девочки, спецы по диетам, подскажите плиз.
сестренка младшая решила, что надо худеть, причем кардинально
пыталась сидеть на диетах, срывается. теперь решила подсесть на таблетки.
я так за нее переживаю!!!! она купила турбослим, в интернете чего только нет - и хорошей информации, и плхой и такое ощущение, что пишут все это подставные люди
никого не хочу обидеть, но никто из вас случайно их не пил? мне очень важно знать как они действуют на организм - на нормальный среднестатистический.
отбирать, орать, бить ребенка бесполезно ))) сами понимаете - что придет в голову в таком возрасте (ей 21), то не выбьешь никаким тапком.
мама, естественно, наша ничего не знает и не дай бог.
переживаю, помогите!

_________________


Профессиональный мечтатель, хочун и мозгоправ. Кому не страшно - давай на "ты"!

irina_hal, 21 это уже не ребенок!
таблетки не дадут эффекта

хочет кардинально,но срывается = недостаток мотивации... вот и кинулась на то,что легче - типа,делать ничего не надо, жри макароны,пей таблетки и будешь тощей селедкой
Тоже кажется,уже давно не ребенок. Надо в голове покопаться. С чего вдруг дикое желание худеть? Реально лишний вес-то есть или нет? Может.парень ушел к худосочной сопернице))) или насмотрелась гламурных журналов ( я бы их все....за пропаганду бухенвальда...)

_________________

Anabardina, ну красивые девушки,то реально красивы..я в 16 была огогого))))) и фигура супер(даже в 20)

я вот наоборот стремлюсь стать селедкой)

simpampulka, Anabardina, для меня всегда будет ребенком) особенно в беременном состоянии у меня от гормонов к ней такой прилив материнских чувств.

насчет почему решила...потому что она толстушка у меня, чоуж! хотя мне нравится ее фигура, есть за что подержаться, но ей не понять - с нашей то модой. она у меня вообще в бассейн ходит постоянно, у нее больная спина. вот и грузица, что раз спортом занимается и не худеет, то и диеты не помогут.

таблетки - да, типа самый простой способ и все такое.

_________________


Профессиональный мечтатель, хочун и мозгоправ. Кому не страшно - давай на "ты"!

irina_hal, вы её лучше пните к нам в темку ну и расскажите как люди худеют, не травмируя свой организм всякими калесами!!! По телеку столько историй, что после подобных таблеток люди калеками становятся. Мне кажется в России это всё подделки, а бизнес с таблетками сравнивают с торговлей норкотиками. Бросит их питьи снова все наберет. В группу в контакте пусть зайдет, там столько фоток ДО и ПОСЛЕ.....

_________________

irina_hal, может, поддержать нужно человека, если вес лишний есть.
Я например в этой теме тусуюсь потому, что у меня старшая на Дюкане сидит. ей на днях 20 стукнет.
Совершенствуется, это же хорошее стремление, желание сделать себя лучше, уверенней, красивей.
Позитивные изменения и все такое.
Моя подруга пила какие-то пилюли для похудения, они аппетит уменьшали. Если точнее, то все было невкусно. Результат был. И сейчас есть. Мне думается, что если следовать инструкции и не злоупотреблять, почему не попробовать. Опять же эффект плацебо еще никто не отменял:" я потратила кучу денег на эти пилюли и ни за что не отступлю от цели: хочу талию 60см)"
Ну как-то так.

Ключевая фраза. Вот так семья взращивает комплексы, а потом борется с их последствиями

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

catch my smile, я бы сама с ней на диету села - чтобы просто она знала, что ей не одной плохо, но в моей положении это просто нереально.
да, я хотела подсадить ее на -60, но она у меня студентка - более чем уверена, что не сможет она без всяких столовских булочек. еще и учится в энерго рядом с маком, ну вы поняли.

вот насчет белковой диеты - у нее и так широкая спина и грудь - из-за плавания. я боюсь, как бы на белках у нее не наросла лишняя мышечная масса. ну чтобы не было эффекта наоборот - что еще "грузнее" станет!

Holly признавать очевидный факт - это прививать комплексы? никто ей не говорит такого в лицро, уж слава богу умеем мы с детьми обращаться, имею в виду себя и маму. я вам пишу как взрослым женщинам и прошу совета, а про толстушку написала, чтобы вы поняли, что она не сочиняет себе толстоту, веся при этом 45 кг.

_________________


Профессиональный мечтатель, хочун и мозгоправ. Кому не страшно - давай на "ты"!

[quote=

вот насчет белковой диеты - у нее и так широкая спина и грудь - из-за плавания. я боюсь, как бы на белках у нее не наросла лишняя мышечная масса. ну чтобы не было эффекта наоборот - что еще "грузнее" станет!
[/quote]


правила фитнеса просты- за час до тренировки и через три после- белок можно- если ничего не наращиваешь, а сбрасываешь. а бассейн вечером или днем?

Vizualizator, у нее плавающее расписание, в выходные с утра или днем, в будни - по вечерам!

_________________


Профессиональный мечтатель, хочун и мозгоправ. Кому не страшно - давай на "ты"!

irina_hal, в 21 год ваша сестра уже должна жить своим умом, вы ей тут ничем не поможете, разве что только советом. Пока я вижу, что только вы хотите, чтобы она сбросила вес. Купите ей книгу Миримановой, если так хотите помочь. Или Дюкана. Или на прием к врачу посоветуйте сходить. Решение сбросить вес должно быть осознанным, и только её. Иначе это простая трата сил.
Что уж тут мусолить-то.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, вы прочитайте мое первое сообщение в темке, плиз. я писала - она хочет похудеть, на диетах сидела, теперь новый бзик.
вы такие странные выводы делаете и все видите в таком свете - я прям удивлена.
я забочусь о ней с ее рождения. у меня скоро будет свой ребенок. и естественно вполне, что я хочу ей помочь. потому что вижу как она париться и мечется.

_________________


Профессиональный мечтатель, хочун и мозгоправ. Кому не страшно - давай на "ты"!

irina_hal,
Турбослим - не самый ужасный препарат. Попьет и поймет, что ни фига не работает.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

irina_hal, имхо, Holly дала Вам хороший совет по поводу книг и врача она на гормоны не проверялась? Может, начать с похода к эндокринологу?

_________________

Holly, у этого препарат весьма агрессивная реклама, а я как человек не очень далекий от этого бизнеса, понимаю в каких случаях реклама бывает настолько лобовой. ну или у меня предрассудки просто

Strelk_A да, гормоны - мысль дельная!! надо ее смотивировать сходить со мной на плановый, а заодно ее к эндокринологу мой глупый беременный мозг даже не вспомнил про такой вариант!

_________________


Профессиональный мечтатель, хочун и мозгоправ. Кому не страшно - давай на "ты"!

Девочки , а где овсяные отруби берете? в начале темы прочитала что не было их в магазинах..

marmeludka, всё хотела написать)))
Приятно было познакомиться, во-первых
а во-вторых... если бы не разница в возрасте, я бы твоего Мишутку насильно взяла в мужья такой красавец всё-таки

_________________

Strelk_A, взаимно, за смущала прям Это ты 2 дня боялась признаться, что влюбилась?!
А я вот вчера после твоего поста про джинсы, решила перемерить летний гардероб и поняла, что я в них "гаврошек", все сваливается (наверное, это не мои вещи ).
Девушки, а где можно купить ароматизаторы?

_________________

Девочки я тоже с вами!!!!

Марселла, КАЗАНЬ. В ТЦ Савиново, на первом этаже слева от центрального входа киоск с отрубями: есть финские, башкирские и пудинги есть, вобщем все для диеты))
ближе к магазину баден.

irina_hal, не факт, что ваша сестрёнка сможет принимать турбослим, он обладает слабительным эффектом, некоторые из туалета не вылезают на нём, от организма, конечно, зависит, так что сами понимаете, если начнёт не кстати прихватывать, то сама откажется. Она у вас о законе сохранения энергии имеет хорошее представление, если да - то объяснить всё очень легко, энергия измеряется в Джоулях или Калориях, если поступает много энергии-калорий с пищей, а расходуется значительно меньше, то лишняя энергия накапливается в организме в виде гликогена и жира. Если поступает меньше энергии, чем расходуется, то недостающая энергия берётся в первую очередь из гликогена, а потом когда его запас исчерпывается, то из жира. И турбослим здесь не при чём, обладая мочегонным и слабительным эффектом, снижение веса идёт за счёт обезвоживания. Сестренка должна понять, что диеты ни к чему не приведут, если конечно нужно сбросить не пару кг, а значительно больше. Тут только новая система питания. Не на пару дней или недель, а на постоянно. И не голодать не в коем случае, просто несколько твёрдых правил. Белковая диета не приведёт к нарастанию мышечной массы, поможет изменить обмен веществ, способствует сжиганию жиров.
Действительно, может ей здесь почитать темы про похудение. Или вступить в подобную группу в Контакте.

_________________

ХЕЛП
Срочно нужно мотивацию поднять!!!
Подсознание устало от одной и той же цифры на весах, и позволяет косячить
Типа "меньше уже не будет"
Блин хочу 64 кг...
Пинка мне, пинка...
Аня, Лиля- ЖДУ!!!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

и вот что с этим делать? есть конечно плюс, что вредности есть не будешь, зная последствия, но по Дюкану нужно обязательно все это есть
у меня до ПВ 300г. а до ЖВ 3кг..
и вот стимул для меня - я пока в больнице лежала, вес не прибавила. но вот от постоянного лежания ляхи у меня заметно в ширь пошли.. глядя на них хочется идти до конца, тем более скоро лето!!!

у меня подруга на этой диете, 2 месяца, что не виделись, разница видна невооруженным взглядом!

_________________
Cамые сладкие запахи - от волос вдоль по шее до ключицы, самые изящные рисунки - кончиками пальцев на голой спине...

Были на юбилее, не виделись с нового года- тоже говорили, что заметно похудела.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, нет ты такая молодец!!!
не позорь мои седины...у тебя такие шикарные результаты!!!
а кто же будет мне примером? тебе не стыдно? мне вона еще сколько надо себя в порядок приводить,без тебя я никак!!!

Да ладно тебе..Какой уж я пример...
У меня мотивация чего то потеряна...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, если честно я вот что-то напряглась,когда не смогла попировать((( напрягло это(
даже просто макароны не приносят радости,сегодня утром вообще обалдела 48,4.Сейчас на ночь съела торт ,чтобы ПВ был)))

Destani, а что тебя не трогает то больше? почему не хочется худеть?
а если перейти на закрепление?

Мне злой быть надо, тогда мотивация зашкаливает.. А я сейчас какая то пофигистичная..
Хочется какой то ""вкусной"- запретной еды..Хотя удовольствия это не приносит..
И похоже я устала от обилия мяса , яиц..Я никогда столько не ела...
Что делать??
Я Хочу еще скинуть!!!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...