я тоже с отчетиком)) 57, 5

и я отчитаюсь.....вес тот же....но стараюсь наматывать круги с коляской (а это тот еще фитнес )и купила ХХ, кручу мин 30 в день)))на -60 постоянно срываюсь, но стараюсь не есть после 18.00.....
пы.сы слышала хула-хупом можно почки отбить ....а мне нравиться....

_________________
Старший брат - август 2002
Доченька - ноябрь 2011
Малыш- январь 2017

70,6

Annette80, у тебя за неделю минус 2кг? молодец!!!!

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, ага

мне надо на корпоратив в Москву к 07 февраля влезть в шелковое струящееся платье 44 размера Туфли я уже купила

Сегодня у папы ДР, будем со Стрелкой сидеть рыбу есть и овощами закусывать

я блин с голоду помру... приезжай уже быстрее

_________________

Отчитываюсь - 86,5 кг

_________________

Вроде же сюда же скидывать данные?

На данный момент вешу уже 65 кг.

_________________

жена_Айдара, БЕСподобная!! знакомые все лица

_________________

_Альбина_, ага, сюда

всех внесла

_________________
люблю своих принцесс

Девочки принимайте меня в свои ряды (снова))) В прошлом году на раздельном питании мне удалось за пол года похудеть на 16кг, за следующие пол года набрала обратно 5 кг.
Мои данные: 104-87-104, 71,6 кг
Цель: 60кг
Способ: раздельное питание

Lilya_ru, внеси пож-та и мой отчет!
58,9, всего минус полкило (((

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка

Простите за опоздание с отчетом - мой вес 83кг. Спасибо, очень постараюсь в след раз написать вовремя.

а я опять набрала 89,2, +200 гр

_________________

главное, что процесс пошел)))

всех внесла!

_________________
люблю своих принцесс

главное не плюс, как у некоторых

_________________

а вы какой диеты придерживались?

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, вот думаю, сегодня у мамы мужа юбилей, вот после него сяду на какую нибудь. в прошлый раз я на протасове скинула достаточно быстро 6 кг. Но там и спортом надо заниматься, а то у меня вес встал тогда и ни вкакую не двигался, в прошлый раз я поленилась ходить на фитнес.
В этот раз думаю Дюкан или тот же протасов

_________________

lll, на протасове, говорят, зимой "холодно и голодно". а на дюкане, девочки вообще хорошо скидывают.
я вот тоже на фитнес никак не соберусь, а надо

сегодня воды побольше пейте, чтоб поменьше праздничный стол отразился на весе))))

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, вот я тоже склоняюсь к Дюкану, так как хочется теплой пищи. А голодно мне никогда на диете не было надо правильно пить и есть и никаких проблем.
А первые недели можно было только теплым яйцо есть, поэтому зиме не очень подходит такой вариант и огурцы в магазах сейчас все таки плохие.

_________________

самое обидное, что в середине недели я скинула 1,5 кг, была насыщенная такая неделя а под конец был у папы юбилей, и удержаться не получилось. Даже вроде и ешь то уже немного на всех этих праздниках, на сладкое даже не тянуло, но система уже нарушена то.Обидно что не удержала результат ((

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка

Принимайте и меня в свои ряды.
1. Sa-fi-na.Надежда
2. 158
3. 55
4. 91-82-95
5. 50
6. Для начала н есть после 6

_________________
Алёне 12,Евгении 5)

у меня когда худею в основном уходит снизу, а мне надо сверху, превращаюсь в чупа чупс максимум скидывала 25 кило, опять вернулись, не могу удержать результат, вот и думаю стоит ли опять начинать

Всем привет!!!!!Принимайте и меня в свои ряды

Так,у меня 64кг,итого -1!!!я рада как слон,так как свадьбу отгуляли)))тяжко было,столько вкусняшек ьыло,и очень хотелось есть)))но похудеть хочется больше)

_________________
деловая колбаса, высший сорт!

Мечтаю быть чупа-чупсом , вот только худеется опять не там где нужно!

_________________

Lilya_ru, 82 ...как там говорится, отсутствие результата, тоже результат

_________________
В тихом омуте... я вожусь... всем здрасьти...
8*9872*23*92*12

у меня наоборот сверху уходит , а остается

_________________

девочки, за неделю минус 5

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, клёво! на какой диете сидела? что делала?

_________________