Kiitos, Рецепт на предыдущей странице
По Протасову главный спец tianika,
Эссен это магазин, где покупали клетчатку

_________________

а зачем ее покупать? Она ж вроде от запоров

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, Сибирскую клетчатку добавляют в разные блюда, чтоб насытится малым количеством еды.

_________________

Привет всем! Ура, я опять с вами!!! Вчера приехала с отдыха, отдых был активный и вроде ничего лишнего не набрала .

_________________

я тогда тоже хочу. А где купить, сколько стоит, действует?

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Darina 2004, а личный опыт использования клечатки есть?
Ещё вопрос - мы отчитываемся или нет всё-таки?

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Kiitos, обычно продается в отделах с диетическим-диабетическим питанием. Мне нравится особенно с кисломолочкой.

Анфиса, то есть ее можно положить в уже приготовленную пищу?

ой, я завтра буду на Карамелькином коктейле. Как не люблю диеты, но что делать

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, я думала тебе незачем худеть-то ты и так хороша
завтра пойду в магазин клетчатку искать.. что-то жор не отступает

_________________

KiitosДиляра, вот цитирую

mamaDil Сегодня видела в Эдельвейсе, как у меня стоил 89 рублей по моему, есть по меньше

mamaDil, за комплимент, просто ты меня давно не видела

Luna, спасибо завтра посайгачу за клетчаткой.

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, ой Диляра не надо на себя наговаривать. Я вот тебя недавно видела . Выглядишь

интересно как это клетчатка может сделать блюдо менее каллорийным

mama_pumka, менее калорийным никак, на банке написано, что за счет того что она разбухает съедается меньшая порция еды. Отсюда и уменьшение количества калорий.

забивание желудка подходит тем кто действительно ест много лишнего, большими порциями, по три блюда за раз (каждый раз ужасаюсь в столовой )
а так это получается просто ограничение организма...

короче, я чувствую скоро пропадет и клетчатка с прилавков

_________________

я поняла теперь про клейчатку, я покупала типа такой "Фитомуцил" называется, в аптеке. Но стоил он около 400 р.. А если эффект такой же - зачем платить больше)))

_________________

В аптеках 36,6 московские которые есть клетчатка под их собственной маркой стоиит недорого.в районе 80 р банка.Она подойдет?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

в эдельвейсе даже есть эта сибирская клетчатка, специально сегодня обратила внимание. А польза то от нее какая есть?

_________________

девочки, клетчатка продается в аптеках 36, 6(московская сеть). Чтоб уменьшить аппетит, надо ложку клетчатки добавить в небольшое кол-во кефира и выпить это за 15 мин до еды.
ПЫ.СЫ. От унитаза далеко не уходите

прикольно, вчера я смотрела в инете про Сибирскую клетчатку, а сегодня коллеге клиентка её принесла на "посмотреть"

началась КЛЕТЧАТКАМАНИЯ
а я просто выспаться не могу и идет прибавка веса.. ужас просто...

_________________

Сегодня целый день в бегатне, даже некогда было покушать. Так что отчет:
вечер салат, на ночь ряженка!!! Правда целый день воду дула!!!

_________________

в составе этой клетчатки слабительный чай
не думаю что регулярное ее употребление полезно для организма

Девочки, принимайте и меня в ваши ряды. Сижу на диете Протасова. Я, правда, с опозданием ровно на неделю, знаю, что вы начали со 2 августа, а я 9 августа. Я никогда не любила овощи, особливо сырые, но чего тока не сделаешь ради ФИГУРЫ
tianika, как-то говорила, что ее чеснок спасал, а я вот сыр во все свои салаты тру на терке. Так моему желудку как-то комфортнее, а то с одной травы как-то мне не по себе...
Сегодня изобрела новое блюдо: помидоры кружочками, сверху чеснок, потом яйцо (на терке натерла) потом сыр (тоже на терке). Вкууууусно! В итоге муж отжал половину моего ужина
За 4 дня я потеряла 5 кило!!!! Неожиданно и приятно!

_________________
Сынок 13.11.2009

Ого... а не слишком резко??

_________________

Inna980, а какой был изначальный вес и рост?

Hotlips, рост у меня 179, а вес был 88 кг! (Не падайте уж в обморок, мне и самой страшно)!

_________________
Сынок 13.11.2009

Darina 2004, может быть, я не знаю. По-моему, просто оч много лишнего, поэтому...

_________________
Сынок 13.11.2009

Inna980, какая ты высокая. Красатища! Вроде и в обморок падать не от чего.
Мы тут все "толстушки".
Я конечно не спец и боюсь прогневить знающих людей которые здесь есть, но у меня есть предположение, что когда садишся на такую диету как Протасов в первую неделю хорошо уходит из-за очищения кишечника. Овощи они ж как ершик все прочищают.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.