Совместные покупки
Новый партнерский пункт в Зеленодольске. Подробнее здесь.

Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 363 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Вс янв 15, 2012 10:34 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 23, 2011 11:58
Сообщения: 518
Откуда: Московский район
La Femme писал(а):
надо заняться изготовлением домашнего сыра 0%. на форумах есть такие рецепты. никто не пробовал делать?


Я пробовала, из обезжиренного зерненого творога, молоко там добавляешь, варишь, честно - на сыр похоже только внешне, очень сухой туго спрессованный творог остался, в духовке потом не плавится, а кастрюли еле оттерла. Либо сорт творога не подошел, либо жирность д.б. не нулевой
В перестроичные времена мама делала из деревенского, прямо вкус его помню, очень был хороший, но там жирность ой-ей...
Хотела попробовать из мягкого еще поделать, но руки не дошли...
Если кому удастся результат, распишите плиз..

_________________
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Вс янв 15, 2012 10:39 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 23, 2011 11:58
Сообщения: 518
Откуда: Московский район
И потом по ориг рецепту там еще идет больше чем полпачки сливочного масла и два желтка, я их тож проигнорировала - вот сыр и не получился, если тольк им альтернативу придумать

_________________
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Вс янв 15, 2012 12:32 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт сен 09, 2010 12:23
Сообщения: 592
Откуда: деревушка Вознесенское
malenkii_aya писал(а):
batmanova, где покупаете нежирные сметану и сыр?

в Ашане точно есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Вс янв 15, 2012 17:57 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Девочки, нарыла еще один ресурс с рецептами блюд для нашей диеты: много рецептов с фото.
Спасибо хозяйке этого блога за интересные рецепты :chmok:

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Вс янв 15, 2012 18:24 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 11:09
Сообщения: 2371
Откуда: Казань, Советский район
batmanova, что-то в Ашане самая нежирная сметана 10% была. Не нашла я там ничего. Может, разобрали уже


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Пн янв 16, 2012 11:49 
Не в сети
фото: 3 место
фото: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 09:08
Сообщения: 6284
Откуда: Авиастроительная деревня
Рыба с овощами.
ФИле любой рыбы выложить на разогретую сковороду, добавить лук, морковь. Я люблю побольше лука и морковки. Немного тушим. Добить обезжиренный кефир, чтобы заливало наполовину. Солим, специи и т.п.
Тушить до готовности под крышкой.
Особенно мне так нравится горбуша, я ее очищаю от кожи только.

Печень тушеная
Говяжью печень разрезать на кусочки, люблю помельче. Заливаем смесью обезжиренный кефир+простокваша 4% (или сметана 3%, если удалось найти ее), посолить, перемешать, переложить в стеклянную посуду - и в микроволновку. На макс режиме 5 мин, на среднем режиме 13-15 мин. Печень получается мягкой и нежной.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Пн янв 16, 2012 20:57 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 27, 2009 14:21
Сообщения: 42500
А ля солянка мясная
Сварила грудку куриную, порезала соломкой, туда же вареную говядину и куриную грудку копченную, (можно еще ветчину туда, но халяль не нашла 3%) куриные сердечки потушила вместе с луком солеными огурцами и томатной пастой. Все это закинула в кастрюлю. Довела до кипения и оставила настаиваться. В тарелку кружок лимона и вместо сметаны обезжиренный творог Вамин мягкий. Очень вкусно. :hungry:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Пн янв 16, 2012 21:13 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Кексы

2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
2 ст.л. сухого молока.
1 ст.л. кукурузный крахмал
1 ч.л. какао
2 ч.л. разрыхлителя
ваниль или ароматизатор
сахзам (8 таблекток или 1/4 ложки стевии без горки)

отдельно смешать 2 яйца и 3 ст.л. творога (Вамин 0%, Савушкин продукт)

Соединить

выпекать 20 минут при 180. Вынимать из формы теплыми

Изображение


Последний раз редактировалось Annette Сб фев 18, 2012 13:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Пн янв 16, 2012 21:17 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Анфиса, Annette80, вы точно издеваетесь надо мной сегодня :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Пн янв 16, 2012 21:24 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Strelk_A, я ж тебе сказала кексы есть :-)

Я к Destani в гости собиралась, утром кексы испелка :wacko: , а Мила с сыном заболели :(

Пусть выздоравливают побыстрее, еще испеку :-)

МММ Вкусные))))) А если с сыром...... Плавленный Президент 7,5% - сахара и крахмала в составе нет :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Пн янв 16, 2012 22:00 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Annette80, а кексы во все дни можно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Пн янв 16, 2012 22:17 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
Annette80, приезжайте ко мне))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Пн янв 16, 2012 22:27 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Ну вы девоньки тут гуляете :-)
Слюной изошла. И так все вкусно выглядет.
А мороженное есть рецепт какой?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Вт янв 17, 2012 07:21 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 11:09
Сообщения: 2371
Откуда: Казань, Советский район
simpampulka писал(а):
Annette80, приезжайте ко мне))))


:-) сейчас много найдется желающих пригласить вас в гости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Вт янв 17, 2012 22:04 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
simpampulka писал(а):
Annette80, приезжайте ко мне))))

malenkii_aya писал(а):
сейчас много найдется желающих пригласить вас в гости)



я люблю ходить в гости :-) ;-)

Только кексы я съела :tease:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 08:59 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Annette80, Заразила своим кексом )) купила сыр, жду вечера чтобы испечь кексы ))

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 10:03 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
Annette80, :wall: какие кексики...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 10:55 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 11:09
Сообщения: 2371
Откуда: Казань, Советский район
Я сегодня делала салат:
Крабовое мясо, помидоры, китайская капуста.
Заправка: мягкий творог Ашан 0%, чеснок, соль, перец.

Вкусно :good: :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 21:47 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Destani писал(а):
Annette80, какие кексики...



так кексы то Дюкановские ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 21:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
представляю вечеринку в стиле Круиз)))
куча крабовых палочек,рыба,пестречинские куры)))вареные))),рекой льется молоко 0,5% и на десерт море кексов из отрубей


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 22:00 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Кстати сегодня купила Карпачо из курицы (Пестречинка) - офигенно вкусно!!!

А насчет вечеринки...
Салат, скумбрия копченая, куриный рулет, говядина духовая....

На горячее можно сделать зразы, овощи, мясо, семгу с помидорами :blush:

ну и что-нибудь на десерт, даже кексы

и пьем пепси :drinks:

Очень даже ничего ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 22:00 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
Annette80, я готова предоставить жилплощадь для гулянки)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 22:08 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
simpampulka, :lol: :lol: :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 22:37 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
simpampulka, Annette80, :lol: :lol: :lol:
аааа ржунимагу :-) :-) :-)
я в первых рядах на вечеринку :dance:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 22:48 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Annette80 писал(а):
семгу с помидорами

как это?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 22:50 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 27, 2009 14:21
Сообщения: 42500
О у вас тут что намечается?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 22:51 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Кста, еще можно сделать шашлык из курицы.
Или нельзя? В минералке или вине замочить.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 23:13 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Oduvanchik писал(а):
Или нельзя?

я вот думаю: а почему нельзя-то?
прям предвкушаю уже летние вечера у мангала :hungry: :hungry: :hungry:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 23:17 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 27, 2009 14:21
Сообщения: 42500
Oduvanchik, я делала. Замачивала в кефире с травками и специями. Правда делала в духовке, Поставила прямоугольное блюдо с овощамиа сверху на шпажках курочку кусочками, мне понравилось. И не только мне - дети каждый день спрашивают когда я еще буду делать шашлык.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Круиз
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 23:21 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
Анфиса, а как шпашки крутились? Или плита гриль? У меня гриль, но там одна шпашка.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 363 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB