На завтрак-секс,
в обед сухарик с парой листиков салата,
ужин- секс

и костыли в помощь после такого...

Кошмар

_________________

На злобу дня, сегодня подруга прислала:

Женщина звонит диетологу:
— Доктор, мне кажется, у меня лишний вес.
— Почему вы так решили?
— Да вот, купила сегодня говорящие весы, взвесилась на них.
— И что же они вам сказали?
— Они сказали: «По одному, пожалуйста».

_________________

девочки, я сегодня чай пуэр начала пить.
честно говоря, похудательные чаи не очень люблю, а этот понравился. вкусно. самое интересное - от него голова перестала болеть, мигрень такая была, не знала как до ночи дотянуть. чудеса...

они так вкуснее?

вот это реально работает

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

вот тоже самое хотела написать

_________________

я тоже хочу корону..

у меня вес стабилен.Вчера еле пережила атаку(((( оказывается тяжко( уже привыкла к утреннему хлебушку и овощам каждый день.
Чай пью уже больше недели.В туалет бегаю,а вот толку визуального пока не вижу.

так это же и на атаке можно. Зато, согласись, какая легкость и ясность мыслей после атаки.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

у меня наконец то сдвиг но думаю вряд ли до 27 числа я скину последние 3 кг.Буду стараться.

я тоже хочу....

_________________

-300 гр

_________________

а я с сегодняшнего дня вновь с Дюканом не могу найти весы, муж спрятал так что пока решила 2 дня атаки сделать. потом почередуюсь.. знать бы еще свой вес

marmeludka, могу сестре передать на Побежимова

Oduvanchik, куда тебе отвезти? Только в понедельник уже)))

_________________

Oduvanchik, неа..тупость наоборот((( так как курицу поклевала только(( не пошла она у меня и сегодня в рот ничего не лезет(((
еще гайцы за встречку поймали,а вечером еще мужа отправляю в поездку,а он отказывается дюкановские продукты мне привезти( еще говорит,я печенье и ароматизаторы не тащил с собой )

BESTия, а зачем вы хотите стать жительницами другой страны?

slittop, ты уже дома? молодчинка? а диету тебе разрешили?

catch my smile, а завтра ты дома будешь? я к 14 еду на процедуру(попу все таки хочу попробовать раскачать) и заехала бы с радостью...могу часть пакета себе забрать))) сразу,ну чтоб других не ждать)))

simpampulka, вчера выписали))) я не спрашивала да и без гистологии он мне ничего не скажет. сказал как она будет готова, приехать и все-все обговорим.

Oduvanchik, а ты еще не забирала отруби?

вот до обеда точно дома буду. могу и отдать часть тебе, только если кому-то будет удобнее у тебя забрать, надо бы еще знать чьи отдавать..
остались: элизабет, малина, жасминка, oduvavchik, slittop, bestия, vizualizator, olga73, oxik81 ну и simpapulka

_________________

catch my smile, я с буковкой m ....меня все путают)))


Девочки,мужа проводила...состояние близкое к стрессу(((( с моими спиногрызами,остаться наедине!!!!! чую ,что не до готовки белковых продуктов будет((

а я сегодня косяк... главное, обиделась на начальника, а навредила себе вот после такого точно начинаю сомневаться в наличии женской логики

_________________

Strelk_A, вот уже 2 литра пепси выпила,решила на ней оторваться(((( а впереди дольше недели жить(((( как прожить(((

а с понедельника вторая половина закрепления(( осталось чуть чуть((

вот думаю вообще на атаку себя посадить,что б было тяжко не от состояния,а от питания

simpampulka, я вот что-то вообще настолько в человеке разочаровалась((( и держать диету вообще не вижу смысла... это мне не платить за садик, няне и т.п., а только на продукты всё тратить

_________________

Strelk_A, опаньки,ты чего?

надо пережить этап.Понимаю,что тяжело...что гадко..но ты уже ведь с таким результатом,что надо продержаться насколько это возможно(((

simpampulka, ну да, если только переждать застоем, т.к. полноценно питаться не получится у меня, походу, поэтому вес ни туда ни сюда, потому что ем с каждым разом меньше и меньше

_________________

simpampulka, пардоньте плиз

_________________

девочки, подскажите мне пожалуйста. я закончила 3 дня атаки с весом 64 кг (ушло на ней 1,8 кг). за 2 БО дня я набрала 400 гр. за вчерашний ЧБ день скинула 100 гр. что я делаю не так? вроде не косячу, ем только разрешенные продукты... добавила бодифлекс, но почему то медленно идет, даже в плюс. это нормально? или я все таки могу что то делать не так?

Nadinka, нормально! кд когда были? воды может много на ночь выпиваешь? или соленое кушала?

Strelk_A, уволилась что ли? Иначе не понимаю я...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Nadinka, всё нормально, на БО днях обычно бывает небольшой привес, особенно после атаки, ты решила чередовать 2+2? весьма рациональное решение
Strelk_A, давай, держись, результаты впечатляющие, мало кто может похвастаться таким, последние кг ох ка тяжко даются и при нормальном состоянии, а если ещё и фигня всякая приключается, вообще засада. Когда начинала диету, были в основном сомнения в плане, что финансово будет сложно, ничего, пока держусь, но курицу скоро возненавижу.

_________________

ну вот хоть убейте не понимаю - откуда он берется??
не взвешивайтесь каждый день, это все равно нерационально. раз в неделю достаточно!

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, я тоже до конца не понимаю, для себя решила, что воды в организме больше накапливается. У меня бывало так ЧБ день -300, следующий БО +200, затем ЧБ -200, в общей сложности за три дня -100. Это пример, цифры всегда разные, но колебания всегда присутствуют, когда больше, когда меньше

_________________