Привет всем, у меня 64. Ха-ха-ха! Нажирала перед КД всю неделю, оправдываясь гормонами. Теперь они пришли, чувствую себя огромным отечным бегемотом.

18 берез, мне б твои 64кг я б тростинкой себя чуяла отличный вес)
у меня 70,9 . Добрый день всем!

_________________

Всем доброго дня!
Сегодня 71,8 кг. Минус 300.

Всем привет! 68,1 тоже минус 300

_________________

У меня 57.5, эту неделю не худею, с понедельника начинаю держать пост, поэтому решила пока не ограничивать себя сильно

_________________

Добрый день! У меня привес 57 кг!

Добрый день, у меня без изменений. Отеки

_________________
Коза - Лев
Крыса - Стрелец
Лошадь - Скорпион

Отмечусь завтра, не успела утром взвесится.

_________________

Добрый вечер! Всех отписавшихся внесла в табличку. У меня тоже минус 300 гр. Вышла на работу, называется. Охотиться на холодильник некогда.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Утро доброе всем,у меня 69,900

_________________

Adelinamama, всё ближе и ближе к цели. Отличный результат! Записала.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

53,6 в плюсе(((

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

Lars, спасибо

_________________

Решила обратиться к кето-диете, о которой говорила Аня. Вчера весь вечер читала про нее и радовалась, думаю, как здорово, ешь мясо, сыр, яйца, ходишь вся такая сытая, накормленная любимыми продуктами и жизни радуешься, что не худеть-то... Дорого только выходит, ну да ладно. Сегодня села, вот, девочки, где экстрим-то, вот где издевательство. Рукотряс, потренироваться смогла только минут двадцать с такими ощущениями, как будто марафон добежала, с работы позвонили, накричали, обычно посылаю всех про себя, улыбаюсь и киваю, тут такая истерика началась, не могу собраться до сих пор... Может я посижу дня три, до адаптации, но похоже это не моё. Вспомнила, кстати, в древнем Китае была казнь через кормление только вареным мясом, говорят страшное дело...

18 берез, ну нафик эти диеты сколько я сидела на них и на 6 лепестках постоянно сидела , думала вот оно счастье 6 дней посидим и 3-4 кило минус, но как только заканчивалась диета эти же кг да еще и с товарищами возвращались всегда. а помню два года назад я на радикальной сидела( щас с ужасом вспоминаю как смогла я тогда вынести сие издевательство) минус был конечно тогда большой 8 кг за неделю , но..... они потом очень быстро вернулись. благо хватило у меня ума пересмотреть взгляды на свое питание , и теперь я живу по принципу пп( есть и читмилы, ни без них) но вес 32 кг ушел и продолжает потихоньку снижаться, чему я безмерно рада. теперь чтоб я села на диету, тока под страхом смерти, а так добровольно неееет

_________________

18 берез, Когда сидишь на подобных диетах то можно во время некоторых тренировок в обморок хлопнутся

Ну не знаю от чего может трясти так? Мясо/рыба+овощи, все вполне сбалансированно.

_________________

Глюкозы не хватает, мозг и вся нервная система едят почти исключительно глюкозу. Отсюда и тремор и перепады настроения и т.д. Сама все знаю... Сегодня легче, видимо, адаптация пошла. Вчера вечером даже нормально позанималась под "Чужестранку" Посмотрю, какой отвес будет, имеет ли смысл.

Добрый день.Я тоже хочу с вами .

1. Эльмира19.
2. 166 см
3. 74 кг
4. 86-72-102
5. 56 кг
6. ПП,Дюкан.

_________________

Elmira190380, Эльмира, добро пожаловать! Внесла Вас в табличку. Хороших результатов и отличного весеннего настроения!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

доброго всем

может, мне тоже сюда записаться для контроля самой себя потому что уж не знаю, как держать себя

1. Морька
2. 163
3. ~ 51
4. 74-64-89
5. 48
6. ПП

правила прочту

_________________




Прежний ник Pripevochka

Добрый день отчет на завтра 70,6

_________________

Доброе утро! У меня минус восемьсот.

_________________
Коза - Лев
Крыса - Стрелец
Лошадь - Скорпион

Доброе утро!
У меня 64. Вес встал. Не подходит мне кето-диета, кетоза я не дождалась, дождалась гипогликемии, которую, есснно, зажрала углеводами... Видимо, у меня сахар скачет, мне ее низзя. Лишний раз убедилась, что единственный способ для меня худеть - ходить не жрамши. Вот думаю, зря объемы не померила, может объемы уменьшились, физ. нагрузку делала хорошую, не пропускала.

Всем доброго дня!
71, 5 кг. Минус триста. )))

53,5 срываюсь

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

Добрый день! Созрела я, хочу присоединится к вам. То, что на ГВ вес сам уходит - это не про меня Из РД пришла 71 кг, сейчас 71,8, прошло 2,5 месяца.
Rakca ( Эльвира)
Вес 71,8, рост 161
85/103 ( грудь не пишу, мы на ГВ)
Хочу 65-64 кг
Диета 5 стола, физ упражнения дома с малышкой, питьевой режим.

_________________

Привет! в плюсе.. КД 68,5((

_________________

Всем добрый день, добрый вечер и доброе утро! С наступлением весны и грядущим женским праздником! Желаю продержаться без прибавки эту неделю, полную соблазнов. Любви, красоты и здоровья!!!

Морька, Эльвира, добро пожаловать в компанию стройнеющих! Стойкости на выбранном пути!

Я тоже в плюсе, КД.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Не отмечалась, потому что в поездке, завтра утром будет взвес

_________________