Holly, да не полная я,я и не претендую на полную Просто стремлюсь к идеалу,как ты правильно отметила,который у меня в голове Ну не знаю,мало мне,того,что сбросила,хочу 46 Думаю,что тогда буду чувствовать себя самой красивой Девочки,если б вы видели мою сестренку,которая мне душу травит 170/46 Так вот,она мне говорит,что если б была как я 162/48,то вообще ничего не ела бы
А вообще,это у меня лет с 6,как на худ.гимнастику пошла,нас там на голодном пойке держали,я была тогда очень худенькой,но все равно толще,чем другие и мне все время говорили об этом....Еще у меня папа одно время полным был,он мне все время говорил,что мне кушать нельзя Он и сам в 45 выглядит на 30,бегает по утрам,посты держит,а летом вообще только огурцы и помидоры ест,НИЧЕГО лишнего себе не позволяет,и сестра,и мама себя держут строго очень....Я с детства в этом,так что проблема однозначно в голове,а я после бер-ти и гв не могу себя контролировать и за 6мес поправилась на 6кг,для меня это очень много СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ВСЕМ Если б не Вы,я вряд ли заставила себя что-либо делать для того,чтоб держать себя в форме и толстела бы дальше СПАСИБО,ДЕВОЧКИ

_________________

А.lexa, вот это семейство у вас

_________________

а у нас закупки по хула-хупам больше нет? не могу найти... или может, кто-нибудь пристраивает?

_________________

Naden'ka, вот здесь viewtopic.php?f=24&t=7852 .

_________________

Алиса Киса, спасибо! пошла заказывать!
хочу талию

_________________

А у меня сегодня началась вторая неделя на диете протасова. Раньше не думала, что овощами, творогом и молочкой можно наесться а оказывается можно.

_________________

Девочки, тоже хочу чуть-чуть похудеть. Вернуться с 44 размера на 42. Какая нынче диета в моде? .

_________________

Алинина, некоторыесидят на диете протасова либо питаются по системе -60.

_________________

Алиса Киса, вот как раз нашла в этой темке ссылку на диету Протасова. Она же десять недель длится Пойду почитаю про систему минус 60

_________________

Алинина, 5 недель диета, 5 недель выхода. Мне пока нравится.

_________________

В принципе сейчас как раз овощной сезон начнётся

_________________

Алиса Киса, ты за эту неделю по Протасову скинула что-нибудь? Какой у тебя папа молодец! Всем бы таких пап.
Я болею вторую неделю! Кашель жуткий. Жить не хочется, ни то что спротом заниматься Даже обруч не могу крутить! В темку заходить страшно - все худеют, жизни радуются Вот у меня так всегда. Как только начинает что-то получаться - обязательно облом какой-нибудь.

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Lea, я скинула наверно примерно 500-600 гр. за неделю, я думаю, у меня медленно вес уходит, так как он изначально итак маленький.

Отчет
утро: салат из яблока и морковки, йогурт
день: яичные лодочки; салат из морковки, редиски, листьев салата; яблоко; кефир
вечер: яблоко с творогом, йогуртом
Пила воду и зел. чай

_________________

Алиса Киса, яичные лодочки ммм как аппетитно звучит это как? я тоже хочу яичные лодочки
У меня вчера была вторая неделя
Отчет
помидорчики огурчики творог йогурт 1 зел.яблоко+ 2 литра воды и зел.чай

_________________

Lea, не кисни,я тоже не худею пока,настраиваюсь.
отчет за сегодня
завтрак йогурт 1,5%+овс хлопья 2 ст л+киви
обед 2 ст л карт пюре,маленький кусочек курочки,тушеные овощи,чай и горьк шоколад 3 дольки
полдник йогурт,пол-яблока,чай и 1 долька шоколада
ужин 1 ст л карт пюре,салат овощной
вода

сегодня родственница приходила,мы примерно месяц не виделись,так она говорит,что я совсем сдулась. говорит,что уже даже некрасиво как-то,что попа совсем крошечная .как у ребенка. может это зависть?

натик, точно зависть или может правда жизни?

_________________

я одела сегодня платье,которое в конце прошлого лета покупала-точно помню-в талии и бедрах не болталось.Обалдела от того что увидела в зеркале-ушить можно см на 15 в бедрах и в талии тоже.Неужели и правда похудела

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, приятно,правда?
Darling, может и правда. попа стала 88 м,меньше стандарта в 90 см .честно говоря, я и сама не рада,что попа похудела. я стараюсь талию в норму привести, а худеет все,кроме нее.

Во-во,ситуация прям моя!Задница худеет прямо катострофическими темпами,уже 92см-куда меньше то!!!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Lea, бери себя в руки, выздоравливай!
натик, ну куда тебе дальше худеть!!!! действительно хватит!!!!
Destani, молодец!!! завидую!!!
а я на этой неделе опять не на нормальном питании, беготня какая-то и перекусы
у детей натают дни рождения, вот бегаю с организацией праздника старшей, она весь класс пригласила
а сегодня вывозила детей на праздник, и не успела поужинать.. не знаю что с весом будет в конце недели

_________________

mamaDil, спасибо,но завидовать рано-еще 2 кило скинуть надо и в обьеме талии 10см

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Yana1234, я рецепт яичных лодочек в инете нашла. Варишь яйцо, делишь его пополам, убираешь желток, если середино у яйца маленькое, осторожно ложкой его увеличиваешь. Смешиваешь желток с творогом и кладешь его обратно в яйцо.

_________________

завтрак хлеб мультизлак., с сыром, чай
обед уха,чай с печенькой, банан
ужин гречка с тушен. рыбой, чай, сушка
натик, попа у тебя итак маленькая, наверное тебе жестко худеть уже не надо, а только придерживаться, а на талию интенсивно делать упраж., банки, может еще чего придумаешь.
А у меня вот грудь с этими похудениями сдулась и похудела, даже не знаю, как худеть, чтоб грудь оставалась на месте

_________________

натик, мне кажется у тебя действительно всё хорошо очень с фигурой. Просто талии не видно было. Видимо тебе худеть не надо больше, а надо упражнения на пресс делать. Чтоб ушло именно там, где нужно.
Destani, молодец!

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Такая же фигня.
Все козырные НОВЫЕ лифоны велики стали . Прям аж обидно. Опять траты.
Точно из дома выгонят

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

У кого что, а вот у меня грудь и талия уменьшились, а по поводу попы я страдаю.

_________________

Грудь - это жирок, поэтому она всегда худеет в первую очередь. Не хочешь чтоб худела грудь - тогда не худей, вот в чем дело...

А.lexa, мне искренне жаль, что при такой "поддержке" родных людей заработала себе такой комплекс.. А ты уверена, что даже при 42 кг будешь себе нравится? Ты уверена, что в голове у тебя сидит "твой" идеал, а не другой женщины?

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Lea, цветочек, mamaDil, наверно вы правы. худеть сильно не буду,но с вами остаюсь,что бы не жиреть! а грудь у меня тоже сдулась на 2 см. жуткое дело! из роддома вышла с 6 размером,чуть не плакала,думала куда мне столько! а теперь тройка маленько великовата стала...

ничего себе 6 р-р
бюстики слава Богу пока не висят, все впереди...

_________________

цветочек, ага,в роддоме на третий день просыпаюсь,а грудь лилового цвета и в местах соприкосновения с лифчиком прям вмятины. жуткое зрелище. Памела Андерсон рядом не валялась. они еще и "стояли" самостоятельно . а кормить перестала,все меньше и меньше. сейчас 90 см,а до беременности было 92.