+1

_________________




Не относись к жизни слишком серьезно, живым из нее все равно не выбраться.

Я слышала, что не раньше, чем через полгода.

_________________




Не относись к жизни слишком серьезно, живым из нее все равно не выбраться.

Спасибо. Пол года быстро пролетит..........................

tanechca, Евгенечка права - не раньше чем через полгода. То же прокесареная. Нас в роддоме сразу предупредили об этом при выписке. А дальше, если со швами все в порядке - то без фанатизма, постепенно увеличивая нагрузку.

_________________
Самая большая человеческая глупость - боязнь. Боязнь совершить поступок, поговорить, признаться. мы всегда боимся, и поэтому так часто проигрываем.

Девочки, для того, чтобы живот уменьшился хороша система дыхания бодифлекс. В интернете полно сайтов, даже есть видео. как правильно дышать. Главное- понять, как правильно дышать, а дальше достаточно 15 мин в день.

так много людей бодифлекс одобряют. Надо попробывать!

Вот я тоже родила и целый год с этим животом промаялась, все лень было, сейчас на диету села и на массаж хожу антицелюлитный и в тренажерный. Помогает реально. Минус 5 кг. За месяц! Еще 5 осталось - и я у цели

_________________

А если лопать конфеты, но дышать- поможет?

ха-ха! думаю если не лопать конфеты и
даже не дышать тогда поможет! ;)

_________________

А я блин не могу без конфет, ну могу дня 3 а потом опять не могу

Я тоже конфеты очень-очень люблю, но ради своей фигуры пошла на жертвы и конфеты заменила сухофруктами, помагает! Ем курягу, чернослив, инжир! Намного полезнее, для организма и для фигуры.

_________________

imho все-таки главное в плоском животе - это накаченный пресс. Конечно, если есть без ограничений то и это не спасет, но просто диета без упражнений не даст того эффекта. И массаж не так важен. Качайте пресс, девчонки!

Я когда весила много, могла отказаться от всего, скинула 20 кг, теперь еще чуток 2-
3 кг для полного счастья. а не могу. Ну никак И когда то я просто на диете без физ нагрузки была с плоским животом, без кубиков конечно, но они мне нафиг и не нужны. и это после родов было

Пресс конечно очень важен, но благодаря массажу я на целый размер похудела!

_________________

Мне вот непонятно. качаешь пресс(мышцы то есть), а ведь живот-(в моем случае)-это просто кожный мешок, который не накачаешь.Жира под кожей нет, просто слой кожи, которая не сокращается.Родила двоих, кесарили оба раза.Малыши крупные.Может поэтому.Сейчас вешу меньше, чем до беременности, почти как девочка, но живот-то есть!С этим что=то можно сделать?

_________________
Дорогу осилит идущий.

уна, у меня он уже меньше стал. но тоже пока мешочек имеется.. а вы давно родили?

младшей 1,2 мес.Но боюсь он останется мешком.Вроде стройная и живот висит.Мне ужас как не нравится.

_________________
Дорогу осилит идущий.

особенно под новый год!!

вот и у меня такая же фигня, с утра встаю живот плоский, стоит чуток поесть надувается мешочком....качаю пресс, хожу на фитнесс..что делать живот все равно висит

Я качаю пресс месяца 3, каждый день. Отказалась от хлеба, сахара. Кубиков конечно не появилось, но результат есть. Даже влезла в юбку, которая до беременности была мала!
Но конфеты я все равно иногда поедаю

_________________

вообще, если кожа висит, то надо ее как то подтягивать.. например массажи, обертывания.. я вот тоже усиленно пресс качала, худела, сейчас вешу меньше, чем до .. а живот все равно висит немного.. я обертывания делала, думаю благодаря им мешочек начал уменьшаться сейчас вот думаю опять начать делать обертывания, найти бы время только

обертывания дорогие? и где делают?

_________________
Дорогу осилит идущий.

уна, я сама делала)) накупила мазюк флоресановских.. до сих пор стоят, есть даже неоткрытые (если кому надо - отдам даром, место занимает )

Пробовала я этот бодифлекс.Не увидела разницы между просто качанием пресса и качанием пресса с задержкой дыхания, результат один и тот же.

_________________




Не относись к жизни слишком серьезно, живым из нее все равно не выбраться.

Девочки я с вами!
Проблема живот Когда голодаю ,нету,стоит поесть чуть плотнее и всё,торчит,висит над джинсами

Да, обруч очень хорошая вещь, самое главное не лениться , выделять себе любимой в день мин15

_________________
Если вы хотите добиться успеха, избегайте шести пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности.

нужен пресс, тогда брюшная стенка не будет растягиваться.
я вообще считаю, что только физическими упражнениями можно добиться чего то

_________________
Я МАМА!!!

Тоже думаю,что пора пресс качать, а то разленилась и живот тут как тут(((

Nelik, а что за массаж??? Где делали???

как мне говорили - кожа 9 месяцев растягивалась, за 2-3 вряд ли в норму придет, тем более второй ребенок (как я поняла)..
я обруч кручу, пресс качаю, все равно еще видно.. и растяжки эти самое обидное, что вместо живота самые выдающиеся части тела ну в смысле ОБ и ОГ ушли

_________________


Я, в принципе, неплохой человек. Если со мной не общаться....