tianika, знаю...была у меня уже язва.кстати..она в спокойном состоянии сейчас...
но через силу же есть не будешь-точно обратно пойдет

_________________

Мужчины - наша слабость. Дети - наша радость. Один раз расслабишься и радуешься всю жизнь.

Nata-Foxy, может совсем маленькими порциями питаться несколько раз в день

Девчонки, простите, но я вас покидаю с протасовкой.
Физически не могу. Проявился мой молчавший до этого гастрит.
Но это не значит, что щас пойду лопать торты. Просто заменю сырые овощи тушенными и добавлю бульен.
Признаю, что я слабак
В поддержку протасовцам и всем худеющим:
Мой свекр питается так уже много-много лет (у него сахарный диабет). Ни грамульки сахару, только парное и отварное, никакой фигни ну ит.д. Так вот, в свои 58 лет он гораздо стройнее моего мужа (своего сына) и выглядет моложе и лучше супруги (да простит меня свекровь), которая ОООчень любит сладкое.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

tianika, вот сейчас пошла поела мяса тушеного вместе с бобами в томате и кукурузой чуток..

_________________

Мужчины - наша слабость. Дети - наша радость. Один раз расслабишься и радуешься всю жизнь.

Oduvanchik, гастрит это не шутки! у меня у самой хронический... выбор в сторону здоровья-правильный выбор!
Nata-Foxy, вот, молодец, главное не переусерствовать, и часика через 4 еще немного поесть

Oduvanchik, Конечно, здоровье важнее!!!

_________________

tianika, а как же ты переносишь такую диету?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, я молочки оочень много потребляю, даже на 3-5 неделях, когда ее нужно сокращать.

Вон оно как. Я то прочитала, что надо налегать на овощи. И особенно на белокачанную капусту. И вот результат.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, овощей я тоже не мало съедаю, но молочки больше вроде получается, или одинаково с овощами..но не меньше овощей точто!

Девочки, а я уже почти не хочу сладкого.

Молодчина! Везет тебе.
А мне сны сняться как я ем всякие конфеты и печеньки.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

а я за неделю скинула 2 кг. Самая эффективная диета-диета Майи Плисецкой. Называется "Не жрать"

aira, Вооооо!!! Мне тоже эта диета по душе!!!

_________________

Не девочки , мне протасов больше нравиться и есть можно и худеешь. У меня еще -500
Итого за 4 дня - 2 кг. Как я рад, как я рад.....

Анфиса, Классно!!! Когда чувствуешь результат, это подстегивает!!!

_________________

Анфиса, молодец! Такими темпами до 50 кг. похудеешь
У меня -1 кг. 300 г. Ушел живот, и по 1-2 см. в объемах вчера мерила "Лолочкины" бриджи, которые мне до колена только лезли - еще чуть-чуть и влезу
Муж притащил мороженое (фруктовыйц лед) и прям в нос мне тычет- силу воли проверял, значит, а я ему спокойно так "не хочу". Сама собой горжусь

_________________


Плесень размножается спорами. Не спорьте с плесенью. (с)

ему, наверно, жалко с вашими кг расставаться

у меня такое ощущегие что я таю:((( из за жары ничего кушать не могу, уже 3-й день только арбузами питаюсь:(((( но минус 1 кг

aira, Что верно, то верно. Он мне говорит, что я ему любая нравлюсь, но, если похудею, он будет меня больше ревновать

_________________


Плесень размножается спорами. Не спорьте с плесенью. (с)

А ты делаешь так постоянно или в какие-то определенные промежутки времени?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Мадам Баттерфляй, не 50 мне не надо Когда то потеря веса остановиться, сейчас уходит то, что реально лишнее. Сладкого вообще не хочется, хочу мяса

а я весов боюсь как огня хотя в последнее время резко похудела (как перестала кормить грудью) питаемся салатами и фруктами.. надо бы взвесится

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Девочки, тоже к вам присоединилась, села на Протасова.
Сегодня - второй день, хотя впереди дни рождения, свадьбы... надеюсь продержаться.
Мне 3 кг надо скинуть.
Спасибо вам, сама бы сроду не взялась за себя, вместе легче.

Анфиса, молодец! А ДО МЯСА СОВСЕМ НЕМНОГО,полторы недельки \
русалка,

Сегодня лечащий врач пожурил пальчиком и сказал: "Ай-яй-яй! Очень низкий гемоглобин"
Тут ещё "добрая душа" тётя Клава-буфетчица "настучала", что я ни разу не заходила в местную столовую, даже за компотом
Пришлось выслушать от врача о-о-очень длинную нотацию.
В-общем, пока держусь...

Малина, а железа попить? И потом вроде в петрушке большое его содержание.
Вчера заменила сырые овощи тушенными. И еще уха.
Сегодня все по Протасову. Результат уже заметин.
Вот только муж у меня злодей . Варит кофе с сахаром. Хотя я его прошу не класть.
Ваще все мои диеты воспринимает
Завтра у меня трудный день: приезд родственников и банкет. Ну с едой-то напрянов у меня не будет. Но вот родители. Как начнется прессинг: да зачем тебе это надо, да ты и так....
Уф, надеюсь, что протасов останется незамеченным. Если конечно меня муж не сдаст на растерзание.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, столько петрушки не слопаешь!
А при Протасове разве можно овощи тушеными есть? Я думала, там только сырые. Таня, специалист, отзовись!
Малина, ну ты держись, лечись и выздоравливай. Пока нормально красного мяса есть не начнешь, гемоглобин не повысится. Никакие яблоки, гречки и т.д. не помогут.

Люциюшка, Oduvanchik же с протаса ушла, я так поняла...у нее с желудком проблемы начались.

tianika, всё равно вопрос остается.