Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 123 из 235
  [ Сообщений: 7021 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 235  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
milok2002
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 15:12 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 11:16
Сообщения: 889
Откуда: Казань
мой отчет за неделю -1кг.
Holly, исправьте пожалуйста в табличке январь на апрель:) а то мне как-то стыдно :blush: получается я с января ни одного грамма не сбросила :rolf:
свои объемы давно не замеряла, но радует что прошлогодние шортики на мне весят :-)

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Lea
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 15:28 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 16, 2010 19:16
Сообщения: 3707
Откуда: Разъезд Восстания
mamaDil- вот это результат! Молодец!!
MANDARIN - это напоминание нам кем мы можем стать, если будем есть всё подряд :-)
Мой отчёт - (-)500г. Неплохо вообщем..

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darling
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 15:40 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 18, 2009 20:53
Сообщения: 4871
Откуда: Казань, Тандем
у меня еще -500! медленно медленно ползем к идеалу :-)
Слоник классный!

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
MANDARIN
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 15:53 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 13:12
Сообщения: 2268
Откуда: Адоратского-Чуйкова
да девочки я и на самом деле спец по слонам :lol:

весна дает о себе знать, все молодцы))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Люциюшка
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 16:06 
Не в сети
Модератор

Зарегистрирован: Сб окт 03, 2009 18:09
Сообщения: 17468
У меня всего -300г.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
tianika
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 16:48 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2009 20:15
Сообщения: 2876
Откуда: Проспект Победы
Oduvanchik писал(а):
tianika, помидоры с творогом и чесноком - ЭТО ЖЕСТЬ. А за счет чего кожа упрагая?

почему же жесть, очень даже вкусно :blush: я режу помидоры колечками, солю, добавляю чеснок, а сверху горкой ваминовский альпийский творог, очень мне нра :-) а кожа, думаю за счет воды упругость преобретает. шлаки выходят ведь. еще мне кажется что моя кожа обезвоженная была...руки оч сохли, крем тратила немерено,а теперь нет

у меня -700 :yahoo:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Holly
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 17:42 
Не в сети
фото: 3 место
фото: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 09:08
Сообщения: 6284
Откуда: Авиастроительная деревня
Присоединяюсь - творог с помидорами, соленый - оч вкусно!

Мы сегодня проводили с нашим велоклубом мероприятие, очень боялась, что всякой фигни наемся. С собой взяла отварную курицу :) Ела ее с помидорами. Ничо так, только трудно педали крутить как то... Проехала около 45 км, до дома еле дотащилась. Что бы такого съесть, чтобы и сил не убавлялось, и худелось.... :unknw:

_________________
Чукча мало-мало покупатель.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
А.lexa
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 17:44 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 14, 2010 22:52
Сообщения: 3298
tianika, можно на ты ;-) Я на мк подглядела обертывания,завариваю кофе молотый 2ст.л на стакан воды,смешиваю гущу с термомаской флоресан(оранжевая банка),намазываюсь и заворачиваюсь пленкой.Хожу насколько терпежки хватит.Еще желательно одеться сверху(я спорт костюм одеваю)
Девочки,у меня какой то кошмар,меня прям понесло....так сладкого хочется,все детские печенья съела :(

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
А.lexa
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 17:46 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 14, 2010 22:52
Сообщения: 3298
Holly, 45 км :shok: :shok: :shok:
пысы у меня -0 :wall:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
manul
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 17:46 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 15, 2009 17:22
Сообщения: 4115
Откуда: Абсалямова
Holly, горький шоколад тебе сегодня не был бы лишним :-)

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Holly
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 17:53 
Не в сети
фото: 3 место
фото: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 09:08
Сообщения: 6284
Откуда: Авиастроительная деревня
А.lexa, до рождения второго ребенка я и по 120 проезжала, такой усталости не было. Сожрешь шоколадку на маршруте и тарелку пельменей, и порррядок :-) И не толстелось.

manul, сначала горький шоколад, потом плюшка какая нить... я как слон из мультика про колобков, при малюсеньком послаблении теряю волю..

_________________
Чукча мало-мало покупатель.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
mamaDil
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 19:50 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2764
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
Lea, Алиса Киса, натик, спасибо девченки! дочь нормально только ссадины на пол лица.. сегодня уже на самокате опять летала... Да чуть больше полпути пройдено... теперь дело принципа худеть!!!
Oduvanchik, я начинала делать массаж с 2-х минут на каждую ягодицу и живот, уеличила к концу по 5 мин.. больше вытерпеть не могла :wacko:
мда.. чувствуется что скоро раздеваться, все начали быстро худеть... молодцы!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
цветочек
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 20:29 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 21:43
Сообщения: 1027
Откуда: Казань, Азино-1,9047646306
А у меня +500 :cray: , хоть прям никуда и не ходи!

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
tianika
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 22:38 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2009 20:15
Сообщения: 2876
Откуда: Проспект Победы
А.lexa, спасибо за рецептик, попробую ;-) я иногда, когда не лень, делаю обертывание с голубой глиной и апельсиновым маслом - жжжжётсяяяяя айяй :-)

Holly, мои восхищения!!!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Гульназочка
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Вс апр 18, 2010 22:54 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 30, 2009 23:30
Сообщения: 1410
Откуда: Горьковское шоссе
mamaDil, не переживай, держитесь - до свадьбы заживет :-)
MANDARIN, слон, как всегда, суперский :lol:

У меня минус 300, реально наверное больше, седня первый день КД
завтрак: кусочек яблочного пирога, чай
обед: овощная паста
полдник: груша
ужин: кусочек отварной курицы
Сегодня целый день убиралась, потом весь вечер на улице с дитем гуляли, а есть неохота... вот даже сейчас неохота.. Муж купил мне шоколадку, вроде положено же в КД... так я на нее смотреть не могу, не то, чтобы есть... :bad:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
RMNA
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 07:54 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 11:05
Сообщения: 652
Откуда: Лесной городок 89297222275
У меня - 500 сама не пойму что за чудеса всю неделю ела без правил :yahoo:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Алиса Киса
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 08:49 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 14:35
Сообщения: 4809
Откуда: Московский район
Вчера ела гречку, яблоко, кефир, зел. чай, 30 гр. темного шоколада.
Прошла пешком от энерго до парк хауса и обратно.

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Katerinakz
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 09:02 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 04, 2010 11:04
Сообщения: 2004
Откуда: Казань,
мой отчет за неделю: -3,1 кг и 1,5 см в талии и бедрах:)))
сегодня.
завтрак: голубец с грибами, свежий огурец
в течении дня в 12:00, 2 голубца
в 14:00 салат (капуста, огурец, редис, заправлен оливковым маслом)
в 16-00, курочка с чесноком
в 19:00 салат и сосиська с яйцом
между приемами пищи чай, кофе без сахара и вода
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Алиса Киса
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 09:09 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 14:35
Сообщения: 4809
Откуда: Московский район
Katerinakz, ничего себе, -3,1 кг, ух ты. Поздравляю!!!

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Katerinakz
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 09:20 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 04, 2010 11:04
Сообщения: 2004
Откуда: Казань,
сама в шоке, как на весы встану так одно удивление.... главное потом быстро не набрать
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Маркиза
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 10:15 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 16, 2010 11:19
Сообщения: 346
Откуда: Высокая гора
Девочки вы все такие молодцы у всех отвесики а у меня за 2 недели +400 что то совсем расслабилась даже хорошая погода не стимулирует.

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Ляля Y
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 10:29 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 21, 2009 11:36
Сообщения: 1072
MANDARIN, :rolf: :good:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Niika
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 12:32 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 25, 2009 19:46
Сообщения: 2571
У меня пока 0. :blush:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Katerinakz
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 13:51 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 04, 2010 11:04
Сообщения: 2004
Откуда: Казань,
mama_pumka,
решила проконсультироваться еще,
тетка мужа сбила меня с толка сказав что при диете освобождаются шлаки, и что нужно пить активированный уголь что б не стало хуже, Это правда???
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Luna
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 13:57 
Не в сети
творчество: 3 место
творчество: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:08
Сообщения: 6227
Откуда: МОСКОВСКИЙ
у меня -500)))))
БФ, обруч 10 мин, упры на ноги, пешком до 7 этажа несколько раз в день, велотренажер 2-3 км. кажд.день))))))))))))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Niika
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 15:00 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 25, 2009 19:46
Сообщения: 2571
Может кому пригодится рецепт салатика из программы Малахов+, мне понравился хотя не скажу что супер.

Цитата:
А сейчас я покажу салатик, который очень хорошо, …можно его заранее приготовить, взять с собой. И будете стройнеть, будете молодеть. Один из лучших овощей, который способствует похудению – это у нас будет капуста.
Рецепт:
Итак, натираем на терке капусту, добавляем кубики ананаса, еще сельдерея. Сельдерей как раз содержит вещества, которые дают силу нашему организму, крепость, вызывает чувство сытости, и очищает наш кишечник и организм. Теперь всё перемешаем, …ни масло сюда не будем добавлять, ничего.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
mamaDil
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 17:36 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:27
Сообщения: 2764
Откуда: ЖК СПУТНИК Квартал
Katerinakz, :shok: вот это результат!

отчет:
завтрак: салат из краб палочек, сухариков и брынзы
обед: отварное мясо
ужин: овощной салат без соли, яйцо, крипсы

пью не так много как положено, не получается.. :wacko:
физ нагрузки: скакалка 100 прыжков, позже покручу обруч...

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
цветочек
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 18:12 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 21:43
Сообщения: 1027
Откуда: Казань, Азино-1,9047646306
Luna, спортсменка, и когда вы девочки все успеваете??
за сегодня утро кашу за ребенком доела, чай,хлеб+сыр
обед маленько риса с мяском и винегрет маленько, чай
полдник творог со сметанкой и курагой. йогурт
ужин мюсли с йогуртом и грушей, хлеб+сыр. чай с мол.
водаааа

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
mama_pumka
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 19:06 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 08, 2008 00:20
Сообщения: 1473
Katerinakz, шлаки образуются от постоянного неправильного питания, недостатка воды и физических упражнений, и прочего... а не от диеты :-)
ненужные скопления из кишечника выводить помогает вода, зелёный чай, клетчатка, физические упражнения и прочее...
не надо есть уголь просто так...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
А.lexa
 Заголовок сообщения: Re: Худеем он-лайн вместе)))
СообщениеДобавлено: Пн апр 19, 2010 19:43 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 14, 2010 22:52
Сообщения: 3298
Katerinakz, действительно чудеса :-) так держать :chmok: Я тоже слышала,что сейчас уголь не считают таким уж безопасным и бесконтрольно пить его нельзя,по моим справкам,он не выводиться полностью из организма...

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 123 из 235
  [ Сообщений: 7021 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 235  След.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB