Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт апр 24, 2015 20:27 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Nadina, Галчонок@, внесла результаты на завтра. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт апр 24, 2015 20:39 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 07, 2014 12:37
Сообщения: 808
Lars, :-) множество вариантов можно придумать, например вода или молоко , яблоко, корица)
детство14, вечером 200-250 гр гречки залить кипятком и укутать в тёплые вещи до утра. В течение дня её есть и можно ещё кефир 1% литр.
Я заварила 250 гр, но мне это много оказалось!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Пт апр 24, 2015 20:50 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Rusali, ;-) а я и делаю, яблоко или сухофрукты, овсянка и кипяток. Про корицу вот забыла. Надо добавлять тоже.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 06:24 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс дек 20, 2009 17:34
Сообщения: 1899
Откуда: Ново-Савиновский р-н (ЗАГС)
Медали: 1
Новогодний декор 2014 (1)
68.4


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 06:31 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вс дек 20, 2009 17:34
Сообщения: 1899
Откуда: Ново-Савиновский р-н (ЗАГС)
Медали: 1
Новогодний декор 2014 (1)
Lars, я на прошлой неделе ошиблась немного, у меня было не 58,5, а 68,5 :blush: . А за позапрошлую неделю в табличке опечатка, там 59.1, а у меня было 69.1. Исправь, пожалуйста :chmok: :chmok: :chmok: .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 06:40 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт май 22, 2012 18:54
Сообщения: 1819
Откуда: Казань, Кировский р-н
Доброе утро! У меня 55.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 06:44 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 03, 2012 20:54
Сообщения: 369
Откуда: Набережные Челны
74,5

_________________
Женская логика создана для того,чтобы офигела мужская психика.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 06:59 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб окт 05, 2013 13:21
Сообщения: 132
доброе утро!мой вес 52,900


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 07:06 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 21:55
Сообщения: 224
Доброе утро, у меня сегодня 75,8.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 07:21 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Доброе утро! У меня 58!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 07:32 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 07, 2014 12:37
Сообщения: 808
Доброе утро всем! 60,4 кг мой вес)) Всем хороших выходных!!! На улице вышло солнышко, надеюсь оно не покинет больше нас! :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 07:35 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Доброе утро! Записываю. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 07:59 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 04, 2014 18:37
Сообщения: 343
Девочки,

поделюсь своим опытом.

Полгода назад я попала в больницу и врач назначил мне диету - до конца жизни. Иначе светит регулярное попадание к хирургу. Под нож.

Я уже за неделю в больнице, на тамошней кормежке, здорово схуднула: живот к спине прилип и юбки в ателье нести надо - а то еле держатся, сваливаются.

Врач запретил мне одно: ЕСТЬ ЖАРЕНОЕ. Все !!! Этого было достаточно, чтобы все лишнее с меня улетело -убежало.

Можно: варить, запекать, готовить на пару, тушить ( но на воде, без масла).

При этом сливочное масло, майонез, пирожные, спагетти - я всё это жутко люблю и все ем.
На таком питании я уже 5 мес. Юбки так и слетают - до ателье так и не донесла *)

Изредка-изредка позволяю себе плов или что-нибудь из макдоналдса - когда очень уж приспичит )

Надеюсь, мой опыт кому-то поможет )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 08:23 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Ласковый Ветер, СП, а по количеству еды вы меньше есть не стали?

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 08:34 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 22:18
Сообщения: 1039
Откуда: Казань, Приволжский р-н, Ботаническая 917-274-5559
Доброе утро всем и хорошей погоды! сегодня 70,0 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 08:53 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 09:41
Сообщения: 3792
Откуда: Там,где душе светло и ясно)))
Доброе утро,девочки!60,2 я сегодня. ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 09:08 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2011 16:51
Сообщения: 3684
Откуда: Альметьевск
90,6

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 09:28 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:54
Сообщения: 481
Доброго утра!!!!погода вроде класс!буду окна мыть и редиску сажать! На сегодня 53

_________________
http://beremennost.net/line]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 10:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вс янв 18, 2015 13:33
Сообщения: 69
Доброе утро всем! У меня 59,7. На самом деле был очень вкусный ДР у сотрудницы и я скосячила, но свалю все на КД.

Lars писал(а):
Девочки, а Вы быстрые кашки без сахара кушаете на завтрак? Я что-то пристрастилась к овсяным хлопьям по утрам. С яблоком, с курагой, с черносливом... Вкусно и полезно. И кишечник радуется.

Лариса, я тоже обожаю быстрокашки по утрам, ем или с заменителем Фитпарад или с медом, могу и не сладкие, только я молоко 1,5% пополам с водой делаю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 10:06 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вс янв 18, 2015 13:33
Сообщения: 69
А, забыла, еще отруби овсяные добавляю иногда, когда жидковато получается


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 10:07 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн фев 22, 2010 17:20
Сообщения: 1449
У меня сегодня 73

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 10:30 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Девочки, запишу всех вечером. Пока нет доступа

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 12:02 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Уже добрый день, у меня 85,4.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 13:17 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 19, 2012 18:50
Сообщения: 1754
Откуда: Яр Чаллы
Добрый день! У меня 64,4

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 14:40 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 22:18
Сообщения: 1039
Откуда: Казань, Приволжский р-н, Ботаническая 917-274-5559
Adelinamama, а линеечку надо каждый раз переделывать по-новой?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 14:57 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
felis, я новую линейку делала.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 15:11 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт дек 13, 2012 23:43
Сообщения: 63
Добрый день! У меня сегодня 77.1

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 19:23 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
felis, Alla.S, Олькин, уртика, VeraS, dj_tata, Adelinamama, Я - Эльвира, Liliana L, все результаты записала. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 25, 2015 22:14 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 04, 2014 18:37
Сообщения: 343
ЧЕСТНОСТЬ писал(а):
Ласковый Ветер, СП, а по количеству еды вы меньше есть не стали?



Ой, нет : я всегда ела за двоих - у меня порции , как у мужика всегда )

Маленькими порциями я просто не наедаюсь.

Мне даже папа говорит: "Да, пожрать ты любишь !" ,- "Ну так чья ж порода, папа ? " :-)

Единственное, главный принцип: НЕ ЕСТЬ, КОГДА НЕ ИСПЫТЫВАЕШЬ ЧУВСТВО ГОЛОДА.
Т.е есть, только когда в желудке уже "засосет".

Я никогда не ем и даже не пью чай "за компанию", даже если меня уговаривают что-либо попробовать: "Ну кусочек хотя бы - попробуй, как вкусно! "

Отшучиваюсь, что из меня полезет все обртно. Мол, организм такой :-)

Да и удовольствия от еды никакого, когда не голоден )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вс апр 26, 2015 08:22 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Вс янв 29, 2012 15:02
Сообщения: 154
Откуда: Казань, Салиха Батыева
Ласковый Ветер, это здорово!так и надо кушать только тогда когда голоден.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB