Darling, не, есть действительно хорошие коктейли, и есть очень полезные... одним таким я организму помогаю с недавних пор (для набора мышечной массы )...
но надо и питаться подобающе тоже... тем более если бросаешь их пить, надеясь что похудел от них с одной банки и на всю жизнь

я пила коктейли данной фирмы года 2,5 назад. Похудела тогда кг на 8-10 очень быстро, а потом расслабилась и все так же быстро набрала, да еще и с друзьями. Ощущения от коктейлей в целом положительные - энергия так и прет. Но дорого. У меня кстати стоит одна банка, кто хочет попробовать приезжайте угощу))

MANDARIN, почём эти коктейли и на сколько хватает?

MANDARIN, вот интересно, а у меня наоборот энергии не было
mama_pumka банка стоит около 1500, сейчас как раз закупка по ним идет
просто я, испробовав очень многое, понимаю, что как бы не хотелось получить хороший и быстрый результат - бады здесь не помогают. Вернее, быстро еще может быть, но без диет и занятий и образа жизни все равно не получится

_________________

Девчонки, что это за закупки такие мармеладки, суфле там всякие...
теперь активными темами хоть не пользуйся... слюной истекаю

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, ага и я не сдержалась - заказала мармеладки, они хоть наименьшее из зол в тех закупках

_________________

во-во, понаоткрывали закупок сладких ! я вообще перестала пока СП даже смотреть, а то зла не хватает!

Darling, о, и такая закупка есть? 8-)
возьмите меня в орги, у меня будет гораздо дешевле
согласна что нужно выстроить обычное питание, а не надеяться на баночку, тем более чтобы на всю жизнь результат...
к нам приходят люди, которые получали результат на подобных коктейлях, но растолстели снова...
спрашиваю - бросили и просто вернулись к своим обычным макаронам и сосискам? отвечают "ну дааааа"...

mama_pumka,
знаю, что протасов прав в чем то, но он не для каждого подходит:(((
как оказалось сейчас я сижу на протеиновой диете, сейчас 3 день, чувствую себя хорошо, правда хочется сладкого чего нибудь, кажется не хватает глюкозы:((( с воскресения -2кг, радует но страшно.
Первоначально хотела 10 дней посидеть, но боюсь что организм не выдержит, посижу пока 7 дней

Katerinakz, Очень тяжело без углеводов. Я тоже держала белковую диету с минимумом углеводов 2 месяца в прошлом году (для соревнований). Еле выдержала. В первый же день свободы побежала в Шоколадницу.

Я похудела ещё на кг. Стала обруч по часу крутить (полчаса вечером и вечером). А вот ребёнок мой провакатор. Заставил просто меня купить печенье курабье! Я вообще к мучному равнодушна, но это печеньки моего детства ... Просто не могу пройти мимо Сам главное не ест, а я по два-три в день съедаю. Правда до 6 вечера всё.

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Lea, поздравляю, очень рада .

_________________

за вчера
завтрак чай, хлеб с сыром
обед лапша+мясо отварное мал. порция, чай зел.
ужин кефир+яблоко
вода, но пока по 2 л забываю просто пить

_________________

Отчет за сегодня:
завтрак - творог и кофе
обед - чай с сыром
ужин - 5 пельмешек.
Вот уже меся каждое утро ем творог - ногти не успеваю стачивать, а всю жизнь ломались. Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.
Вчера в гости пришла сестра, говорит "Без слез на меня не взглянешь, исхудала".
И все лавры достаются мужу: "Что ты с ней делаешь"
А свекровь ваще на него наехала :"Хватит на жене ездить, ничего отнее не осталось"
Все-то истощало, но "талия"

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, а какой у тебя вес-рост? Может, родственники правы?
Анорексия - опасная и коварная болезнь.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, до анорексии мне далеко. Рост 160 вес 55кг. Просто по сле родов мой размер одежды был 50, а сейчас 44. А может и завидуют , моей силе воли. Сами-то они не могут отказаться от конфет ну никак.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, такая ты молодец, с 50 до 44 размера похудела.

Села сегодня много гречки, 2 яблока, кефир 500мл, зел. чай. Еще съела один сырок, ну так хотелось.
Физ. нагрузка: БФ, через скакалку 100 раз, упражнения на бедра и ягодицы, велотренажер 2 км.

_________________

Алиса Киса, ни фига себе сколько нагрузки
И как только успеваешь?
Я никак не могу начать БФ. Очень сложно и непонятно по началу.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Lea, Oduvanchik, молодцы девченки!!!!
мой отчет:
завтрак: доела 2 блинчика с творогом
обед: бульон, кусок форели на пару
ужин: рис, огурец, сыр
пью много через 30 мин после и до еды
физ нагрузки: 120 прыжков через скакалку, прогулки с коляской 2 часа

а вес стоит , просто я сейчас в весе до беременности и сбросить лишние кг накопленные годами наверное будет невозможно...

_________________

mamaDil, да брось отчаиваться и опускать руки. Еще как получиться. Столько уже сделала для этого, не останавливайся.
Если не ошибаюсь, ты писала, что делаешь себе массаж медом?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, я сначало тоже не понимала как БФ делать, а сейчас нравится.
mamaDil, не отчаивайся, я благодаря тебе (после того как ты начала отписываться по поводу физ.нагрузки) начала заниматься, а так лень было.

_________________

сегодня
овощной салат 2 раза, помидоры с чесноком и творогом 2 раза, чай зеленый 3 раза
2 литра воды

за сегодня
утро мюсли с йогуртом и грушей, чай
обед мясной супчик с овощами, чай, и чуть шоколада
водичка, балин, забываю пить ее
ужин творог, немного кураги, чай
яблоко сок
Завтра идем на свадьбу, так что все наверное коту под хвост

_________________

мой отчет
завтрак йогурт 1,5%+2 ст л овс хлопьев+яблоко,кофе с молоком,1 сушка
обед щи 1 половник и пол-чайной ложки сметаны,чай с 1 долькой горького шоколада
полдник чай с 1 долькой горького шоколада
ужин 1 печеный картофель, немножко рыбы
8 часов чай и 1 сухая печенька
2 литра воды
девочки,у меня грудь похудела на 2 см. точнее чашка осталась та же, а вот объем уменьшился. и попа на 1 см, и так было 90 см, теперь вообще 89. худеет не там где надо

Oduvanchik, делала, откуда ни возьмись пошла алергия на мед никогда не было а тут раз и все... так обидно Алиса Киса,

_________________

mamaDil, а много раз успела сделать? Эффект был?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, полный курс из 10 сеансов.. эффект был, подтянулась кожа, и объемы уходили..

_________________

Oduvanchik - молодец! Мне бы твой вес У меня вот рост тоже 160, так 60кг вешу! Я правда даже до беременности 55 не весила , 58 всегда держался.

_________________
Дедушка Фрейд попробовал все. И все, что ему не понравилось, отнес к извращениям.
мой тел. 8-9-1-7-2-5-2-6-8-8-6

Я решила сегодня на гречке посидеть)))) Заварила с вечера,вроде ничего,терпимо пока....
Уже правда грушу еще съела Но несладкую.... Утром побегала 2км,пресс,бедра,отжимания...Еще обертывания утром делала

_________________

А.lexa, какое обертывание делаете?