А я эту неделю на правильном питании, а потом посмотрю

я на Дюкане обычно. Но очень сильно болит желудок. Завтра приеду взвешиваться, наверное, попробую ПП. Но блин косячу я на нем

я пока начала питаться по -60, не могу без сладкого хотя бы до обеда

ylia-chip, gjelka, тоже уже взвесились

Танюшка, низко углеводная диета это конечно хороший способ скинуть вес ,но за холестерином надо следить. Когда-то я довела себя диетой аткинса) эндокринолог был в шоке

Иришка1984, Я РАЗДУМАЛА С дЮКАНОМ....БУДУ НА -60, СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ

Девочки, тоже хочу с вами поучаствовать. Принимаете еще в свои ряды?

синичкина, Принимаем адрес в личке

по мне так пп самое правильное и безвредное)) и лишние кг не возвращаются))

_________________
[/url]

А можно мне с вами? примите?

_________________

Gulnara2, конечно приезжайте взвешиваться

Анна Андреевна, итого ск человек взвесились? Огласите список участников

Танюшка, ну и правильно! Хоть здоровью вреда не будет

Пока только 6 еще вроде 3 должны приехать, я пишу кто уже взвесился, там где правила

Анна Андреевна, не поздно будет в четверг взвесится? у меня просто ребенок болеет никуда выйти не могу а в четверг бабушка приедет ее смотреть. напишите мне тож адрес плиз и во сколько удобно?

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Девочки нас уже 7 взвесившихся

Анна Андреевна, я буду буду. уже закупила только что нужные продукты
Orchidey, Айгуль давай с нами. вместе веселее

Annette, вот хочу завтра. Старшая сегодня начала расклеиваться тоже....если не заболеет приеду обяз!

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

я может сегодня доеду. или тоже завтра

Теперь нас 8.

Классно! народ прибавляется
я начала вести "пищевой дневник" оказывается, аппетит у меня хороший третий день на -60, но с нарушениями. Самое тяжелое, не есть после 18 часов у меня вся основная работа по дому приходится на поздний вечер и элементарно энергии не хватает, и я начинаю хомячить

Девочки, как вас дела, как худеется?

У меня пока -1кг как у остальных?

мы болеем всей семьей((( походу так и не приеду взвешиваться.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

у меня пока вес стоитツ

_________________
[/url]

-300 грамм даже не считаю(((

_________________
[img[/img]

у меня тоже -1 кг, надо ускоряться

девочки, если возможно, предлагаю переименовать темку в "The Biggest Loser 2. Худеем к Новому году-2014!"
Согласитесь, английское название темки не особо привлекает, а так может участниц станет больше

Alsiya, Я написала в личку happy mama
Девчонки к нам еще можно присоединяться

А сколько уже точно взвесившихся?

_________________
[/url]