MANDARIN, спасибо за туничку, нам подошла идеально, сейчас как платье, потом как туничку носить будем

_________________

MANDARIN, иногда имеет смысл недельку попитаться менее правильно и забросить физ нагрузки отпустить ситуацию в голове...
чтобы можно было проанализировать и что-то придумать, надо подробно расписать твоё питание, узнать сколько по времени оно длится, со скольки лишних кг, сколько по времени были лишние кг, от чего они появились, какая есть физ нагрузка, и какая она была до похудения, и прочее...

полностью согласна, на себе пробовала не один раз, работает

_________________

Я вот тоже свой старый гардероб разобрала. Правда у меня это не вызвало столько положительных эмоций
Я во все свои "девичьи" вещи лезу, но такое ощущение будто по мне проехал каток - я стала квадратная и плоская.
Куда делась моя задница "Дженифер Попес"???
И медовый массаж мне не помогает. Придеться опять идти к массажисту

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

А я все добеременные вещи в детский дом отдала,теперь носить нечего,думала что никогда не влезу,только любимые джинсы оставила и влезаю уже

_________________

RMNA, стесняюсь спросить, но всеж - этож какой ты размер носила раз в детском доме взяли?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, 40-42 Для подростков самое то Сейчас дети-то какие огромные,пятиклассницы выше и грудастее меня

_________________

RMNA, вот наверное тяжело одежду то покупать? Только в детских отделах

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, теперь уже нет:sad:

_________________

Люциюшка, поздравляю с достижением приятной цели!
натик, выздоравливайте!!!
Lila_Lila, добро пожаловать в ряды стройнеющих!!!! удачи!!!

а я сегодня питалась с переменным успехом.. затеяла генеральную уборку с помывкой окон..
завтрак, ужин: рис с огурцом
обед: творог, бульон
воды випила литра 1,5
физ нагрузок неть, кроме уборки
вот и начинаются выходные и загрузочные дни... а в воскресенье -ОТЧЕТ!!!

_________________

натик, выздоравливайте
MANDARIN, так часто бывает,когда скинешь основную массу,ведь у тех,кому нужно скинуть 20кг они всегда уходят легче,чем у тех,кому нужно скинуть кг5.Мне кажется,что у тебя сейчас просто такой период простоя,когда организм пытается решить,что ему делать,худеть или нет Потерпи немного,от диеты не отходи,обязательно физ упражнения(может увеличить нужно) и все придет в норму,начнешь худеть Если не секрет,ты на сколько уже похудела?

_________________

MANDARIN, Будь осторожна, не делай резких разгрузок, голоданий. Сейчас опасный период, когда начнет теряться и внутренний, висцеральный, жир. А это может привести к опущению почек, например.

А.lexa, Люциюшка, девочки спасибо, просто лето на меня действует, прям смотреть не могу на свои бока(( похудела на 25 уже))

MANDARIN, ты такая молодец 25 это же оооочень много Какую же силу воли нужно иметь

_________________

MANDARIN, НИЧЕГО СЕБЕ!!! Ну ты даешь!!! Это ты ваще молодец - столько скинуть. И за какой период времени тебе это удалось?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

RMNA, У нее и Алисы-Кисы силы воли не просто вагон, а целый состав! Железные женщины!

MANDARIN, побегай,пресс покачай,бока,упр на талию и тело подтянется и все уйдет...Мне недели ежедневных упр достаточно...Я,конечно,и дальше продолжаю,но через неделю уже эффект Ты умничка,очень сильно похудела Я даже не представляю себе как это 25кг Просто очень большой силы воли человек Потренируйся ежедневно,может кг и не уйдут,но бока и живот точно

_________________

А.lexa, если не ошибаюсь ты писала про какой-то диск на котором упражнения для тонкой талии делают? Это что за чудо тренажер такой?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

натик, Наташчик, выздоравливайте с Викушей

_________________

Девчат вы пишете о силе воли, а представьте сколько силы воли было нужно, чтобы эти 25 нажрать?? знаете, почему меня сейчас бесит мой жирок - он ведь стал не как раньше плотный, а дряблый и трясущийся вот это и бесит, хочу вообще чтобы его не было

худею с 9 января,
и все благодаря вам девочки, без вас бы не справилась!!
я когда своей цели добьюсь с меня фотки до и после)))

MANDARIN , ты умничка!! Такой хороший и заразительный пример нам показываешь.

_________________

MANDARIN, не поленилась посчитала: по 6 с лишним кг в месяц - действительно железная женщина. Это какое огромное желание должно быть!!! Так держать

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

MANDARIN, ты молодец, пример для подражания!

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Всем привет! Я опять не выдержали и съела целую тарелку окрошки! Мне легче от шоколада отказаться чем от окрошки
Опять диета коту под хвост!!!! КАК СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ! ПОКА ВИДИМО СОВСЕМ В НИЧТО НЕ ВЛЕЗУ ТАК И НЕ БУДУ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ!
ставлю себе точку отсчета это 11 мая!

А кто кефирную диету пробовал? Были результаты?

MANDARIN, раз дряблый, надо лимфодренаж использовать. Массаж профессиональный, обертывания, сауны, кремики с лимфодренажным эффектом.

MANDARIN, это наоборот хорошо... значит процесс пошёл, твёрдый жир перешёл в мягкий дряблый, который намного легче твёрдого убирается всякими массажами (профессиональный, самомассаж лёгкий, мочалкой жёсткой в дУше)... тем же БФ...

Lila_Lila, мы тут обычно разгружаемся денек, другой на кефире..
MANDARIN, вот молодец!!! я помню тебя, когда на раздаче корсеты забирали.. тебя видимо совсем не осталось , кстати мне мой корсет, который я так долго ждала стал велик.. в пристрой пойдет
а я сегодня в гостях была и налопалась а завтра взвешивание

_________________

MANDARIN, какая ты молодец!! У меня тоже вот объёмы вподе не очень большие, но всё какое-то дряблое
Я сегодня ездила платье летнее покупать, т.к. что-то не дождалась закупки Я как то себя в зеркале привыкла уже видеть и не пугаюсь, а там - пока всё перемерила - все нервы измотала себе. То тут жирок, то там, руки какие-то толстые, ноги некрасивые, живот выпирает! Вроде похудела и беру на размер меньше, а чё-то эмоций положительных не прибавилось. Хочу 44 размер!!

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Oduvanchik, нет,это не я писала,у меня нет такого диска

_________________

Девчат спасибо)) но без вас реально я бы не осилила такую дорогу)))

какой не осталось, все та же пышка млин)) может просто взгляд на себя изменился и хочется быть с ИДЕАЛЬНОЙ фигурой. пусть твой корсет идет в пристрой и не жалко а я подруге заказывала, хорошо, что себе не заказала, у меня полный шкаф одежды которую я не могу носить, все огромное, был 54 р-р, сейчас твердый 48.. хочу 44-46)))
Lea бум вместе хотеть 44