catch my smile, это Вам выше написала, что возьму отруби. - с планшетника сижу - не копируются имена...

_________________

Белая, ты решилась таки? Или через месяцок?

_________________

Таня, окончательно еще нет, но близка как никогда))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Luna, Довольна ага )))) хочу еще так раз 5
пока вот решила не взвешиваться каждый день, а то ерунда выходит.. Встаю по разному и ем на кануне по разному

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Я решила взвешиваться 1 раз в неделю. У меня вчера 1 месяц - как я "Дюканюсь" и минус 5 кг.

BESTия, написала в ЛС

_________________

Strelk_A, думаешь на изюм ягоды похожи? может у меня поэтому к ним такое отвращение, я изба тоже терпеть не могу

А чаи с ароматизаторами можно? Форсман например из закупки, а?

Mamayana, можно.

я такую в реале покупала, а еще в маленьких магазинчиках ее в маленькой фасовке продают видимо на закусь

bysinka, эта ветчина полна химии, судя по составу

Hotlips, ага читала где ее нет?

Такую ветчину люблю класть в яичницу... вкусно.
С таким содержанием жира там просто обязана быть химия, т.к. цена не запредельная.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Мой любимый муж сегодня подложил свинью мне Купил зачем то килограм всяких вкусняшек, орешки со сгущенкой, там трубочки... вот когда я на диете не сидела, такое за ним не наблюдалось! Пришлось немного поворчать, ну хоть бы мне тогда купил пепси зеро. Может это была месть за вчерашнее поедание тортика мной за ужином, не знаю
Но радует то, что первый только порыв был - о как все вкусно, я щас сорвусь. Потом мозг включился. Раньше я бы наверное не задумываясь и с закрытыми глазами нахомячилась бы, чтобы потом страдать угрызениями совести. Но доктор Дюкан, похоже, что то изменил в моей жизни. Я представила, как испеку завтра пирожоное какое нибудь, и буду смаковать каждый кусочек, каждую ложечку. Как заварю себе кофе, закроюсь от детей, загружу доктора Хауса и... меня отпустило! Вот такой аутотренинг.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

ага, муж пришел и сказал - это самая отвратительная ветчина которую ты только могла выбрать зато йогурты по 30рэ за стаканчик одобрил
Holly,
а я сегодня в бахетле слонялась, совершенно равнодушно прошла мимо отдела с выпечкой ))) у меня видать тоже изменения в мозгу, аппетита нет совсем. Знаю что на этой диете надо постоянно есть, но вот не хочу и все. За весь день съела 2 овсяных блинчика с творогом, кусочек этой отвратительной ветчины и полбутылки колы. Ну и чай-кофе. Вечером открыла банку тунца, вот сижу на нее смотрю

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, у меня тоже такое бывает, могу мало есть сутками. Но потом нападает ЖОР, и тут уж меня просто несёт... могу очень много схомячить и с тоской смотреть, что дети/муж едят. Отпускает, правда, если гвоздики нанюхаться и чаю зеленого напиться. А вообще обжорство - враг мой, я думаю, что вес у меня медленно идет только поэтому...
Для меня главное - занять чем нибудь голову и руки. И уйти подальше от кухни. Желательно на работу. Но пока не работаю я, и не заработаю еще долго, по всей видимости, поэтому даже не знаю... автошкола, интересно, поможет Хоть билетики там порешать или еще чего...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, я тоже в автошколу пошла ))
уговорила себя на йогурт

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Уступите мне, как начинающему хоть одну пжл

_________________

kazanochka, Лиль возьми, пачку одолжу, я тут предлагала уже голодающему поволжью )))

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, спасибо.

_________________

kazanochka,
Ты уже на атаке?
У нас на работе банкет намечается в честь праздника. И встал вопрос: деньгами дамам раздавать или застолье устроить. За наличный расчет оказалась только я одна. А че мне там сидеть-то: не ем и не пью. Но деньгами не дали
Кста, про не пью: отказ от алкоголя за столом остальных наводит на всякие не правильные мысли

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

а чего смотришь-то? его есть надо
берите, если еще надо) если до 12 не отпишетесь, я пойду в банк заплачу, если надумаете на телефон мне закинете потом...

_________________

BESTия, ты оплати тогда, а я деньги тебе закину.
Dinochka, спасибо тебе, но до тебя я в ближайшее время вряд ли доберусь. Но если доберусь, возьму и у тебя.

_________________

Oduvanchik, ага, я сегодня первый день на Атаке.
Сразу все так хочется

_________________

А за один день может сразу 2 кг уйти??? С утра взвесилась, прям глазам не поверила.

Mamayana, может. Потом медленнее пойдет

Mamayana, вот это результат!!! Может, конечно) Это водичка лишняя уходит
Слабости не было вчера?

_________________

ДЕВОЧКИ, Я С ВАМИ СЕГОДНЯ 3 ДЕНЬ НА АТАКЕ. за 1 день ушли 2,4 кг., за 2 день 700 гр. только чувствую упадок сил, спать хочется. это, наверное, не нормально.
а мне муж в 1 день тоже пироженки принес , но я на них не клюнула. а во 2 день бабуля блинчиков принесла , я и тут не поддалась. красивая буду, стройная и без всякой гадости в организме

_________________

мамадаши,
это нормально. организм учится вырабатывать глюкозу из собственных запасов, переходит в режим экономии. Поэтому, кстати, не рекомендуется физ. нагрузка на атаке

_________________

мамадаши, воду пьешь?