Отчитаюсь завтра. Думала, весы сломались, оказалось только батарейку поменять надо было.

85,2

64,7

_________________

58,7

не успела вчера отчитаться. 51,9

_________________

irishkatsaritsa, здорово как! Целых -2 Поздравляю!

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

у меня снова + 100 грамм, 59,8

*****
отчитавшихся внесла

_________________
люблю своих принцесс

А что эфективние дюкан или -60?

_________________

KROWKA 82, посмотрите в первом посте темы табличку нашу, и сами выводы сделаете

_________________

Strelk_A, это вопрос из разряда, что вкуснее мороженое или шашлык

_________________

ssphelena, я бы от шашлычка не отказалась а мороженое нет уж, хочу первую "7" увидеть поскорее

_________________

кажется, меня можно удалять из таблички. даже говорить не хочу какой вес. почти весь вернулся.
все выходные безумно хотелось есть, причем уже неделю постоянно хочется соленого и острого, я прям нервной становлюсь, если не поем. муж меня не узнает и настрого запретил даже говорить при нем о диетах. грит, что ему нужна адекватная жена и плевать ему на мои загоны по поводу лишних кг.
кароче, у меня срыыыв просто нереальный

_________________

wanna_kid, может это все же не нереальный срыв, а реальная ???

_________________

ssphelena, я на таблах, КОКи, думаю, что еще и из-за них может быть такое. эх, я бы рада

_________________

стою там же 65,7

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ

может затянувшаяся зима так действует или ты не подходящую для себя диету выбрала? переставай хандрить! заглядывай в темку - 60, девочки там такие рецепты выкладывают, в жизни не подумаешь, что так можно питаться сидя на диете от плохого настроения не останется и следа
из таблички тебя не удалю, даже не проси

_________________
люблю своих принцесс

точно, точно начать лучше всё таки с неё

_________________
Два сыночка

Lilya_ru, спасибо, дорогая, обещаю взять себя в руки!!!! напишу вес, когда он хоть немного снизится, ладно, щас даже видеть тошно эти цифры в мониторе

нюрашка, Lilya_ru, -60 - это вещь, не спорю. Просто мой муж у меня еще всю мотивацию отбивает - постоянно норовит сорвать меня с диеты, потому что он ооочень против.

мне бы хотя бы опять перестать есть по вечерам. я из-за этого весь вес и вернула, потому что руки постоянно тянутся к холодильнику, ну постоянно просто!!!!

все, уговорили, я буду хорошо себя вести!!!

А еще вопрос: че с солененьким-то делать?? я умираю по квашеной капусте, огурцам и моркве по-корейски, ну не могу щас перестать их есть. А соль задерживает воду в организме

_________________

утром, я ещё если сильно хочется могу в обед позволить себе один огурчик

_________________
Два сыночка

67.5

Lilya_ru, я тоже думаю нечего...а то потом добавлять опять))) работу себе искать))
wanna_kid, хватит а?!
я сама такая же)))) все плохо...ем по дюкану-плохо,не ем по Дюкану-еще хуже!

такая же фигня!!!
у меня еще начинает всякие вкусности готовить и обижаться, если я не ем

_________________

vesta, привет и добро пожаловать!
если хотите добавиться в таблицу, то напишите свои данные по форме, указанной в первом посте этой темки.



для начала замени вечернюю еду на кефир, а потом кефир на зел. чай

_________________
люблю своих принцесс

Vesta
162
85
107-92-107
65
75

Словом я слон(.

wanna_kid, худеть надо для себя, а не для мужа. Мой тоже сначала смеялся, а теперь когда результат стал заметнее, наоборот следит, чтобы не накосячила. Что бы они не говорили, все они хотят видеть рядом с собой девушку, чтоб друзья обзавидовались.
vesta, привет! Добро пожаловать! Никакой ты не слон, я с 97 начала, тоже после родов! К лету будешь стройняшкой! Приходи в темку "минус 60"

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa Спасибо большое за поддержку. Пока мне очень трудно вериться что я буду стройняшкой. Силу воли тренировать мотивацией надо)

из выделенного что является желаемым весом и какой способ похудения не поняла

_________________
люблю своих принцесс

irishkatsaritsa, у моего мужа загон не только внешнего свойства - ну в смысле не только внешность ему моя нравится, но и сексуального характера - ему нравятся полные женщины (да-да, даже в порно и все такое). и он обижается, что он вот полюбил меня такую и хочет меня такую, а я тут хожу худею и на весы прыгаю.
понятно, что ему понравится может. а если нет??

Lilya_ru, ага, я и так стараюсь по вечерам вообще не есть. но у меня периодами бывают вот такие срывы - последний раз пару месяцев назад. эх я лошара. зеленый чай пью постоянно, ибо люблю его )

oxik81, мужики сволочи лана хоть мой готовить не умеет )))

simpampulka, а нас тут много таких, я думаю. я ж очень долго готовилась, прежде чем написать что сдаюсь. можт все-таки надо завести темку со срывным натьем?! или такая есть уже?

девочки, вопрос по поводу скраба кофейного?
1. подойдет ли кофе из банки дешевый
2. как долго надо тереть, чтобы не вскрыть себе бедра?!

_________________

wanna_kid, скраб ни в коем случае не каждый день! А то будет, как написала
массаж должен приносить удовольствие,а никак не боль. Так что сама отрегулируешь степень "жёсткости" ну, или "жестокости" массажа

_________________