Люциюшка, спасибо...приятно...

Гульназочка,с днем рождения малыша!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, спасибо

+1! С днем рождения Амира

_________________

Гульназочка, с днем рождения малыша!

Гульназочка, с днём рождения Амирчика! Пусть растёт умным и красивым! И ещё чтоб никогда на странички нашего форума о врачах не заглядывали
P.S. Наверное сегодня трудно будет диету держать

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Гульназочка, с днем рождения сынишки!!!

_________________

Гульназочка , присоединяюсь к поздравлениям!!!

Девчонки, а у меня -1.5кг за неделю Жаль, что впереди праздники, шашлычки всякие будут Наверно в вс уже не смогу похвастаться таким результатом

_________________

milok2002, если будешь есть только шашлычки с овощами, то ничего не наберешь

мой отчет за сегодня
6.30 утра (завтрак или как?) кофе с 1 ч л сгущенки,25 гр горького шоколада, 2 цитрамона.
10 утра творог обезжиренный 70 гр+1 ст л сметаны+1 ч л сгущенки+киви
12 часов сок и яблоко
обед щи 2 половника, яблоко,чай с 1 долькой шоколада
полдник сок,чай с малюсеньким кусочком вафли
ужин доела за ребенком 3 ст л макарон
вода 2 литра
ночь тяжелая была,ребенок не спал и я соответственно тоже. с утра как следствие мигрень,вот и лечилась как могла. к вечеру начались КД,может хоть тяга к сладкому пропадет.

бодифлекс сегодня не делала,зато обруч крутила 3 раза по 10 минут. вся окружность синяя

Гульназочка, с днем рождения сынишки!!! Растите большими и не болейте!!!

завтрак: запеканка из цв капусты
обед: бульон, мясо с половинкой кусочка h[fjuj хлеба
полдник: творог
ужин: запеканка из цв капусты с овощным салатом
а я опять сегодня без физических нагрузок что-то времени не хватает... может перестать спать и тогда все успею
а завтра 1 мая гости, вкусности главное держать себя в рамках

_________________

утро каша пшенич.молоч., чернослив, банан, чай
обед банан, молоко
ужин рыбка 2 кусочка

_________________

а я в гостях была утро омлет с помидорками,2стакана воды,чай
потом: пельмени домашние,салат,мороженое много еще мармеладки с чаем,шоколадка
а завтра шашлыки
короче,сразу после праздников-разгрузка

_________________

А.lexa, эх, красота просто у тебя сегодня, праздник души!!! ням-ням

_________________

Pusic-Lena, натик, Lea, Алиса Киса, tianika, mamaDil, спасибо, девочки всем огромное! Напраздновались... Поэтому отчет писать не буду, дабы не травмировать психику худеющих...
после двух разгрузочных дней желудку стало плохо - выпила мезим...
Праздновали узким кругом, приходила свекровь. Мама и сестра болеют, я боюсь что вирусное и не пустила... Приедут третьего... А восьмого придут друзья... Праздники затягиваются, но я это люблю... Только как это моей талии пережить - рот зашить что-ли...
Амирке ДВА ГОДА.... Самой не верится....

Гульназочка, Гульназ прими поздравления от опоздавших
Амирке здоровья, успехов, новых достижений и много-много радости
Роллы крутила?

Гульназочка, с опозданием поздравляю сынишку С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!

у MANDARIN исчезла авка,непорядок!

натик, ищу подходящую))
Девочки как толкнуть вес, а?? я конечно понимаю, что вес устаканивается, но лето тот не за горами, а я еще толстая((

MANDARIN, у меня тоже остановился. тоже думаю чем бы его ...

Итак я после эндокринолога...
Во первых йод назначили,по 200 мг-шитовидка увеличена,гормоны пфу-пфу в норме.Сказали это поддается корреляции.
Еще назначили циклодион-курсом на 3 мес,сказала что уже при этом возможно начнется похудение.1500 кал оставили...
Плюс еще порекомендовала фибросан от компании Swiss Nahrin,это пищевые волокна в таблетках.Узнала вчера цену-1020р 80 таб В интернете нарыла инфу что дистрибьютеры получают до 45%-где бы его найти,чтоб со скидкой взять???

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, Неужели нет аналогов этому фибросану?

Отччитаюсь пожалуй сегодня. Пока (-)500 за неделю. А то завтра шашлычки Отчитываться будет наверное стыдно и некогда

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Destani, а почему именно этой компании?
у меня есть скидка 25% на активированную клетчатку другой компании, 90 таблеток = 637р
тупо 1500 калорий сказали? не объяснив откуда лучше брать, чтобы организму не было плохо?

Про аналоги спросила,когда то сама пила банальную российскую "90-60-90".Ну доверяет врач этой компании,сама не дистрибьютер-иначе бы купила бы у нее.
Про "другую" компанию спросила-я не знаю составов,врач сравнивала,сказала не доверяет продуктам и не верит в полезность продуктов содержащих травы ,растущие не в нашей полосе.Это если в двух словах...
Про рацион конечно же сказала что и когда есть,даже табличку с калорийностью продуктов дала,а вредного(мучного,жирного,сладкого не ем)и так не ем,а похудеть не удается. Пища с большим содержанием клетчатки-вызывает у меня повышенное газообразование(поэтому и порекомендовали препарат фибросан)
mama_pumka,спасибо за предложение,если решу попробовать обращусь к вам

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Lea, Ха-ха, хитренькая! Все так хотят, но в том и фишка, чтоб отчитываться после субботы, когда велик риск натрескаться.

а я сегодня налопалась, но до 17!!! потом 350 прыжков через скакалку!!!
жду завтрашнего отчета.. но вес стоит

_________________

А я вчера была -1кг.
А сегодня.... наверное уже +1,5.
Все, после праздников перехожу на голодовку.
Я тут смотрю все такие худышки. И зачем еще худеете. Анарексия не в моде. Невольно почувствовала себя "коровой"
А.lexa, если уж ты малявочка, то я со своими 157см как буду называться?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, Не боись, ты не одна. Я тоже 159см. Вот что странно: в институте сколько проходила медосмотр, меня измеряли медсестры, все время была 165см. А недавно измерилась: 159см. Как такое возможно, интересно? Усела, что ли?