Венера И, какие обиды, что есть то есть)))) Просто дети конечно разные, но мальчишки у емня ураганы просто. Многие подвердят, и даже в таком случае время находится. Сейчас Сашка на больничном, все равно занимаюсь. Главное объяснить можно уже 3-4летке, что мама занимается, пожалуйста подожди. Вот Максимке пофигу конечно, он во время занятий залезает на меня. А когда уж обруч кручу, то сажаю его в кроватку.

Кстати мне для талии хорошо помогали наклоны в сторону.

karisha, +1!
Я тоже спокойно со своими двумя нахожу время для кручения обруча, причем они в это время оба около меня и крутятся))))))

Oxana, Это я уже поняла, что мамы мальчиков успевают все А сколько крутите-то, чтоб эффект был? Может параллельно на диете сидите? Или какой еще секрет?

Венера И, да нет, не все успеваем. просто расчитываем только на себя
кручу, когда есть силы и желание, по минут 10-15))) потом всякие приседания, наклоны, упражнения на пресс и т.п.

Венера И,
я мама дочки....время тоже есть чтобы крутить обруч...и вопще собой немного заниматься.....но лень у меня сильнее......интернет ..и пр...с толку сбивают...
вот с дочкой много каких упражнений делаю....включаем песенки детские...и на руках её держу..танцуем и поём...и весело и полезно для фигуры( моей ессно)

_________________

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки собственного ребенка, обнимающие её

девочки, крутить обруч нужно по 30 мин.) я кручу 15 в одну сторону, 15 в другую. с сегодня начинаю каждый день этим заниматься, а то разленилась(( еще говорят, что тем у кого большой животик (больше 5 кг лишнего веса), надо оч осторожно крутить, т.к. можно разбить жировой слой как бы на 2 части. и не забываем о противопоказаниях, с опущением почек нельзя.

Девочки,никто не ставил пиявки с целью похудеть?Сегодня муж обещал поставить на живот,надеюсь эффект какой - нибудь будет...

_________________

GIra, ничего себе Они вроде кровь сосут, а не жир

Венера И, они помогают организму от токсинов очиститься))стимулируют кровообращение/,я так думаю..надо будет вечером механизмом действия пиявок поинтересоваться...

_________________

10-15 минут относительно спокойного времени без дергатни, конечно, можно найти....я к тому, что для меня это, например, слишком мало. А по часу получается только когда дитя дома нет.
GIra, вы их где-то приобретаете что ли?

Венера И, У меня муж сейчас цикл гирудотерапии проходит,вот решил на мне поэксперементировать))А вообще они в некоторых аптеках продаются,он их заказывает где то напрямую.

_________________

даже если 5 кг набирается, так ведь он же не только на животике локализуется... на бедрах, ляжках ..ну, и везде по-немножку. А на ляжках обруч не покрутишь..)))
А ежели все ж разобьется на части... он, что совсем не истребимым становится что ль?

тоже хочу плоский животик..но даже во времена тощей юности..он был..и счас есть..но уже больше, причем видно что жирок это, а не просто мышцы и кожа..никто не пробовал пластыри Люсера..вот думаю попробовать чтоли...

кто говорит?? впервые слышу..по-моему бред


аа как вам удается в разные стороны крутить, я тока в одну могу

+1 только что попробывала и только вправо получается

_________________

RMNA, а у меня влево))

MANDARIN, кстати когда я только начинала крутить у меня синяков справа было больше
Может друг другу мастерклассы проведем как влево или вправо крутить

_________________

RMNA, ага надо друг друга научить а у меня наоборот на левой косточке бедренной синяк, на правой ниче))

говорила знакомая балерина, она такое видела. я утверждать не могу, но повода ей не верить нет. просто аккуратно нужно, не крутить долго.

само собой как-то. сначала не очень получалось, теперь легко. тренируйтесь))

А у меня есть обруч, но я ленюсь...забейте меня помидорками....GIra по моему пиявки от жира не избавляют, хотя это что-то новенькое, напишите как успехи, а то интересно стало.

Lapka, На гирудотерапии рассказывают,что пиявки помогают от всего)))Самой интересно,вдруг поможет.Я такая лентяйка))Расскажу потом.

_________________

вот было бы клево, если бы эти мерзкие твари жир сосали! тогда и на отвращение плевать. Эх,жаль что не сосут жир...

у меня тоже в одну сторону только получается

Если даже скажут, что после пиявок похудею сразу же на 5 кг. никогда не смогу их к себе приложить если только острая необходимость будет, и то, брррррр

хаааааааа если б они жир сосали, ооооооооооо, круть!!!! все сразу стали б стройными )))))
стрескала торт на ночь, утром пиявочек налепила, жир отсосался, красотаааа ))))))))))))))
какое там, на фиг, отвращение сплошная благосклоннаость ))))

_________________
свобода! 12.06.12

ну, ежели эти твари кровообращение стимулируют, то суть-то та же, что и с обручем может получается. Такое самоизбиение- сплошные синяки. Правда кожа уже попривыкла, а то первую неделю после этой процедуры вообще крутить невозможно было.

Опять я влезла в тему про живот

Мне кажется это не только от стараний зависит, а от всяких там гормональных дел, обмена веществ, конституции и т.д. Я на выписку из роддома одела свои старые "добеременные" вещи, фигура "вернулась" в первые же сутки после родов. Зато спустя месяц так похудела, что стала похожа на узника замка Ив. Вот только - только начинаю в норму приходить....

я вот мало что успеваю с моим "моторчиком", когда думаю о втором ребенке, вообще страшно становится...

Ну все понятно,я почитала все отзывы ,а результаты то есть хоть у кого нибудь?

_________________

Ну все понятно,я почитала все отзывы ,а результаты то есть хоть у кого нибудь?

_________________

GIra, Что-то сомнительно насчет пиявок... У меня подруга по ним диссер писала, ничего о таком эффекте не слыхала.
золотая, а результат только от изнурительного фитнеса и диеты. Все как всегда.

+1. из роддома выписалась, в джинсы добеременные не то что влеза, утонула))) 42 кг. меня родственники не узнали))) сейчас еле-еле иногда до 45ти дотягиваю)))