Девочки привет, фотик у подруги надо забрать....
А я тоже нашла джинсовую юбку, бедра не влезали в нее, про ягодицы молчу...а тут раз и одела и
застегнула, но бока вывалились....но я повыше натягиваю и ношу....

....все звоню подруге, завтра выложу...

Девочки, дело у меня потихоньку движется, сегодня -100) Заказывала шорты, вчера получила, большие, заказывала н аодни параметры, а параметры то сдулись))

Soleil , ПОЗДРАВЛЯЮ!
радуюсь за твое здутие

Марийка, я тоже достала одну джинсовую юбочку из дальнего угла ))) Наверно 8 летней давности... как раз стала )) Но коротковато...стесняюсь пока надеть
Soleil, вот и я заказываю на размер меньше теперь... а то джинсы которые недавно получила мне уже болтаются...а они мне нравятся очень ))))

кстати замерила сегодня свои объемы. По сравнению с теми, что были до диеты. Грудь минус 4 см Талия - 2... Живот минус 2...Бедра минус 4.... не удивительно что в юбки/джинсы попа влезать стала

Котобелка, нет большие вещи нам не стыдно носить, а те в которые влезаем-стыдно...
Тебе с твоей фигурой то че стесняться, а? ну короткая, ну и что ...ты ж не пенсионерка, стройняшка, худышка...

ага...не пенсионерка...мама двоих детей, имеющая такого мужа, который не за что не даст мне такую длину надеть на улицу ))) разве что на море только....

Марийка, спасибо Только шорты жалко, такие классные, теперь их пристраивать надо, еще ведь 2 пары заказала)))))))))

Soleil, не жалей ...
ты че уж....это ж хорошо...значит система работает, значит ты работаешь...
все в порядке ты просто стала стройней, красивей и худей...
Я уже третие джинсы заказала себе 31-30-28(рискнула и заказала)а что делать?
Вот такие жертвы...
Давай не грусти, продолжай в том же духе

Марийка, да я наоборот радуюсь))) Только вот новые опять целый месяц ждать придется))

а потом еще)))

Марийка, хорошо бы)))

за какое время?

Ага, не говори - создаем никами настроение))А я сегодня фри кушала, правда не на завтрак- так захотелось. Сама делать не умею. так как фритюрницы нет))) А с утра кушала курицу гриль - вкусную вкусную. Не ела грильных кур уже лет 5 наверно. Как отравилась еще во время студенчества, так больше и не ела. Отлегло))А как вы картошечку делаете, чтобы она именно хрустящая получилась? Я иногда делаю картошку в мультиварке, но она тогда получается томленая как будто, но тоже очень вкусная. А на сковороде вечно не дожариваю.

Негрустинка "А как вы картошечку делаете, чтобы она именно хрустящая получилась?"
Недавно прочитала - чтоб картошка получалась с корочкой - почистить, сполоснуть и обсушить салфеткой - чтоб убрать лишнюю жидкость. Потом нарезать соломкой, посолить и выложить в горячую разогретую с маслом сковороду. Жарить надо на большом огне, без крышки, не переворачивать пока не поджарится низ. Потом перевернуть (перемешать) - и пока картошечка максимум не обжарится.....затем убавить газ и накрыть крышкой... Обжаренная картошка уже не будет разваливаться )))

Девочки, вы просто умницы влезаете в вещи Достала шорты прошлогодние и о, чудо, они велики

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

з-щи со сметаной и два укуса ржаного хлеба
о=семга на пару и салат огурцы-помидоры
у- творог и кефир (не успела просто поесть нормально)

не одевала года 4 наверно, так лежала на всякий случай....

доброе утро!
всех поздравляю, умнички, влезать в вещи меньшего размера, это такая радость. Сама вчера радовалась тому, что брюки, которые еще 15 мая еле застегивались, до ужаса обтягивали бедра и ляжки (так и думала когда одевала, что по швам разойдется), вчера сели идеально и были свободны

У меня вес стоит
з - бутер с сыром, 2 сырника со сгущенкой
о - рис с рыбой
у - криспы с сыром, кефир

_________________

Котобелка, спасибо за совет по жарке картошки, у меня не получается хрустящая. вот попробуем.

_________________

всем всем всем привет!
У меня тоже стоит, но не растет-этож тоже счастье
З: курица вареная, кофе
О: ----не знаю пока
У: творог с яблоками

Девочки, всем привет.
Я читаю, отписываться всё времени не хватает. Кто влез в джинсы ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Очень рада за вас.
У меня сегодня первый отвес, - 100 гр.
Сегодня:
З. ячневая крупа с тушёнкой в мульте., кофе.
О. котлеты с брокколи, салат с ол. маслом
У. запечённая свинина.

_________________

Darina, вчера тольк про тебя вспоминала, думаю чето давно не видать
Давай уж не пропадай....Скоро Катерина у нас улетит на море, и ваще никто не будет писать))
Радуй давай почаще своей солнечной улыбкой с аватарки)))

Марийка, ты ж моя хорошая Как приятно. Обещаю чаще появляться. Просто, что-то отвесов совсем нет, соответственно и настроения.

_________________

настроения у нее нет...
а ну -ка не раскисай....мы с тобой...

чудеса-то случаюся... и так приятно, что они случаются летом

а мне платье в притыкон стало, прошлым летом худее была

_________________

неее...оно село просто...или ты выросла...

Ага, смеетесь надо мной Вкупе с мужем, могу теперь подумать, что реально шорты растянулись))Вообще, я никогда особо не поправлялась. ВСегда был 42 размер. Сейчас некоторые вещи подходят 40, особенно низ. Получается, что я непропорциональная. но я далеко не худышка. Я малышка - рост 154 см, поэтому размеры мне совершенно такие подходят. Да и вес - 51кг, даже немного больше нормы для меня. Но насчет конкретной диеты не думала - так не хочется себя во всем ограничивать))Иногда делаю разгрузочные дни, стараюсь не есть хлеб, сладкое в принципе не люблю. но вот от соленого и копченого мне очень сложно отказаться.

Блин блинский, девочки .... Забрала наконец то свои долгожданные сиреневые джинсы FOX... брала на 46 размер...а они на мне как то висят, а не сидят - хотя в ногах и длине хорошо, но вот область вокруг попы и спереди соответственно понятно где - как то провисает ... ... где справедливость??? пошла есть торт

СТОП!
Какой торт в обед?