Если у человека есть ожирение, это конечно же повод обратиться к специалисту. Просто может как-то по другому надо предлагать свои услуги? Если уж Вы такие успешные, надо было разместить рекламу, даже на этом сайте. А Вы, мало того, что 2 темы создали, так ещё и в каждую тему по рекламному сообщению отправили. Я бы, после Вашей навязчивости, к Вам не обратилась.

_________________

Ярзуткина Татьяна, Панова Талия, насмешили))) о вас знают все...тогда я -не все) и похудеть можно и без всяких центров и не платя кучу денег, и вес удержать тоже можно) все от желания и мотивации зависит-пример тому девочки с нашего форума) так что не занимайтесь рекламой) бесплатной)

+1

_________________

имхо!

_________________
Я МАМА!!!

Панова Талия, я вообще-то и не планировала ни с кем ругаться Просто высказала своё мнение, причём, считаю, вполне объективное. Вы же на самом деле уже во многих темках побывали. А, если бы, просто создали 1 отдельную тему и там Ваше предложение обсуждали, то не было бы ощущения, что нам что-то навязывают.
yamoshki, поддерживаю!!!

_________________

Ярзуткина Татьяна, опишите суть программы снижения веса по гаврилову, то же самое что и в борментале? он ведь раньше там работал? считать калории?

Так считать калории и дома можно у меня раньше висела табличка на холодидьнике, а потом привыкаешь и автоматически считаешь чтоб похудеть 1000 ккал в день, для поддержания 2000ккал .

_________________
Я МАМА!!!

естькалькулятор, который считает калории

Я сижу периодически на гречневой диете. Перед поездкой в Грецию надо было привести себя в нормальную форму, посидела на гречневой диете - результат меня удивил - каждый день сбрасывала по 1 кг. Если кому-то невмоготу есть гречку, можно ее запивать обезжиренным кефиром.

Сколько себя помню, всегда мечтала похудеть. Сидела на разных диетах, устраивала разгрузочные дни, пила сенну , все это дало эффект, и я стала весить 51 кг, при росте 161, очень меня этот вес устраивал, костями не гремела, но и целлюлита нигде не было. Вышла замуж и все мои старания пошли прахом, опять вернулись мои пять килограмм, стала, такой же упитанной как и в школе (хотя бабуле нравится). На долговременных диетах, которые становятся образом жизни сидеть не могу, ну не такой я человек, питаюсь домашней едой, но люблю всякие пиццы, роллы, шаурму, блинчики (тоже все домашненькое ), раньше все это просто реже готовила, а для мужа приходится почаще, тем более, что он у меня худющий, а ест много и в любое время суток.Раньше мне эффекта от кратковременных диет хватало на месяц, а сейчас и на 2 недели не хватает. В этот раз я решила похудеть на чемоданчике Худеем за неделю, купила средиземноморское меню, сегодня начала. Состав посмотрела не плохой, без Е, быстрого приготовления супы, каши, кисели, изготовлены за счет сушки продуктов. Кто-нибудь пробовал? Какой эффект? Долго держится результат?

_________________

Постою послушаю.
Юленька1, Вы потом отпишитесь, пожалуйста, сколько в итоге кг. скинули, ладно?

Angie, отпишусь. Обед съела, суп куриный не очень, но съела, чтобы голодной не ходить

_________________

Юленька1, он сытный хоть?

Обед сытный, есть не хочется, его можно дополнять, отварным мясом, рыбой. Всего в день 500 калорий примерно, можно добирать до тысячи. но я постараюсь по-меньше, потому что калорий очень много в праздники получила, надо расходовать

_________________

Я у них мисо суп как-то попробовала. Так себе
А вообще говорят, лажовая вещь эта тема:-)

Мисо суп, это в японском меню, говорят,что оно самое не вкусное. Читала в интернете отзывы, пишут по-разному, но в основном все худеют, ну посмотрим на результат

_________________

Юленька1, ну не похудеть вы не можете- калорий то мало... Вот удержать это да...

да уж, опять одни праздники намечаются

_________________

Ужин был вкусненьким, что-то на подобии манной каши с фруктами и кисель, а на завтрак капучино и яйцо отварила. полна сил и энергии, посмотрим, что будет дальше

_________________

Юленька1, мне кажется, если вы через неделю вернётесь к обычному своему меню, то опять наберёте Все таки, людям склонным к полноте, после достижения нужного результата и для его последующего поддержания, нужно правильное питание. Тут уж никуда не денешься. За темкой послежу, итог интересен.

_________________

Darina, знаю. что вернется, но хотелось что бы не очень скоро это произошло, из-за этого предпочитаю кратковременные диеты раз в месяц и разгрузочные дни. я не могу сказать, чтобы я совсем не правильно питаюсь, овощи фрукты. молочка, каши. супы, ну колбасу. сосиски, салаты майонезные люблю и выпечку, к сладкому равнодушна. могу прожить и без конфет, лучше грушу съем или банан.

_________________

Я в прошлом году перед фотосессией три дня посидела на воде, это что-то вроде диеты Синди Кроуфорд.
С утра - творог или куриную грудку (чтобы без протеинов совсем не загнуться), а потом - в течение дня только воду в больших количествах.
Результат был заметный, старания даром не пропали.
но ушел не жир, а вода, я как бы "сдулась". Сколько кг ушло - не знаю - весов дома нет)))
С пищеварительной все в порядке было, единственный побочный эффект - повышенная агрессивность.
После мероприятия, есс-но, нажралась. И больше таких экспериментов ставить не собираюсь....

Юленька1, впервые слышу про такой чемоданчик. Расскажите, пожалуйста, про него поподробнее. Если не секрет, сколько стоит и где купили?

_________________

Глория_, я купила его в перекрестке, он еще продается в аптеках, в казанских например. Я купила за 750 р., в казанских аптеках, по-моему, где-то 600, я после того как купила, узнала . что там подешевле. Есть разное меню: вегетарианское, японское, традиционное, я купила средиземноморское. Все в пакетиках, на подобии быстрого приготовления супы, каши, пюре. В коробке есть витамины, чтобы принимать их во время диеты. Также есть капучино, чай, кисель. Меню расчитано на 500 калорий в день, можно добавлять фрукты, салат, мясо, рыбу отварную, до 1000 калорий в день, но я ем меньше, наедаюсь и этим. сегодня третий день, чувствую себя нормально, упадка сил, плохого настроения, головной боли ничего такого нет

_________________

Юленька1, то есть это специально для худеющих?

_________________

да, меню так и называется худеем за неделю, расчитано на 5 дней, рабочую неделю

_________________

Юленька1, будем ждать Ваших результатов.

_________________

вчера мерилась, чего-то ничего не изменилось

_________________

Юленька1, если честно, что-то я не доверяю такому чемоданчику. Как-то не верится мне, что можно за 5 дней скинуть 5 кг. Хотя... кто знает. Может, у Вас получится. Удачи!

_________________

Юленька1, я слежу за темой, т.к. надо тоже быстро похудеть, скоро свадьба сестры, надо выглядить хорошо.. сама сбросила за неделю 3 кг, и по 3 см в талии, бедрах (начала ходить пешком на 12 этаж, пресс по 20 раз, обруч по 20 мин ежедневно, плюс из еды несоленый рис и овощи без соли, после 19 не ем, много пью).. больше недели не продержусь, т.к. стала очень агрессивной, видимо голодная . Если Вам поможет, тоже попробую

_________________