Вот так косячиииищеее!
Можно все и со всем. Кроме:
-криспы или хлеб с разрешенными мясными и рыбными продуктами
ЭТО НЕЛЬЗЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ!!! Айяйяй

Умираю часто хочу томатный сок, но не могу найти, чтобы был без сахара в составе. Ты какой покупаешь?

_________________

ssphelena, все соки "Сады придонья", даже литровые, не только детские, без сахара, соли и консервантов. Я их покупаю. Том. сок у них действительно без соли, как попробуешь сразу поймёшь.
Проанализируй моё меню, нормально нет?
Обед: гречка, говядина, лук, морковь, помидор, специи, соль в мульте.
Ужин: замариновала куриную голень без кожи и жира в ряженке + чеснок + соев. соус + лук + карри + перец. Потом запекла в аэрогрилле на решётке, ела с базиликом.

_________________

За сок спасибо . Завтра гульну!
Меню нормуль . Вот только не поняла голень была 1 штука?

_________________

все подряд ела первое время, а спустя пару месяцев в основном кашу с сухофруктами и медом, ну и сладкое чего-нибудь, а так, неохота было



скраб лучше фабричный, мумие можно заменить хорошим подтягивающим кремом, от растяжек он все равно ни фига не помогает



это поздно. в 14:00 ужин заканчивается

ты чего, с ума сошла, мать? какой ужин? как заканчивается?

_________________

Тань, очепятка наверно

_________________

ssphelena, а что, это вариант для тренировки силы воли)))) в 14.00 поужинал - и всёёёёёёё)))

_________________

Strelk_A, недели две и тебя не видно

_________________

ssphelena, нуууу... мне бы 2х недель не хватило для прозрачности

_________________

Strelk_A, даже не пробуй
Тань ну расскажи как тебе на ДД? Не напрягает?

_________________

ssphelena, да нет в общем) напрягает 2 вещи: во-первых, это дорого, а во-вторых, вечная погоня за отрубями

_________________

просто она их много ест

ну совсем не системно!!! я села на -60 ребенку было 2 месяца. И не ела после шести. И чай не пила.

НУ ДА, обед в 14:00 заканчивается))))

Тань, 2 остановки за отрубями - это далеко??? По-моему это мне геморрой только весь форум за спасибо отрубями снабжать)))

Annette80, я тоже раньше не пила, но срабатывает до сих пор ошибочное мнение, что нужно пить с молоком и сахаром из за выработки молока. Сегодня вечером два раза пила лишь зеленый чай без ничего)

_________________

вот откуда Вы это взяли???
Зеленый чай, травы повышают лактацию. Теплое питье. Здоровый сон не менее 8 часов в день (ночь и день)!!! Обязательно - ежедневный душ и прогулка на свежем воздухе....

и хороший совет кормящим. Вечером лактация,как многим кажется, понижается. Это не так. Молоко меняет свой состав в течение дня, вечером молоко сытнее и жирнее, но его меньше. Чтобы Вы спокойно себя чувствовали и увеличили кол-во молока после волшебных 18:00 - СПИТЕ ДНЕМ!!! А весь мир - подождет...

Annette80, шоб я без тебя делала

_________________

Annette80, этого я и не знала) Заметила только, что как только перешла на это питание, по вечерам и ночам моя грудь уже не такая полная, почти пустая мне кажется, хотя молоко в ней есть, не так много только, как раньше. Поспать я люблю)

_________________

а ты шо, кормящая???




это заблуждение. Будьте уверены в себе ,своем молоке и своем грудничке

Annette80, я вообще то про

и вообще, нечего тут разводить нам

_________________

Strelk_A, ой-ой-ой,напугала.... ну все. пойду курить и спать тогда.... утром обертывания противные....

Всегда думала, что обертывания,ну и вообще все в салонах, должно быть приятно... А это просто экзекуция.... Сверху жара, в одеяле лежишь, а внутри тебя час озноб колбасит.... ужас

у меня за 5 дней -1,4 кг!

_________________
С уважением, Айгуль )))

Не, 2,5 схомячила. У меня что-то весы похоже крякнуть планируют, надо новые покупать. А ещё, у меня что-то фантазия закончилась по поводу готовки. На сегодня ещё нечего не придумала.

_________________

так 6-месячному ребенку и не нужна совсем полная грудь, сейчас ведь уже и каши и пюрешки добавляешь, или ты хочешь до 3-х лет на одной титьке держать.

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

А у меня за 10 дней-ничего(((((( проверьте, пжт, мое вчерашнее меню. Обед-борщ на мясном бульоне, без картошки, макароны с сыром, зеленый чай, ужин-куриная печенка с листом салата и зеленый чай. Зеленый чай я уже пью лет 10.Дома у меня черного даже нет. и уже привыкла несладким его пить.

_________________

макароны зачем, В обед мы не смешиваем мясной бульон и макароны

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, я бы и рада ее титькой не кормить, но она у меня ничего, кроме нее не ест. Одно время пюрешки хорошо ела и кашки по чуть-чуть, сейчас нос воротит и к титьке тянется. Решила до 7 месяцев подождать, потом опять начну пробовать вводить.

_________________

ЕленаМ, да, в один приём пищи мясной бульон и макароны, это тоже самое, что макароны с сыром получается.
Девочки, у меня дочь заболела, сейчас готовить, лечить и отганять младшего от неё совсем проблематично. Не знаю что с меню делать. Сейчас муж готовил себе завтрак, я с ним тоже поела (у меня обед получается), посмотрите, без косяков получается?
О: Яичница из двух яиц (без масла), 1 крипс, 2 кусочка сыра, кофе без сахара.
У: курица на пару.
Эльмира 81, у меня с Даринкой тоже так было, с титьки не слезала, и засыпала она только на ней. А с младшим уже проще было, он сначала кушал, а потом его надо было положить в кроватку и покачать. Но зато я его от груди отняла уже в августе, а титьки до сих пор теребит при любой возможности.

_________________

Мои горячие бутерброды-косяк? Ну и фиг с ним, это было раз в 2 недели, только я все равно не поняла, почему, это же на обед было, какая разница, все разрешенное плюс криспы, не в ужин же.

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

У меня тоже косяк вышел, вчера купила ржаные крипсы, так за два дня до 18.00ч. конечно больше 15 штук слопала. Прям остановиться не могу, хоть не покупай совсем)

_________________

Наверно потому, что нельзя колбасу и хлеб (хлебцы) в обед употреблять вместе.

_________________
Если бы гусеница держалась за прошлое, она бы никогда не стала бабочкой