Мария Великолепная, ну как хула-хап? Может тебя от него тошнит... Или ты на печеньку грешишь
Вот именно поэтому я на встречу и не попала.
А еще паспорт выдали только в 19.00 Два часа в очереди простояли вот с ней

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Luna, это образ жизни такой,"вечно худеющая".

Здорово провели время! На самом деле, все красотки! Кто-то даже попискивал насчет "слишком" большой груди, кокетка ! Хорошая, добрая компания. Всем большое спасибо!Darling, отдельное спасибо за фотки!

Какие все красавицы . Тоже очень очень хотелось пойти, только заболели всем семейством, лежим с темпер. не до диеты и занятий пока!.
Надеюсь в следующий раз получится с вами встретится

_________________

Девчонки, вас всех выгнать надо из этой темки. Все и так стройняшки
Хотя потом повода не будет встречаться. Молодцы!
Чет никто отчет за сегодня не пишет... Это я из зависти.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

тему закрыть и написать-все похудели, спасибо, до свидания

Хотя есть тут еще одна

Darling, спасибо за фотки
Так хорошо вчера посидели Всем спасибо за прекрасный вечер Надеюсь ещё будем встречаться
Я так хотела похвастаться своими результатами, даже табличку с замерами объемов и фотки приносила, но чет совсем про них забыла.

_________________

Девочки вы такие молодцы!!!
А мы как назло с мужем вчера с температурой сидели дома .

_________________

я не худею, мне можно
ой, фотке 4 года... спасибо! задумалась


Старый Амбар рулит! Такая вкусная еда, и такие смешные цены!
душевно посидели, Lea и mamaDil вне конкуренции - болтушки-хохотушки
в жизни девчонки гораздо красивее, чем на фотках!!! фотки с моего фотика будут ночью, если опять не усну...
МакДак приятно завершил посиделку
в следующий раз едем к RMNA и заказываем суши

Девочки - вы все красавицы, просто заглядение!!!!
(нашла как минимум 2 знакомых лица )

Действительно все просто стройняшки а я вчера слушала скучную лекцию в автошколе эх надо было к вам присоедениться
Отчет за вчера
на завтрак салат из огурчиков и помидорчиков, похоже это уже традиция
на обед кефир и салат капусный+1 яйцо
на ужин 1 морковка, окрошечка по Протасовски ну вроде бы все написала

_________________

И я два лица знакомых нашла Девочки,как здорово посидели Все красооотки Жальжальжаль,что у меня не получилось тоже хочуууууууу встретиться с вами....Больше не планируете?
Я тут вспомнила,что меня просили упражнения написать Не обижайтесь,пжл,у меня такая суматоха была все это время Для зоны галифе насколько помню?

_________________

И хто это интересно? У тебя все в порядке

_________________

эхх, вам не понять... меня никто не понимает
а кто не пришел, не расстраивайтесь, обязательно ещё встретимся...

_________________

Мой вчерашний отчет
завтрак: яблочно-творожный десерт
обед: яблоко, кефир (т.к. была не дома и не на работе, можно сказать его не было)
ужин: салат из редиски, помидора и яйца

_________________

и мой вчерашний
утро творог+сметана, чай с мол.
обед щи, хлеб, сыр, чай
ужин гречка+курица тушеная, яблоко, сок
вода
девочки, фото очень красивые, молодцы такие, собрались, а сегодня то погодка вообще отвратительная, даже выходить никуда не охота, вам вчера повезло, жаль не смогла присоединиться.
Всем болеющим-выздоравления!

_________________

milok2002, жаль, что ты нам не показала фотки. Чё-то сидела тихо-тихо. Ну зато в следующий раз разница на фотках будет ещё существеннее и мы все будем тебя хвалить и восхищаться
У меня муж фотки посмотрел и был, как я и предрекала, удивлён. Сказал, что зря мы себя мучаем и что все хороши

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Да, девушки , мне кажется, всем кто был, худеть лишне. Вы такие красавицы-стройняшечки!

Вопрос знатокам диеты по Протасову:
1) В описании диеты говорится, что кушать можно хоть ночью, главное - не голодать. Однако в отчетах четкое разделение на завтрак-обед и ужин. Не понятно, в чем подвох? Вы что, так долго кефир с огурцами перевариваете? Или чего-то не договариваете?
2) Что такое окрошка "по протасовски"? У меня такой рецепт: огурцы-помидоры-зелень-творог солю, заливаю кефиром, добавляю яйцо и ем, вкуснятина. Может быть есть другой рецепт?

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

поэтому и хороши, что худеем
нет предела совершенству название темы соответсвует, все мы продолжаем худеть!!!
я вот уже сегодня блинчики пекла и наелась.. вот есть повод худеть дальше

_________________

Holly, отвечаю на первый вопрос
если помнишь, когда я сидела на самой диете (сейчас я на выходе), писала все в одну строчку, типа: овощной салат 2 раза, творог 2 раза...я постоянно что-то жевала ну а Yana1234 не знаю как терпит
отвечаю на второй второй вопрос
рецепт протасовской окрошки:
перья зеленого лука мелко покрошить, растереть с солью до образования сока.
очистить от кожуры редиску, огурцы. все мелко покрошить на кубики, смешать лук, редиску, огурцы, добавить зелень по вкусу. залить кипяченой водой и добавить кефир. перемешать и окрошка готова!

Я тоже не терплю у меня ужин может и в 9 часов начаться а потом еще потаскать там помидорки и огурчики просто почему то так пишу

_________________

Holly, а окрошку я делаю по рецепту tianika, спасибо ей большое за рецептик
Вот думаю может поизвращаться над разрешенными продуктами смешать не смешиваемое а то уже чего-то мне все поднадоело может новый рецептик изобрету

_________________

кто-то не считает нужным записывать перекусы, ограничиваясь завтраком-обедом-ужином... многие вообще не помнят что у них были и перекусы тоже... голодать низзя, это да, но если очень хочется кушать - не обязательно закидывать в себя целую порцию, можно съесть совсем немного чего-то сытного... а сначала удостовериться - голод ли это был... вдруг это была всего лишь жажда

Yana1234, по идее там все продукты смешиваемые...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

сегодня
завтрак маленький бутер из булки, сл масла,сыра. мал чашечка кофе с молоком и сушка
12 часов яблоко
обед щавелевый суп,чай, 1 долька горьк шоколада,яблоко
ужин капустный салат,кусочек куриной грудки
за день 2 литра воды и 1 вафелька крохотная.

еще в холодильнике есть мороженое,если до 9 вечера про него не забуду,то точно слопаю.

натик, о у меня тоже мороженое в холодильнике, вот думаю съесть или не надо

_________________

Yana1234, поизврвщайся, может чего вкусненького изобретешь

mama_pumka, ждем твои фотки

_________________

+1 очень ждем

а я сегодня через скакалку попрыгала 350 раз

_________________

mamaDil, ты вообще молодец! я так удивалась, когда ты рассказала что прыгаешь так много раз , да еще и на улице
а я сегодня не ужинала, зато все-таки съела мороженое

_________________