Добрый день! Мой вес на сегодня 68кг.

Kari, записала.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

52,5 на сегодня

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

52,3

_________________

уртика, Ridvan, записываю!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

81.7
На прошлой неделе не отчитывалась, т.к. вес стоял, видимо,от холода дома да и приболела

_________________

Filamento, записала! Выздоравливайте!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, спасибо! Ко мне лучше на "ты" и это я на той неделе приболела, сейчас уже огурцом

_________________

Filamento, хорошо!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

у меня тоже такая проблема (полы кривые), я всегда весы в одно место ставлю и взвешиваюсь (у меня линолеум расцветки доски, и я по нему ориентируюсь) ну и ежедневно после пробуждения, как покормлю ребенка и пописаю

_________________

Filamento, молодец такая уже столько скинула

_________________

На сегодня 69,5

Nadina, записала

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, запишите и меня 70,0. Чтоб не удалили из таблички
Не худею птмч ленюсь, но обещаю взяться за пп совсем скоро

_________________

запишите, пожалуйста, вчера не было возможности взвесится сегодня 84,300

_________________

Доброе утро, у меня 76,1.

_________________

iceqween, Adelinamama, Liliana L, записала! Всем доброе утро!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, не получается у меня сбросить вес. вычеркните меня из списка, место зря занимаю.

Галчонок@, Галя, может пока оставить? Месяц передохните, отпустите ситуацию, сейчас лето начинается, фрукты-овощи свежие пойдут, тепло, солнышко. Еще будет снижение, мне так кажется.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

у меня 70,0

_________________

Lars, хорошо. спасибо за участие.(долго болела - на уколах и капельницах, и ела совсем мало, но прогресса нет). сейчас постараюсь привести здоровье в норму и вновь займусь сбросом веса.

Добрый день! Забыла отметиться) У мене 67,3

_________________

Вес стоит.

_________________

Ура!!! Я дошла до первой своей почтиидеальной цифры 63 кг, две недели жесткача и вуаля. Пока остановлюсь ну т.е. гнать не буду для меня сейчас важное не прибавлять, надеюсь за лето до 60 похудеть, думала будет легче, но не могу соблазнам противостоять

Добрый вечер! Вчера не отписалась, но взвесилась-59,0 у меня. Гуляет,гуляет вес.. На даче жор еще ужасный. Но, раз уж цель поставила себе, буду стараться

Олькин, спасибо, но у меня ещё столько же впереди Ты сама отлично идёшь, к лету ускорилась очень здорово!

_________________

svetlana76, А что вы делали? Жесткач в вашем понимании это что? Чувствую мне тоже его не хватает.

_________________

76,2... опять в плюс ушла...

_________________

Tanyamams, Я вообще никакой диеты не придерживаюсь, для меня это невозможно, не могу я не есть окрошку и рыбку соленую с картошечкой жареной ну и много чего ещё . Просто уполовинила порции и ем часто, отказалась от мучного и сладкого с этим проблем нет СБ, но все же вес уходил медленно и иногда возвращался Жесткач - это временный отказ от всего чего нельзя, ела только овощи мясо и крупы, гуляю с ребенком по 4-6 часов круги наматываю с коляской и велосипедные прогулки, ну ещё у меня маленький огородик В общем жить можно, только как можно дальше от холодильника!

Брусничка, Рыся, Tanyamams, svetlana76, VeraS, tanyushka_sukhanova, записала результаты.
Держитесь, девочки!!! Не срывайтесь, пожалуйста, лето самая классная пора для похудания. Снимайте стресс прогулками на солнышке, утром или вечером, пока не жарко. При ярком солнечном свете организм сам вырабатывает витаминД и эндорфины - гормоны радости.
Я начала на работу и с работы ходить пешком. В общей сложности получается 10 км в день. Правда, натерла мозоли балетками. Надо на кроссовки переходить.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг