Алиса Киса, спрашивай конечно!
Darling, спасибо
Oduvanchik, помню в роддоме девушка выписывалась в супер обтягивающем платье, как я ей завидовала!
Люциюшка, до 6 ти можно

tianika, Боюсь, после 6 уже просто нечего будет есть...
Вчера муж в 12 ночи поехал из нашего Лаишева в центр Казани, в Шоколадницу, потому что мне жуть как захотелось профитролей, чизкейка и тирамису. Вот думаю, тест что ли сделать? Во время беременностей я, как сумасшедшая, питалась практически только в Шоколаднице.

Люциюшка, может КД на носу? у меня вот-вот будут, так я все время жрать хочу. так и кручусь возле холодильника,то яблоко,то банан слопаю.

натик, Да вроде не должны...

Люциюшка, сделай, сделай
вот муж какой, а, золото, тьфу-тьфу не сглазить

_________________

mama_pumka, спасибо за фотки!!!
Oduvanchik, спасибо за понимание
а я сегодня ем творог, овощной салатик, бульон и много много зеленого чая
физ нагрузки: 150 прыжков в штанах для похудения и обруч 20 мин
в воскресенье отчет!!!! вес должен уйти в минус!!!!

_________________

Люциюшка, ты из Лаишева?
mamaDil, бульон оч вредная вещь, диете не пара

почему??

_________________

отчет за сегодня
завтрак творог обезж 70 гр+1 ст л сметаны+1 ч л сгущенки+киви
12 часов яблоко,пол-банана
обед суп щавелевый, 1 ч л сметаны, кусочек хлеба, чай с 1 вафелькой
полдник яблоко,пол-банана,чай с 1 долькой горьк шоколада
ужин салат овощной, 1 кусочек хлеба,чай и 2 мал вафли
20 часов чай и 1 долька горьк шоколада

скорей бы КД, сил моих больше нет,только и думаю чего бы сладкого сожрать. сегодня уже многовато съела..

цветочек, потому что мясо отдает воде все свои жиры. именно поэтому бульоном кормят больных. он очень жирный и калорийный
более или менее рыбный бульон, ну а овощной вообще хорошо

tianika, понятно, точно, как уж не догадалась сразу

_________________

tianika, у меня овощной... поэтому подходит

_________________

завтрак сливы, чай
обед борщ, хлеб, чай, печенька
ужин мюсли, кефир, яблоко
вода
пожарила мммлин картошку мужу, ну и нафига спрашивается!!..... конечно потаскала и ее тоже.

_________________

У меня горло болит и постоянно хочется его смягчить Поэтому пью тоннами воду с лимоном. А час назад сделала блинчики по рецепту одной из форумчанок. Такие вкусные! Правда съела только два - сдержалась.. Но уже неделю без обруча и без бега Сначала спина болела, теперь горло Короче - я себе не нравлюсь на этой неделе
Но - похудела на 500 г. почему то.. Хоть это радует.

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Darling, Ага, тоже хожу, плююсь, чтоб не сглазить. Ему даже намекнуть боюсь, сразу за десятком тестов побежит в аптеку. Подожду, надеюсь, ложная тревога.
tianika, из Песч. Ковалей.

Люциюшка, молодец у тебя муж.
натик, терпи.
Lea, выздоравливай давай!!!

мой вчерашний отчет
утро: яблоко с творогом; кефир
день: салат из помидора, яйца, редиски, капусты, моркови; яблоко; кефир
вечер: салат из капусты, моркови, редиски, листьев салата; кефир; пол яблока
много воды и зел. чая

_________________

Lea, давай лечись, выздоравливай потом наверстаешь обруч и бег)))

_________________

Блин, ну почему у меня все время проблемы с инетом. И ведь только с супермамками
Выхожу с рабочего компа.
Можно я сегодня отчитаюсь, завтра на работу уж не попрусь
У меня -1кг Ура, хоть какие-то продвижения.
Талия -2см
Хула-хап ФОРЕВЕР!!!

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Не отчитывалась детишки мой модем билайновский в супе утопили вот я испугалась, подумала все ну его так и не востонавили пришлось новый купить вот я радуюсь несмотря на это горе диету не бросила держалась
отчет за сегодня
огурчики помидорчики 2 зеленых яблока салат капусный 1 яйцо чуть попозже будет творог наверное
tianika, действительно молодец
еще у меня сегодня радость я взвесилась и о чудо -2 кг я своим глазам не поверила

_________________

продолжаю напоминать:
килограммы могут уходить не за счёт жира, а за счёт мышц
следите за объёмами
питайтесь правильно

Сегодняшнтй отчет
утро: яйцо, яблоко, кефир
день: салат из редисок, капусты, морковки, листьев салата
вечер: творог с яблоком и йогуртом
ила воду и зел. чай

_________________

Yana1234, поздравляю с результатом!!!
сегодня: 2 ст ложки каши с утра
в обед овощной салат, грейпфрут
перекус: 2 зел яблока
ужин: творог с кефиром
2 л воды

tianika, вторую неделю ничего не надо добавлять, питаться как в 1 неделю?

_________________

mama_pumka, И за счет воды (добавлю).

тогда почему уходят объемы, а вес стоит на месте?

_________________

Darling, жир лёгкий, мышцы тяжёлые...

а я сегодня опять налопалась КД, блин
пока не взвешиваюсь, боюсь....
завтра с утра посмотрим куда пошли весы

_________________

а у меня хоть КД уже прошли , все равно обжорство. И ничего не могу поделать ну как взять себя в руки? и перестать постоянно жевать и перекусывать при отсутствии чувства голода?!

_________________

может это заразно? что-то после нашей встречи многие стали жаловаться на обжорство?

_________________

Алиса Киса, да, првая и вторая недели одинаковые