Малина, аааааа на мои отруби чуррррр не покушаться

поздравляю!!! это же уже победа!!! организм адаптировался?

_________________

Девочки,как силы поднять??? чего съесть или выпить? я бы кофее махнула бы ...крепкого,с сахром и сливками....но нам незя((((

BESTия, смеешься? 2 месяца из 6 - это не так уж и много... впереди много еще, да и потери у меня небольшие, пока второй день КД, поэтому результат не буду говорить, думаю, несколько дней лучше будет.
Организм адаптировался, появились силы и желание движения, еще неделю назад постоянно в сон клонило. Похоже, у меня очень долго раскачивается он (организм)

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

simpampulka, силы поднять тока сном... ну у меня так. Душ еще, контрастный.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, незя спать(((( младшая не спит и я не могу((( а вот душ успею принять,спасибо!

девочки, а кто-нибудь молоко сухое нашел в Казани?

Элизабет, в магазинах вамин

мне назначают гормональное лечение. я панически боюсь гормональных препаратов боюсь, что меня разнесет от них.

Девочки осилю 7 страниц, все отвечу

У меня комп сломался дома, а ноут подключать можно, когда малой спит, а что-то мне последние несколько дней так спать охота...

slittop, надо,раз говорят.Сейчас гормоны не те что раньше,побочек меньше,да и потом все это уберешь на раз с дюканом.Поправляй здоровье,остальное пока мелочи.Ты молодая,красивая,умная..здоровье еще надо добавить в этот список

Что-то мне реально нехорошо((( Подташнивает, голова кружится, слабость - я адаптируюсь, да?

Mamayana, ага)))
Воды пей побольше.

Девочки, что за советы про крабовые палочки??
Крабовые палочки 0% жирности можно неограниченно, если до 1% - 8 шт в день

_________________

simpampulka, спасибо все равно боюсь.. но надо. вылезти бы уже наконец из этих больниц

Mamayana, низкое давление, вследствие адаптации плюс погода меняется, сегодня у многих давление низкое. Кофе чёрный и крепкий. Померь давление, если совсем низкое - парочку таблеток цитрамона.

_________________

slittop, любые таблетки, в том числе и гормональные не содержат калорий. Поправляются на гормонах, потому что они стимулируют голод и отложение жира. Поэтому если питаться сбалансированно, не пастись постоянно в холодильнике, плюс физ нагрузка, тогда разнести не должно. Тем более сейчас в гинекологии стараются подобрать препараты с минимальным количеством гормонов.

_________________

manul, я так же считаю,а все лишнее надо убрать(я про болячки)

я вчера еле живая была... было такое ощущение, что меня разорвёт изнутри...

_________________

Strelk_A, почему? башкирские отруби ?

simpampulka, да неее, я их не получила ещё даже)))
не знаю ж, говорю... Голова весь день как в тисках была, раздуло как воздушный шарик... Вечером Сашку пошла из садика забирать, прям домой не хотелось заходить, полегчало на свежем воздухе...

А сегодня пью, пью, пью... всё удивляюсь, куда столько лезет...
Надо чё нить съесть... Пойду салатик потрескаю

_________________

это с добрыми намерениями хоть там и 0% жира, но фигни всякой полно. Лучше настоящего крабика покушать. Но дорого блин
simpampulka, сделай себе лепешку дюкановскую. А у дочи тихого часа нет чтоли?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, есть,по 10 минут((( а потом все на руках.Я в эти минуты пресс качаю или попу делаю)))
хочу два орешка,вместо лепешки))

Oduvanchik,
да уж... видАла я в магазине
девочки, чего бы приготовить на праздничный стол, а? Нам много не надо, на троих всего... озадачилась вот... Точно хочу делать фаршированных кальмаров (рецепт из книги), салатик бы надо какой-нить... вообще ничего в голову не приходит

_________________

Strelk_A, вообщем я переел вчера))) там 1,1% жирности

если еще актуально...
Карпачо и грудка бюргерская, а также куриный фонарик - лежат с торца стеллажа с сосисками - стенд Пестречинка.
Рулет куриный Фабрика качества лежит в колбасном отделе.

Муж 7 дней худеет... Я в шоке На 6-е годовщину был заказан торт, надо срочно отменить заказ, дочь не съест одна 2 кг))))

а на можно куриный фонарик?

Strelk_A, кстати есть салатик классный, мы на работе постоянно едим
2 пучка салата (можно заменить китайской капустой, брать только мягкую часть листьев), 1 огурец большой, 3 яйца плюс поллитра сметаны, вкусный нежный салат получается, вот думаю через неделю сделаю себе такой салат тока обезжиренным йогрутом заправлю

я сегодня сделала рыбу в фольге с соевым соусом, такая вкуснятина получилась, даже не ожидала, а то я к ней очень равнодушная

мне как то кололи гормоны, так меня на них в раз разнесло, хотя много и не ела. хотя питалась очень не сбалансированно и вредное кушала. сейчас совершенно по другому питаюсь. надеюсь обойдется. ну и в случае чего всегда успею похудеть

Девочки может у кого будет взаймы пачку отрубей? а то я заказала 4 пачки, только на след. неделе придут. Хлебушка очень хочется и в основном все на отрубях.

_________________
[url=http://www.kukuzya.ru/]

Жасминка, у меня есть, только я сегодня поздно ночью буду в Казани..