Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт июн 26, 2015 15:06 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
аида ларионова, а какие весы? Электронные или механические? Бывает, что показывают разный вес, если стоят на неровном полу. Я раньше дощечку подкладывала.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт июн 26, 2015 15:14 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн авг 15, 2011 12:27
Сообщения: 774
весы механические, буду на одном и том же месте взвешиваться..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт июн 26, 2015 15:26 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
аида ларионова писал(а):
ясно, а от хлеба и сладкого сразу отказались? у меня икеевские весы врут постоянно, только 72, 5 показывали -через 10 мин 74 кг)))

Я хлебушек кушаю, но много зерновой и кусочек в день. А вкусненькое утром с чашечкой кофе, например кунжутную халву или горький шоколад, иногда печеньку. С чаем всегда финики кушаю. Сейчас уже сладкого- вредного совершенно не хочется, а в начале ломало сильно. Недавно кусок пирога откусила и извиняюсь "выплюнула", т.к. приторно сладкого уже не хочется.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 07:14 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Вт авг 20, 2013 07:26
Сообщения: 682
Доброе утро, красавицы.
Сегодня хорошее утро и весы показывают 66.6 )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 07:26 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 21:55
Сообщения: 224
Доброе утро! 70,6 у меня на весах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 07:27 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Всем хороших выходных! Я немножко пропала, хвалиться было нечем, т.к. чуток переиграла свои методы с поправкой на жару и,видимо,организм перестраивался. Теперь курс, вроде,наладился, ползём дальше
77.8
Всем новеньким физкульт-привет! Крепкой воли и много мотивации и поддержки! Все в наших руках! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 08:02 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Доброе утро 58! Топчусь пока на одном месте! Всем приятных не жарких выходных!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 08:30 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн фев 22, 2010 17:20
Сообщения: 1449
67.9

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 08:53 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
lakriziya, Lubavushka, Filamento, Lebeda, dj_tata, доброе утро, девочки!!! Все результаты записала. Так держать!!!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 09:07 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 22:18
Сообщения: 1039
Откуда: Казань, Приволжский р-н, Ботаническая 917-274-5559
Всем доброе утро! Сегодня 64,4


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 09:10 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
felis, записываю! Доброе утро!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 09:11 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт дек 13, 2012 23:43
Сообщения: 63
Доброе утро, у меня 75.8 стою на месте.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 09:19 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Liliana L, записала! :write: В такую жару не прибавить это даже хорошо. ;-)
Я вот в плюсе из-за отеков. Думаю начать заваривать и пить брусничный лист.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 10:25 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 07, 2014 12:37
Сообщения: 808
Доброе утро! Вес по прежнему 57 кг ровно! Похоже действительно из за жары вес стоит! Неделя отказа от мучного и сладкого не дала результата (((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 10:45 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Чт апр 14, 2011 14:13
Сообщения: 2078
Откуда: Казань, Приволжский р-н, ул. Кул Гали
Оооо я забыла взвесится

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 10:57 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Rusali, записываю! :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 11:14 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 09, 2012 20:45
Сообщения: 691
Откуда: Набережные Челны
75.4

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 11:38 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
tanyushka_sukhanova, внесла. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 12:25 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн авг 15, 2011 12:27
Сообщения: 774
скажите пож та как справляться с вечерним жором...))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 12:41 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
аида ларионова, не надо бороться, просто съедать что-то малокалорийное и не менее, чем за 2 часа до сна. Я обычно себе делаю обезжиренный мягкий творог Простоквашино с сиропом без сахара, иногда отруби добавляю. Можно из тех же компонентов плюс 1 яйцо сделать сырники, обжарить их без масла на сковородке антипригарной. Жор уймется, а лишних калорий не прибавится.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 13:43 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 20, 2010 19:36
Сообщения: 3085
Всем привет
53,5 :spiteful: эх, маловато ушло :wall:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 13:49 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
аида ларионова, уменьшите для начала порции, пересмотрите состав(не резко изменив своему рациону), если после еды опять хочется есть, то можно занять себя каким-то любимым делом: для меня это либо ванна,где я занимаюсь только собой: массаж, маски и прочее по Вашему вкусу, либо просто перемеривание одежды как старой,так и новой, как большой,так и маленькой- обычно эти мероприятия помогают мне потерять всякое желание ещё что-то съесть. Еще с той поры, как я начала задумываться о подсчете калорий, мне стало проще предпочесть нечто более полезное и объемное калорийному и маленькому
Тут ещё Айгуль здорово писала про сахаросодержащие продукты- и я,действительно, стала наблюдать,что полностью отказаться от них гораааздо легче,чем ограничить. Спасибо,Айгуль, за огромное количество полезной и нужной "худяшкам" информации, начинаю видеть мир другими глазами- ведь,и правда столько вокруг вкусного и без сахара, в магазине привлекают совсем другие стенды

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 15:38 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Вс янв 29, 2012 15:02
Сообщения: 154
Откуда: Казань, Салиха Батыева
На сегодня 59,5))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 15:48 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн авг 15, 2011 12:27
Сообщения: 774
Filamento, Lars, спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 21:24 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
lakriziya писал(а):
Я кипячу, остужаю и пью.

Очень большая ошибка. Пьем более живуж воду. Из под фильтра или ваминовскую берите. Мы в 5л покупаем. 4 бутыля всего 60 р


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 21:51 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2011 12:34
Сообщения: 619
Откуда: Казань-Москва
Добрый вечер! После того как почти две недели вес стоял в +1,5кг, начал наконец то слетать и тут ОНИ...КД...Так что пока еще в плюсе и без отвеса 65,1 :obmorok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 21:59 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт май 22, 2012 18:54
Сообщения: 1819
Откуда: Казань, Кировский р-н
53,1 у меня. Тоже буду надеяться что из за отеков :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб июн 27, 2015 22:32 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Deli, Veronika_M, Рыся, gulya597, записала! :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вс июн 28, 2015 09:34 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт май 22, 2012 18:54
Сообщения: 1819
Откуда: Казань, Кировский р-н
А сегодня уже 52 кг :yahoo: :yahoo: :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вс июн 28, 2015 09:36 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
gulya597, поставить новый вес в табличку? ;-) У меня тоже сегодня утром было меньше, чем вчера.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB