у меня 58,9

_________________

_________________
Два сыночка

класс, поздравляю! на твою строчку в таблице смотреть приятно, очень мотивирует

_________________
люблю своих принцесс

и не говори Лена молодец!!!
А я на свою с такой тоской смотрю(((( И не отчитываюсь сегодня, утром мне не понравилось то, чо было на весах, сегодня второй ЧБ день, надеюсь, что завтра хоть -100 гр, но будет

_________________

Lilya_ru, Лиль, ты по ошибке мой вес на той неделе на нижнюю строчку опустила 65.5

_________________
Два сыночка

yamoshki, не переживай!
у меня снова 80

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

а вы обе не перживайте
глядишь, и я не буду переживать вместе с вами
Может, опять луна у нас балУет и держит водичку лишнюю?

_________________

Lilya_ru, Strelk_A, спасибо за приятные слова! Я уже две недели до седьмого пота с собакой бегаю. Так что худеть - это действительно труд! Вот трудюсь

_________________

По моему тебе пора весы электронные покупать . Может это вовсе не 80, а 79,6 например.... Просто сейчас отвесы меньше, а ты на ровном месте расстраиваешься?

_________________

да я уже смирилась
***
хотя я уже вижу что не ровно 80, а 79 допустим 800-900, но мне привычнее, когда будет ровно на 79 два дня держаться, тогда и напишу"УРА, У МЕНЯ 79 " фраза была заготовлена месяц назад, не могла удержаться и не вставить ее

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

63,5

_________________

77.8

_________________
Арина 27.08.2007, Ростислав 22.10.2009, Дарья 16.12.2011, Ярослав 14.10.2014.

вот я сегодня на твою строку смотрела смотрела, но так и не врубилась, что нет так
спасибо

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, запишите и меня, сегодня взвесилась 59,8 эххххххххххххххххххххххххххх

_________________
Cамые сладкие запахи - от волос вдоль по шее до ключицы, самые изящные рисунки - кончиками пальцев на голой спине...

1. -ПЕЛАГЕЯ-(Ольга)
2. Рост=168
3. Вес=61
4. Ог(90,5)-от(69)-об(98)
5. Вес к которому стремитесь=50
6. Способы, кот. будете использовать для достижения результата - обруч, система 5 разового питания, плавание,

вес не так болезненен, можно и 52-53, мне бы попу в 90-92см))))

_________________
Cамые сладкие запахи - от волос вдоль по шее до ключицы, самые изящные рисунки - кончиками пальцев на голой спине...

что это за зверь???, расскажи подробнее

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

а где тут у вас таблица то сводная ? не нашла...

NaTaLi, в первом сообщении есть ссылка

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

78.6 вот так намного лучше

_________________

57.4 (-100г )

64,0

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ

tigra_kazan, молодец! Уже больше половины сбросила!

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Lilya_ru, Лилия, поменяйте мне, пожалуйста, вчерашний отчетный вес на 66,4. Вчера утром отеки были на ногах

Ир, это дробное питание. Вообще, считается самое грамотное питание, не только для похудания, но и вообще. Кушаешь маленькими порциями (с кулачок, максимум 250 гр, но по мне так это многовато) каждые 3 часа, выпиваешь 2 л. воды в день. Ну и т.д. Естественно питание должно быть лёгким, а не один приём пищи пирожок с мясом, второй пирожок с рыбой и т.д.

_________________

Ох, с этими помидорами забыла вчера отчитаться.
Lilya_ru, меня внеси пожалуйста: 52,900

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Я тоже как раз так и питаюсь, самая лучшая "диета"

_________________

девочки, всех внесла!

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, Лиль, удали меня из таблички. я больше не буду отчитываться)))

krevetka, вы случаем не в фит кервс ходите?
у меня мама там занимается, очень хорошие результаты

_________________
Cамые сладкие запахи - от волос вдоль по шее до ключицы, самые изящные рисунки - кончиками пальцев на голой спине...

krevetka, у меня вот не получается так питаться. Времени не хватает на такое колличество готовки, и т.д. 3-х разовое питание, лично для меня, самое оптимальное, но наверное соглашусь, что не совсем правильное. Я сейчас сижу на -60, там перекусы считаются не желательными, а в дробном обязательными.

_________________