да я честно скажу первый месяц ходила злая раздраженная вымотанная и обессиленная, потом просто поменяла привычки - стала больше спать, ложиться рано (до этого не раньше двух), обязательно спала днем с ребенком, больше гуляла и ходила - и стало гораздо легче

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, я пощемута очень ревностно отношусь к этой теме, и всякие подозрительные личности (без перехода на личности, конечечно) меня настораживают тут как дом родной и личный психолог
блин, а з.п. только 16-го

_________________

Strelk_A, а у меня вообще нет зп

Мне тоже не жалко, заходите хто хотите...
Дина, а тебе никто не ответил наверное потому, что все думали - чо сожрать на ужин, чтоб вошло без отвращения, а вышло легко.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

я морковку жую, мне так вкусно

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

ты чего, много низзя

_________________

помню как то появилась дюканутая)..которая даже конфету выплюнула и рот полоскала))
Девы..кто это? не помню,заранее сори)
просто тогда так запало в душу

simpampulka, я тоже помню такое

simpampulka, у Ани муж, не помню уже с чем, так же сделал)))))

_________________

я ж одну

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Strelk_A, не с годжи ли?

slittop, неее) ты чего, он же на ДД вообще усох весь)

а я вот что нашла
31 января 2010года. вот с этого состояния примерно я начала свой путь)))

_________________

похоже и у меня стояк из-за карпаччо, часто ем этот продук в последнее времят:wall:. осталось 4,5 кг скинуть...НО три недели вес прыгает 70-69,5-69кг. и в сроки дюкана я совсем не укладываюсь продлить чередование, как думаете?

Strelk_A, это кто на фото

simpampulka, как кто? я вообще-то))

_________________

Strelk_A, это хтооо? Ты? Не верю. ты такая молодец.


Все девочки-ПОКАЗЫВАЮСЬ. Заранее прощу прощения за качество фоток
Пишите честно-где минусы начало диеты, параметры 95-75-115,
Начала худеть 8 или 9 января.
Фото сделано 6 января
на сегодня 90-66-95, Фотки с телефона, качество плохое
а здесь талию хотела показать-она у меня после хрудей сразу ушла))))
над чем еще раюотать-это окорочка , они у меня сами по себе "тяжелые":-) , ну и везде нужно подтянуть-тренажерка, тренажерка и еще раз тренажерка))))Чем я пока не занимаюь(((( Целлюлит пропал, хотя как Вера говорит, наощупь еще есть((((
Рост у меня 166,возраст в профиле , двое детей)))))))
Сейчас закрепление-вес пока не прибавляется и то хорошо))))

Strelk_A, а где фото после???

талия осиная ножки точеные, результаты просто офигеть

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

млин
а мне показать нечего

у меня проблема нет нормальной фотки ДО

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, давай любую!!!

Luna, фигура - супер

фотки на которых я невыгодно получалась я безжалостно сносила

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

как я тебя понимаю

Luna, ты идеальна!!

Luna, я сижу..и завидую

Luna, талия какая!
И фото и подпись здорово мотивируют!

Настен, суперррр выглядишь, ну чего ты к себе придираешься, сейчас после дюкана еще краше новерное стала....

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Luna, супер. Очень заметны изменения. Все таки решилась перейти на закрепление?
simpampulka, хотим фото после.
Я недавно свои фотки смотрела прошлогодние и думала неужели я такая была?

Luna, ты умничка!!!!


simpampulka, обе фото - красотка, что скажешь!!!