slittop, не, не люблю я себя ущемлять

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

я из за этого сообщения подумала, что да
а мне нравится на нем рецепты вкусные такие есть... тем более у меня атаки только 2 дня была (рассчитали так)

Всем привет

Я, надеюсь, вернулась после месяца работы)))

Шо за Дюкан? Ткните меня, где читать

да,я два дня как завязала с ГВ

Можно худеть до победы!

Еще 12 кг в общем, опять наела

AnnaShmurigina, тут пару страничек назад ссылку давали.. я не с компа, скинуть не могу по той ссылке можно насчитать правильный вес и схему этапов.. вообще более подробно (для меня) в контакте группа есть "диета по дюкану", вроде так называется. Там есть темки о каждом этапе и можно вопросы задать. Там быстро отвечает девушка одна..

slittop, ага завтра вконтакт тогда гляну, спаисбо

AnnaShmurigina, да не за что ))

Lilya_ru, и меня пожалуйста втабличку
1, Лиля
2, 164
3, 65,5
4, 92-76-102
5, 55
6, не ем сладкого, мучного, пью мноооого воды, кручу обруч

внесла

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, спасибо огромное.
вот вопрос. как на эту табличку попадать? каждый раз из сообщений нажимать? или где -то кнопка есть просто я не увидела?

DinKa82, я хотела ее в подпись поставить. но форум не дает ссылки в подписи делать
Ссылка" target="_blank

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, давай мне ссылку, я ее в первое сообщение темы вставлю.

_________________

Таблетки - не конфетки

Кисун, Ссылка
спасибо!

_________________
люблю своих принцесс

Чет мне не нравится тот вес, который Дюкан предлагает. И всего-то за 20 дней.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, больше, чем хочется предлагает? Мне тоже не совсем тот рассчитал. Но как он пишет, это тот вес, который будет легко поддерживать. Как то так.

отчитываюсь. 49.5

урааа. 64,2. минус 1,3. у меня прям шок. и теперь так страшно сорваться

классный результат
****
у меня 65,2
за неделю - 400 гр

****
отписавшихся внесла

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, сейчас вставлю.
Может вообще новую темку создать? Худеем к Новому Году?

_________________

Таблетки - не конфетки

Кисун, даже не знаю. из-за двух месяцев стоит ли?
с нг же,наверное, новая будет

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, ну сами смотрите

_________________

Таблетки - не конфетки

- 400, вес ровно 69

-1 кг. Итого6 55кг
Нужно в воскресенье утром отписываться?


ага. Предлагает 53,5.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, а у Вас рост какой?

_________________

Oduvanchik, мне предложил 47.7

manul, 158. Но у меня кость тяжелая (судя по Дюкану)
Может еще и старушкой посчитал

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, у меня рост тоже 158, запястье 13,5 см, 40 лет, насчитал 52,5 кг, я сама бы хотела 50, но для меня и 52,5 будет очень хорошо

_________________

Ой, девочки, а я на этой неделе не скинула, а наоборот грамм200 набрала 64,5

_________________

Oduvanchik, manul, у меня тоже такой рост, 31 год, широкое запястье - насчитал 60,6
Сама-то я 55 хочу

_________________


Я Ирина )))

там же объясняется, что это имеется ввиду вес, который вы легко сможете поддерживать без особых усилий

странно. Чем этот калькулятор руководствуется?
Лано, попробуем хотя бы до их уровня вес скинуть.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.