Первый день прошел нормально

natusi, у меня четвертый день пошел

_________________

Pusic-Lena, представляешь у меня за первый день -0

natusi, странно.. у меня за три 2,4.. может у тебя дальше процесс пойдет? ии.. я перед сном чай завариваю.. чтоб с утра кишечник прочистить

_________________

natusi, ну как успехи?

_________________

pusic-Lena, natusi АУ? как вы? пропали обе

_________________

murashka, я то не пропала, у меня сегодня шестой день, все без срывов , -3,4 за 5 дней получается)) еще на выходе из диеты многие сбрасывают)

_________________

молодец! сила воли творит чудеса!

_________________

murashka, спасибо

_________________

Pusic-Lena, у меня -1,5 кг за три дня. Что-то вообще вес плохо уходит по сравнению с тобой.

Девочки! Вы героини! Я как только заикнулась мужу, так он у виска покрутил сказал, что любит меня и такую. Но я все таки попробую

Pusic-Lena, А сколько гречки на день завариваете?
Пить можно после 18.00 воду или зел. чай?

_________________

Luiza736, завариваю 1 стакан гречки двумя стаканами кипятка.. воду или зеленый чай можно после 6 . Иногда немного гречки остается..

_________________

Отчет -2кг за 4 дня. Еще бы все это не вернулось потом.

Девочки, а почему подсолить-то нельзя? Типа воду задерживает соль, да?
Я б еще молока чуть добавила малой жирности, или да, кефир, кто его пьет. Не ну а что, сколько там калорий добавится от 0,5% молока...уточнила: в 1 л. 1,5% молока 44 ккал. Пшик.

_________________
ПУСТЬ ВСЕГДА БУДЕТ СОЛНЦЕ!

Ой, решила присоединиться. С завтрашнего дня на гречке. Может пару дней хоть выдержу.

_________________

Sambuca, давай, удачи

_________________

Привет, девочки, а кто-нить еще сидит на гречневой диете или может кто планирует? Хочу тоже начать с понедельника (т.к. сейчас в гостях у свекрови, здесь на диету не сядешь)))).
Если кто надумает, давайте вместе, к НГ хочу скинуть 8-10 кг, после берем. и родов, так они и бултыхаются)))

_________________

а мне не помогает... видимо особенности организма))))

Roza81 Тоже с понедельника настраиваюсь . Возник вопрос, а диета на желудке никак не отражается?

shvepsa, здорово, морально готивимся к понедельнику
Чесно говоря, незнаю. Думаю, что не должно, помимо гречки, употребляется еще и кефир, так будем надеятся, что все будет ок!

_________________

shvepsa, как первый день?
Я вроде начала, вот только не сдержадась и слопала яблоко, а то что-то больно тоскливо)))

_________________

Девочки, я к вам присоединяюсь))
Скажите, а если гречку не кипятком заваривать, а варить без соли...думаю не особо повлияет негативно)))а то мне кажется, слишком жестко просто кипятком заваривать и кушать))
я с завтрашнего дня начинаю))) с чт)) а помимо гречки что-нибудь еще можно?? ну там огурчик, яблочко?))

Мои результаты: просидела на диете 3 дня. Только на гречке мне было тоскливо, так что ела 1 раз в день борщ и соленые огурцы . Минус 3 кг. Вроде пока не вернулись. Странная получилась диета, но эффективная.

_________________

Девочка я тоже к вам с понедельника на гречку Бум пробывать

_________________

а я на третий заход где-то через неделю пойду, нравится что объемы уходят и не возвращаются Еще чуть чуть лишнего осталось, до НГ надо скинуть

_________________

shvepsa, у меня за два захода с желудком ттт все нормально
Roza81, а яблоко на гречневой диете не косяк, можно два фрукта в первой половине дня.. а вечером 5 сухофруктов можно
Lili86, гречку надо именно запаривать, так все полезные вещества в ней сохраняются.. и происходит очищение организма

_________________

Ну что девочки поехали Запарила гречку и жду завтра

_________________

Цуцик, удачи! Отпишитесь потом о результатах?

_________________

Просидела 5 дней((( неделю не выдержала, пришла мама в гости))))
Мои результаты -3,5 кг, через недельку еще попробую)))
Всем кто присоединился, УДАЧИ))))

_________________