slittop, мнееееееееееее, откуда забрать? Сколько стоит? Мы вроде рядом живем

Luna, ну все)) они ваши)) цену надо у Ани узнать, я не помню сколько за 1 пачку вышло. а молоко нужно?))) я на батыршина 40 живу

slittop, а я на Кулахметова))))Батыршина-это вдоль дороги хрущевка в сторону заправки? Молоко тоже наверное нужно))))

что-то мне стевиозид как-то не пошел
или просто надо привыкнуть?
милфорд тоже сначала не нравился, потом привыкла...

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Luna, делись давай Возьму у тебя половину

У меня сегодня печенка болит Приняла гепатопротектор, буду теперь регулярно пить...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

вообще у меня есть еще начатая пачка, но там меньше половины.. ее уж и даром отдать могу.

Holly, поделюсь

или ты эту пачку возмешь?
Короче, пиши, что решишь)))))))

All_inclusive, а как не пошел? какие ощущения? тоже сегодня хочу купить, а то кофе без сахара совсем не лезет
кто будет пристраивать лишние отруби я возьмууууу!!!

Luna, возьму как ты скажешь. slittop, если тебе не жалко конечно, ты отдавай Айсылу, а мы потом поделим

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, мы с Ксюшей на завтра договорились, я тебе в личку напишу, встретимся

Luna, завтра отдам))

mamaTai, Destani,с сегодняшнего дня начала, а то чето за новогодние разъелась сильно
всякие лайт напитки и сахарозаменители я конечно не буду употреблять

Hotlips, я тоже пока держусь Типа начала...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

горчит вроде немного. в горле непонятные ощущения.
попробую еще конфеты сделать с ним.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

мне стевиозид тоже как то не так, привкус во рту от него долго не проходит...

_________________
Все чудесатее и чудесатее@Алиса в стране чудес

Не, сегодня Рождество, гусь, пироги и глинтвейн... Погожу до 10 января, правда " спасательные круги" на талии уже нарисовались. Обидно, блин))))

Всем удачи!

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

А вы не пробовали пить вкусный чай совсем без сахара-это намного вкуснее чем с заменителями

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, я чай без сахара пью, а вот в кофе добавляю пол чайной ложки, но всегда в прикуску с печенькой или конфеткой- это до диеты, а сейчас хочется кофе подсластить, но если вкус заменителя специфический то перебьюсь

вкусный чай у меня есть -)) его пью без сахзама.
а кофе по утрам с бутером вприкуску нужен сладкий.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

ЭльZ, All_inclusive, поняла что заменитель для кофе.Я кофе раз в месяц пью, с ложкой сахара.
А сахар не ем уже с 97 года..совсем

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

я тоже с сегодняшнего дня с вами
завтрак-кофе, печень гусиная(немножко)
обед-куриные бедра с кинзой, петрушкой, кофе с сахарозаменителем и молоком с жирностью 0,5
на ужин будет рыба запеченая в фольге с лимонным соком и травами)))) обжооора я
еще купила на всякий случай творог обезжиренный и кефир .

Девочки а Сукразит как сахарозаменитель пойдет?

Девочки у меня еще один вопрос остался -мясо ведь можно в мультиварке готовить? Я вот сегодня прибежала, закинула бедрышки в мульти, приправ и соли положила и пошла ребенка кормить. У меня уже через 15 минут все было готово-вкусно, быстро, без масла

Можно, а почему нет-то?
Я сегодня суп варила, из грудки, с приправами... ням-ням Остался только 1 день атаки, самый трудный, т.к. еду на пикник на природу.

У меня процесс стоит, скинула 1,5 кг и усё... Жду монстров, наверное поэтому...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Девочки,а чай любой можно получается?
и у меня такой вопрос на атаке только белковую пищу можно или овощи тоже.
а если атаку без отрубей,результат будет или нет???

_________________
Счастье не нужно искать........его нужно родить❤!!!

knopochka, овощи нельзя, только белковая. Без отрубей тоже сидят, отруби они для ЖКТ во время диеты полезны, вроде бы

будет

Luna, bysinka,
в ближайшие дни попробую,хотя с диетами я не очень( силы воли нет )
еще отдельно готовить не получается.

_________________
Счастье не нужно искать........его нужно родить❤!!!

knopochka, да тут одно удовольствие-кушаешь и худеешь))Я тоже с диетами не дружу-у меня от слова "диета" уже жор начинается

и еще вопрос, что это
консолидация, круиз.
как я понимаю это этапы, только какие

еще за дочкой приходиться подъедать

_________________
Счастье не нужно искать........его нужно родить❤!!!

Цель фазы Консолидация – закрепить результат и плавно вернуть вас к обычной жизни.

Для закрепления каждого сброшенного килограмма потребуется 10 дней фазы Консолидация. То есть, если вы избавились от 10 кг лишнего веса – Консолидация длится 100 дней.

Следующие принципы помогут вам удержать вес. Во время консолидации больше не нужно чередовать белковые и белково-овощные дни – ешьте овощи и нежирный белок каждый день.

knopochka, для этого есть поисковик вот например сайт тынц
вот еще, вступите в группу здесь


ну тут уж либо вам это надо,либо нет
человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин.
а подъедать совсем не понимаю,зачем? жалко выбрасывать? а себя не жалко?