Бармалейка, так объемы то уходят! это даже лучше.Вес -это и мышцы и кости и вода и жир!
Жир очень легкий.именно поэтому иногда вес вроде в норме.а визуально попа полная.Пускай не переживает.Вот если и объемы не будут уходить,то да...а так пущай не заморачивается и не срывается

simpampulka, я ей так и говорю,а она с кажд днем прям ждет чтоб был минус на весах....видно что уже глаза так не горят как в начале диеты.

Dinochka, супер результат.
NaTaLi, давай уже начинай, тем более книгу прочитала. Мы тут все сначала начали, а уж потом книги читали. Как получишь первый результат так и бросать диету потом не захочешь.
Oduvanchik, Бармалейка, +100. Я конечно пиры каждый день не устраиваю, но что-то запрещенное съесть так руки и тянуться. Вес колеблется 60-62. 2 кг туда сюда гуляют. Главное про белки не забывать.

начала.... утром стакан воды выпила, побежала в садик ребенка отводить... сейчас съела 2 яйца вареных, пью кофе черный несладкий с йогуртом 0,1 (меньше не было в магазине). На обед пригтовлю телапию в мультиварке в кефире с зеленью и специями....
пока как то так....

ну и сейчас начну мыть окна. (это вместо хотьбы сегодня )))

где взять отруби?????

Наташа, любимая моя повелительница Белиты! ( ) прочь все сомнения, присоединяйся!
ой, девы, была на узи щитовидки сейчас, вся сижу расстроенная узлы нашли и увеличена она в пятницу к врачу иду, страшно так

_________________

овсяные? у Оксаны попросить
а еще можно купить в Савиново, там есть киоск около магазина Баден,там есть отруби,стевиозид,ароматизаторы
пшеничные в бахетле можно купить

Strelk_A, не переживай! Все хорошо будет! Если нужно будет, подберет врач лекарство, будешь пить, зато не будет скачков настроения и упадка сил

Strelk_A, не переживай.Щитовидка самый благодарный орган.У меня вон доча с рождения на л тироксине и я даже не переживаю.если поддерживать,то никаких минусов одни плюсы.Adriana, права,будет у тебя ощущение спокойствия!

не переживай

согласна не в дремучее же время живем

у меня тоже вес всего минус 5 кг, а зато в талии минус 7 см

Strelk_A, Пусть все пройдет успешно! Не переживай! Сейчас очень много препаратов для щитовидки

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, Ой ,Дин забыла написать супер результаты молодчинка ты

Спасибо ))))

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Да нет, ничего хорошего меня не ждет... Я на тироксине уже больше 4х лет, а сейчас дела совсем плохи... Короче, пойду поплачу что ли...

_________________

Dinochka, ты шикарна!

Strelk_A, что, так все плохо с узлами? У меня у мужа узлы растут потихоньку и не лечится, гад. А я переживаю...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, в пятницу только к врачу пойду, он мне вынесет приговор
а сейчас мне очень хорошо сижу на даче на солнышке с чашкой пуэра и балдю пойду редиску сажать сейчас

_________________

Strelk_A, я тоже хочу на дачу. на днях поеду проводить туда высокоскоростной инет))) и планирую летом пару месяцев там потусить)))

Ksu,какой такой интернет на дачу? А как его проводят?
Казань, готовься к вам идет офигительный дождище

_________________

Strelk_A, у нас дом в деревне)) мы его дачей обзываем...там таттелеком все проводит и кабельное и тЫрнет и телефон))

Strelk_A, откуда идет то? и как хорошо что я машину сеня не помыла)))

спасибо за вести добрые ))))))))))))

конечно.... я же только что балкон помыла..... окна блястят.... не долго им осталось....

продолжаю дюканиться... сижу кефирчик попиваю (перерыв в уборке) в мультиварке рыбка готовится ... ждууу.... проголодалась что то я..

Strelk_A, спасибо за поддержку!!!

Ksu, дай отрубей немножко )))) пудов 5 или 6...больше мне не съесть ))))

NaTaLi, заезжай..забирай))

Ksu, из Васильево идет. Посадила редиску в жижу вдруг вырастет NaTaLi, совет всегда держи в заначке что-нибудь белковое, на случай взбесившегося аппетита. Как вариант, крабовые палки с 0% жирности или творог. Ну или яичко варёное.
Я тут на днях накрутила котлет говядина с курицей, добавила лук и укроп. И поняла, что жизнь прекрасна

_________________

мне пока не тяжело... первый день еще...
размышляю на ему "что и как кушать в гостях"..... семья то большая... ДР бесконечные....

NaTaLi, не мой больше окна . Оставь на жару, когда дождик нужен будет.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Девчонки, принимайте в свои ряды! Со вчерашнего дня тоже решила Дюкануться))) а то сил моих больше нет терпеть это безобразие в виде лишних килограммов. Первая диета в моей жизни))) Я очень удивлена, что за один день уже -1 кг. Есть небольшая проблемка- не нашла овсяных отрубёв тока пшеничные, но решила хотя бы пока так, пока не найду, далеко ехать нет возможности.

я тоже на диетах не сидела никогда..... голодала, но не диетничала

Не плачьте, главное что вы за этим следите и что бы не сказал врач, важно что вы не запустили этот процесс и лечение своевременное, к 40-50 годам у каждой второй женщины проблема с щитовидкой, моей маме делали операцию, потому что она запустила и не пила вовремя гормоны, узлы были очень большие, а у вас все под контролем, возможно назначат другое лечение и всего-то.

я даже не голодала, у меня сразу желудок начинает болеть, поэтому это система мне понравилась)

simpampulka а у вас щас какой вес? вы на стабилизации да? я вот тоже вроде на стабилизации, но что то все понемножку ем. Я вот 50 кг, еще бы наверно пару кг, мне все с начала начинать? Что посоветуете?

_________________
[url=http://www.kukuzya.ru/]