tianika,
Умничка ты!!!!! Такие результаты Герой
а я еще на 700гр похудела теперь 48,8 осталось 800гр Но у меня еще кд,так что,думаю,к след неделе грамм500 уйдет

_________________

Девчонки, скажите, вы в КД физнагрузки оставляете в том же количестве или как?
А.lexa, еще раз спрошу, какими упражнениями убрать галифе можно?
Спасибо.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Девченки! давайте соберемся на след.неделе, и реально поддержим друг друга в нашем нелегком деле А?
посидим где-нибудь? кстати погоду хорошую обещают, можно даже на улице, найти бы какое приличное летнее кафе или кафе с терассой.....

_________________

Darling, Ура! Давайте! Если все любители япон. кухни- можно на террасе Якитории на Пушкина. Но лично мне поднадоели суши. Может на Кварталах что-то хорошее есть?

Darling, какое интересное предложение!!! В прошлый раз собрались аж втроем! В любом случае, я всегда ЗА!!!

Люциюшка, Гульназочка, в прошлый раз было без меня надеюсь в этот раз нас будет больше трех)))
кстати, что-то MANDARIN Лену не видно и не слышно....
мне лично все равно что есть, я всеядная А на квартале есть летнее кафе в парке, где зимой елка стоит, но там не была, скорее всего там только шашлыки
вообщем, предлагайте

_________________

Девочки а новеньких принимаете я бы тоже к вам присоеденилась в живую бы себя показала

_________________

Yana1234, мы всех принимаем велка, как говорится)))) Сколько хочешь сбросить?

Darling, я вот скажу, что приду и не получится. Но пока, хочу

Lea,
надо взять на вооружение... Я тоже обруч кручу ,но когда время есть и не лень, а это к сожалению, не каждый день

_________________

Yana1234, Ну конечно! О чем базар!
Предлагаю в среду вечером, кто когда может? Еще могу после обеда.

я могу в среду, только надо с местом определится

_________________

я на этой неделе почти не отчитываюсь,потому что каждый день по-маленьку нарушаю режим питания. но зато на душе полегче стало. но и нарушаю несильно, из ненужного сегодня съела 2 ст л картофельного пюре и пломбир. все остальное как обычно. нарушаю только до шести. вода 2 литра в день,физ нагрузки по полной программе. с понедельника снова буду на правильном питании.

а на Ривьере есть чудненькое кафе на свежем воздухе. не помню название,но оно в виде причала,на воде. кухня там приличная. свежий воздух и романтика...

Гульназочка, спасибо!


А.lexa, спасибо! ты тоже молодчина!!!

жаль что я на встречу придти не смогу

хорошая идея о встрече!!! налопаемся и с утра опять на диету...
я тоже за среду вечер и где-нибудь на квартале
отчитываться нечем, нарушаю по полной..ем аж до сих пор.. какой-то жор

_________________

mamaDil, Предлагай место. Я на Квартале не знаю хорошее. Но вечером, наверно, на открытой террасе шибко не посидишь, холодно пока.

сегодня
завтрак мюсли с кефиром и яблоком, чаек
обед гречка, маленько печенки, салатик овощной тоже маленько, пару ложечек сгущенки с чаем (мне ее доверять вообще нельзя)
ужин 2 ежика, чай
вода, пару яблок

_________________

Сегодня:
завтрак: 2 столовые ложки овсянки на воде, яблоко
обед: овощной салат, зел чай
ужин: творог 2% 200гр
2 л воды

а меня на встречу возьмёте?

mama_pumka, Я как раз только подумала, надо и ее позвать!

Люциюшка,
только я предпочла бы позже среды, скорее пятницу...

в пятницу везде народу полно

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

согласна, потом в пятницу кто-то на дачу может уехать и т.п., поэтому давайте в среду можно в Парк Хаусе в Фатиме и Акебоно посидеть или в Евразии, это на Мусина кажется. Больше там мест не знаю

_________________

Я за среду!! С удовольствие приду И мне всё равно где. Только не на горках, а то я на Разъезд Восстания живу.. Ехать за тридевять земель неохота. На кварталах я согласна. Только чтоб музыка не громко играла, а то пообщаться хочется.

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

если бы я знала приличные места
можно в ПИКАССО на Чистопольской/Абсалямова.. очень уютный и недорогой ресторанчик

тоже хорошее предложение

есть ресторан Катык ( недорого и вкусно), в Савиново есть пицерия итальянская пицца ( по-моему).. что-то в голову ничего не приходит

_________________

а Бона Фиде на Океане ещё работает?

завтрак каша овсян., чай
обед мюсли с яблоком и йогуртом, чай, печенье
ужин овощи тушеные с мясом, хлеб, чай, печенье
вода

_________________

mamaDil, В Савиново пиццерия мне не нравится. Катык вроде хорошо.
mama_pumka, проезжала, вывеска была. Здесь на форуме кто-то хвалил его.

Попробовала сегодня Хула-Хап. Меня хватило только на 10 минут
И как вы его по полчаса крутите? У меня уже все болит, а что будет дальше

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Люциюшка, год назад в Бона Фиде замечательно с подружками посидели, но были слухи что закрывается... надо завтра позвонить...

Что-то все так активно собираются. Мне аж завидно стало. Посиделки без детей так понимаю? Куда свой хвост деть???

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.