метаболизм в 20 и 30 лет, конечно, разные вещи. но при желании можно в любом возрасте похудеть. мне сейчас велика юбка, кот. я носила еще за пару лет до первой

_________________
люблю своих принцесс

Муж после этого тоже против жены-стройняшки и ее нового гардероба?

+1000 Мне кажется, нам пора отчитываться за физру. Я только упры для боков перед сном делаю, а так-то пузо никуда не денется, надо обруч крутить. Надоели платья-баллон, футболки-баллон...
С сегодняшнего дня во время сна ребенка: скраб, крем, обруч, общая физра, вечером диск и упры на бока. Блин,а завтра выходные.. тогда с понедельника теперь уже

А я не хочу физрой заниматься, тяжело, жарко и лень.....

Всем привет, лето!))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Белая, ну-как прекрати наводить смуту! Ишь ты!

Люциюшка,
я уже две недели не была в планете, муж допоздна, няню сменить некем, поэтому все вечера дома и нифига не занимаюсь .

А я седня футболку размера s себе купила, ну наверно все-таки она m.

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ

Люциюшка, разве смута? Я всего лишь сказала про лето) ахахахаха)

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Нет уж, S так S!
Василя, кто там про лень говорил?

Я, я)) в данный момент лень же , а потом-то, бац и не лень))))) ех, было время-каждый день больше часа занималась)

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Девочки с какого дня начинает вес уменьшаться?(Я уже 2 дня на -60,но стрелка пока не двигается-взвешиваюсь как сказали утром)нетерпится хоть какой-то результат увидеть.У кого как было в начале пути?

_ТаМаРа_, не гоните лошадей. Это система, образ жизни, а не диета. Все будет, если не косячить.

мне бы тоже,но лень.не знаю с чего начать

_________________

Всем привет!
Как выходные прошли? Много ли косяков? Или стойкие были?
Я вчера зззззамерзла и поела почти на ночь, а начала с чая, но им не согрелась)))) пойду взвешиваться и успокаиваться шоколадкой-с утра можно))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Белая, привет!
У меня вообще пипец, а не выходные))) То в зоопарк с дитём, то еще куда, дома практически не сидела, вчера вот по меге мотались полдня , в результате в субботу почти не косячила, а вчерааа! Вместо системного обеда - два пончика в икее со стаканом кофе (ой, щас полетят в меня помидоры ), вечером как ни странно есть хотелось не больше обычного, сжевала полгрудки куриной, в результате за выходные - минус 1100, явшоки , но наверно, кое-что вернется назад...

Я в выходные не косячила. Но вчера в обед суши переела, похоже. Хотя все равно отвес есть.

Всем привет. Я вчера немного покосячила, поужинала около 19.00. Вес у меня вовсю вверх ползёт, надо подключать тяжёлую артиллерию, начну сегодня обёртываться и пресс.

_________________

всем привет. мы два дня по гостям ходили. питалась как придется))))

_________________
люблю своих принцесс

У меня эта неделя сложная: 6-го дочке 2 года, 8-го мне 29, 12-го день свадьбы.. Но надо держаться, все замечают,что я похудела, так приятно.Надо добивать еще 6

Fkmabz, у меня на праздники не получается сдерживаться. На день рождения сына готовила бялеш, думала для приличия немного поем, потом на утро отложу. Ага, не тут -то было. Муж смеётся, говорит что я весь вечер жевала. Короче, дорвалась так дорвалась. Вот теперь пожинаю плоды.

_________________

я два дня косила бурьян. мамадрагая - укрепила мышцы рук, загорела как негр. и сбросила килограмч. на практике оказалось электрической косилкой--легко и непринужденно орудуют только в рекламах. )) рекомендую как альтернативу фитнесу.

_________________
***двадцать пятый год бьется сердце в ритме МАМА***
~>"свекровушке" 19 >~
\\\#его водолейшеству восьмой пошел #///

блаженно ощущение свободного пространства

LaNatalCH, согласна)))))) можно еще грядки копать))))))) особенно землю лопатами с места на место перекидывать - тоже потом пресс и руки болят

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Девочки,привет!Целый месяц " сижу в кустах ",активненько почитываю эту темку..(кстати на СМ набрела на неё вообще чисто случайно)..На системе с 1.05.,признаюсь честно- с косяками в первое время(да и трудно удержаться ,аппетит ужасный т. к кормлю)Но,могу похвастаться своими результатами на сегодняшний день:-5 кг. очень рада(хотя для меня это ещё не очень большой отвес,так нужно ещё пару раз по столько)Но,рада нереально!

_________________

а я все выходные лежала пластом с температурой, и муж в меня пихал все что придется)))) думал, что я вобще кони двину, если еще по системе питаться буду. В итоге на весах 63

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ

Ого!

лёна, молодец, замечательный результат Давай уже вылезай из кустов и продолжай в том же духе только с нами.
tigra_kazan, ты себя как чувствуешь. Я сегодня опять проснулась с соплями. Только вылечила и на тебе, опять заболеваю. Надоело уже блин.

_________________

Darina, меня сначала кондер тюкнул в машине. А потом с девчонками в максимилианс пошли, а там внутри жара. Ну мы на улицу выходили, а потом когда домой пошли мой пьяный мозг решил, что мне жарко, а горло и нос на следующий день сказали что мозг был не прав))))
пьянству бой!!!!!!

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ

tigra_kazan, о да, с пьяным мозгом фиг поспоришь Я похоже тоже из-за кондёра в машине уже 3 й раз за месяц сопливлю.

_________________

Мне похоже снова придется на систему-60 садиться. Опыт есть: 2 года назад похудела на ней на 10кг, надо было дальше идти, а я решила закрепить результат, ну и потом никак не собралась. В итоге за последний год набрала 4 кг. Самый хороший отвес был после хлебцов с сыром. (сейчас их совсем не хочется )Ну, поехали

_________________
Раньше была -sweta.

о, как раз ими сегодня ужинала!

_________________
люблю своих принцесс

а я щас полбанки икры минтая спорола, щас буду чаем зеленым заливать))) Это все на фоне температуры 37, насморка и болеющего горла. Со вксовыми рецепторами че-то странное творится
А еще я всего пол сигареты седня выкурила, и вобще бросать собираюсь. Но это уже совсем в другую тему)))

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ