да, все клевые... И ты тоже, Мила. И Аня, и Таня.
Вы все молодцы.

А я походу неудачница

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, что за пессимизм мелким шрифтом, а ?????

+100

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

ща будет фотка по просьбам голодающих

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

нашла наиблевотнейшую ДО

ну и после

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)