а я косячу((( вчера пришла посылка от родителей мужа... кучу конфет прислали

еще одна
пойду отсюда,вдруг заразно

bysinka, ей можно

Таня, а нука не хандри, переходи на закрепление лучше. Остальное сбросишь когда закрепишься.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

тоже самое хотела написать может так будет лучше,чем спадничать

Annette80, очень строгая атака-это как? Я со следующей недели на атаку сажусь)) хочу ускорить немного процесс, мне до минус 10 еще 1 кг, хочу быстрее)
а потом еще 10)))) и все)))
типа так просто)))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

bysinka, Holly, Тане еще рановато на закрепление!!! Ей надо спорт подключать, и тогда через пару недель вес пойдет вниз....

Strelk_A, кулич мне зачем сектантский? Обычный я кулич буду печь Я ж на закреплении....

bysinka, а какой там Рататуй? Надо фирмы Vитамин, потому что Краски лета и другие, там не то, там цуккини вместо баклажанов и томатная паста вместо черри

Annette80, не могу сейчас посмотреть, а так не помню
а чем цуккини плох?, это же кабачок,нам его можно и томатная паста нам разрешена...мне как то все равно даже если не такая

bysinka, просто та вкусная!

Ай, убью сестру за разглашение тайн

Рататуя в Реале больше нет!!!!!!!!!!



только грудка, бульон из грудки, яйца, котлета без отрубей и лука, сегодня съела 5 крабовых палочек. Утром лепешка из 1,5 ст.л. отрубей. Еще балую себя по 1,25л пепси лайт

Annette80, я не была в реале..это не я.. не ругай пжл Танюшу

simpampulka,

Ну это нормально) я бы сказала-атака шикарна...если учесть, что часов после 10-11 утра я практически не ем....ну точнее что-нибудь легкое только)))да еще и колу можно-вах...

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Кто на закреплении? Вы отруби все три ложки за раз съедаете?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Белая, на атаке нельзя голодать, это запрещено ай-яй-яй

Oduvanchik, 2,5 ложки, а не 3... мы лепешки делаем по утрам... А еще я научила мужа их печь

А я сожгла свою утреннюю лепешку

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, мдя((( а у меня каша убежала(((

видимо день сегодня такой(((

у меня хлебушек отменный сегодня на завтрак получился

_________________

а от сюда кто нить закупался? Ссылка

Блум, нет, а доставка сколько интересно..Там столько дюкановских продуктов

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

у меня с языком проблема,не знаю

я франц тож не знаю-через переводчик смотрю
Девочку живущую во Франции попросила разобраться с сайтом

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

там всё не по нашему, ничё не понимаю...

_________________

А мне с английского сайта приходят рассылки вот на этот магазин, тоже выбор наш диетический огромный
Россия в зоне №8 по оплате доставки



,

Короче с дюкановсконо доставляют в Россию, бесплатной доставки нет, доставка от суммы зависит и веса, ну это как везде

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

ну это просто анг вариант, сайт то то же..
Корое кг доставки самой дешевой 400р выходит..Т.е к отрубям которые 2,5 фунта стоит добавить 200р за доставку, так они дороже выйдут..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Девочки, кто на закреплении, вы вы хлеб как раньше сами печете или покупные(отрубные ) покупаете? если, да, то какой именно хлеб и где берете?

сегодня попила кофе с сахзамом в первый раз, и после него что то голова разболелась. Отчего не пойму, может погода
кстати у меня за 4 дня атаки -2кг

_________________
любимый мальчишка 24.01.2010

снова на Дюкане с 25.02.2013

layisanl, это не от сахзама, это вы на атаке жидкости мало пьете

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Девочки! Со светлым праздником Пасхи!

_________________

Luna, я покупала хлеб в Ашане отрубной и у нас есть киоск,вот в нем.А потом вообще стала не заморачиваться и кушала кусочек бородинского