вот, нашал статейку об оном из методов борьбы с целлюлитом. может здесь уже писалось об этом, но вот на всякий случай)
Цитата:
Сухое растирание кожи против целлюлита
Полезный метод домашнего лечения, дающий хороший эффект в сочетании с применением антицеллюлитного крема или ароматерапии.
Рекомендуется при лечении всех видов целлюлита.
Улучшает качество кожи, однако не уменьшает объем целлюлитной ткани.
Цель сухого растирания кожи заключается в стимулировании лимфатического дренажа и улучшении кровообращения. Суть метода состоит в мягком сухом растирании кожи специальной щеткой, сделанной таким образом, чтобы не растягивать кожу.
Сеанс сухого растирания кожи оставляет приятное ощущение и занимает не более 5-10 минут. Старайтесь выполнять эти сеансы ежедневно, желательно после ванны, когда тело разогрето, его мышцы расслаблены и вы никуда не спешите. Начинайте антицеллюлитное растирание с лодыжек и постепенно поднимайтесь к бедрам и ягодицам. Растирание выполняется мягкими обмахивающими движениями. Это очень важно, хотя вы можете испытать соблазн так врезать по этому целлюлиту, чтобы "разнести его в клочья". Вот этого-то как раз делать нельзя, поскольку можно повредить тончайшие лимфатические и кровеносные сосуды, что будет только на руку вашему целлюлиту.
После растирания аккуратно нанесите не тело антицеллюлитный крем или ароматерапевтический состав. Улучшение функционирования лимфатического дренажа и малого круга кровообращения будет способствовать лечебное действие крема или масла.
Сухое растирание кожи улучшает качество и внешний вид кожи, и поэтому рекомендуется при лечении всех стадий целлюлита. Однако само по себе оно не приводит к уменьшению объема целлюлитной ткани, но в сочетании с антицеллюлитным кремом, стимулирующим выделение жира (например, содержащим аминофиллин или кофеин), или липолитическим ароматерапевтическим составом дает желаемый эффект.
Выбор щетки для растирания
Вам понадобится щетка из натуральной очень жесткой щетины с длинной деревянной ручкой.
Щетка с мягкой щетиной не окажет нужного действия. Если при первом использовании вам покажется, что щетка не просто царапает ваше тело, но и сдирает кожу, то следует вымочить ее в воде, а затем высушить. Так она станет достаточно мягкой, чтобы не повредить кожу.
В гигиенических целях еженедельно мойте щетку, при необходимости и чаще. Запах щетки на протяжении первых недель будет свидетельствовать о том, что ваш организм удаляет нечто вредное. Это нормально.
Как проводить растирание, чтобы избавиться от целлюлита
Напомним, что речь идет о растирании сухой кожи перед принятием душа или ванны.
На всю процедуру уйдет не более пяти минут. Первые несколько месяцев нужно растираться ежедневно, затем через день. Когда вы полностью избавитесь от целлюлита, делайте эту процедуру хотя бы два-три раза в неделю. Это будет служить профилактикой, вы ведь не хотите, чтобы целлюлит вернулся вновь.
Ещё:
Начинайте расстирания с задней поверхности ног длинными одиночными движениями.
Затем переходите на бедра, выполняйте движения снизу вверх так сильно, как можете, и именно в тех местах, где скопления целлюлита наиболее очевидны.
Закончите растирание круговыми движениями в области ягодиц.
Выполнив растирание обеих ног, примите душ или ванну. Вода будет приятно покалывать вашу кожу. После водных процедур ваша кожа тщательно очищена от грязи и готова к нанесению антицеллюлитных кремов и масел.
Предупреждения
Не растирайте кожу в местах повреждений, ушибов или воспалений.
Если у вас варикозное расширение вен, экзема или псориаз, не растирайте вблизи пораженных участков.
Помните, что даже такое мощное оружие в борьбе с целлюлитом как растирание щеткой не принесет желаемого результата, если вы не будете следить за своим питанием.
Вход
Регистрация
Совместные покупки
О нас
Поиск
Правда чтоли? А я на себе испробовала и подружки мои довольны остались 
Еще и гены играют роль свою.
раньше такого не было...
