Поаккуратней там, за рубежом, я как туда ухожу - сексуальностью от меня и не пахнет, титьки сдуваются сразу.

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

У меня вот проблема, я на Дюкане последнее время пить совсем не хочу. С великим трудом выпиваю несколько чашек чая зеленого, вода вообще не прет.

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

mamaTai, сиськи у меня уже давно в минус ушли, сексуальность не в них заключается, я сексуальной и в 78 своих была)
мне нравится как уменьшается лицо, вот хочу чтобы все с лица ушло, чтобы были четко очерченные скулы, впуклости под щеками, прям идея фикс у меня, как хочется этого
а на фигуру-живот-сиськи - во вторую очередь
но лицо во многом антропологически наверное сформировано по форме, и его не перелепишь, как хотелось бы

Hotlips, ты уж заходи сюда почаще)))) совесть ты наша)))))
У меня объемы ооочень хорошо ушли ноги похудели, попа ушла(до диеты где то 105 , сейчас 99-98 см), любимая юбка на ходу падает-хочу отдать в ателье, чтоб ушили)))). Меня тоже низ живота не устраивает(((((, дряблая какая то((((
Муж ругает, говорит чтоб я больше не худела У меня лицо похудело-скулы торчат, шея худая-худая. Надеюсь хруди больше не похудеют-4ка превратилась в 3ку))))) А еще у меня образовалась одня смешная проблема-когда долго сидишь, попе больно, кости мешают Когда "мягкое место" было больше, таких проблем не было
simpampulka, у меня чередование до 6 марта))))
ну все, пора признаться-я сегодня кусок пиццы съела. Позор мне

вот примерно такое хочу

у меня мой дорогой с понедельника топает себя в форму приводить,буду с завистью его встречать(((( сама физически не смогу оставить карапузов для фитнеса(((

Luna, тьфу,мозги уже отдыхают.До 29 февраля....я там цифры перепутала)))

я могу тоже признаться - я добавляю в имбирно-корично-лимонный чай несколько черносливин, и после выпивания чая съедаю их, размякшие

следующий пройдите в исповедальню

Luna, думаешь оставшиеся 2 кг уйдут до марта?

Luna, давай фотки!

а я..а я ...а я не грешна ,а толку нет((((
делала вчера своим фунчозу с перчиком и курочку в панировке жаренную,салатик и на десерт мороженное с бананами в карамели.Джае ложечку не облизала после бананов

simpampulka, а вы по очереди)))))
Мой помешан на спорте-осн.тренировки, качалка, дома постоянно тренируется-и это помимо работы, я б такого не выдержала
Думаю уйдут-вес хорошо пока уходит, вот бы они еще не вернулись

Hotlips Лиль, фотки будут, только позже)))) "До" уже есть-с НГ корпоратива))))

simpampulka, и как ты все успеваешь? Насть, выпроси у своего велотренажер на 8 марта.
Я только что съела четвертинку яблока. Как же вкусно. Вот без яблок хреноватенько мне.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Очередную вешалку? Вот кого не спрашиваю-велотренажер у всех вместо вешалки(я не исключение).
Гузель у тебя есть велотренажер? Часто занимаешься? Я нет

Oduvanchik, хочу типа эллипса,но ставить некуда.У моего дорогого страх,что вещи нас поглатят и поработят. Короче не дает ((( уже просила и не раз))) а что успевать? жизнь она наоборот стала какая то однообразная-драйва не хватает!


Luna, в Планете раскусят.Мы с ним мало похожи чтобы по одному абонементу проходить)))

simpampulka, неет, я имела ввиду-детей с ним оставить, а себе абонемент купить, ну и ходить по очереди-сегодня он детей смотрит, ты занимаешься, а завтра наоборот))))))

если есть цель заниматься дома - то можно и без велотренажера, есть полно упражнений на соотстветствующие места
а так - очередная отмазка, "нет времени.. вот если бы у меня был дома тренажер.. вот я бы занималась на нем"
никто не мешает купить коврик за 150 рублей и пару гантелек, можно даже с бутылками наполненными водой заниматься
можно турник дома сделать - висеть и ноги поднимать (пресс качается просто супер)

у меня, к сожалению, ничего нет. Мой говорит: "на обычном велике катайся".
А я собак страшно боюсь, на что мой говорит "Собаки только ускорят твои темпы похудения "

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

вы не подумайте что я так делаю)
я в тренажерку хожу для очистки совести.. иногда

можно, я тож вклинюсь? у меня тож такая проблема , вроде не худая (это еще мягко сказано))), а все выпирает - локти, ключицы, и мужу больно, когда на коленки сажусь

Я поделиться приятной новостью.
Сегодня замерила свои объемы, т.к стало уже визуально заметно, что я похудела.
Итак (замеры делала как для Бодифлекса, т.к данные ДО записаны в таком же формате)
ОТ-8см (талия)
ОБ-6см (бедра)
ОГ -4см (грудь)
под грудью-5 см
5см ниже пупка-8см (живот )
руки ноги не замеряла-они безпроблемные
но и для меня после месяца диеты Дюкана, без спорта- результат впечатляющий 31 см

Пошла делать Бодифлекс

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, я тобой вот просто горжусь и восхищаюсь!

Destani, МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а это где так ушло?

Destani, крутобл!
надо купить весы и сантиметр

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

simpampulka, это сумма всех ушедших параметров

Спасибо всем за поддержку и похвалу, буду дальше стараться (у меня и фото в белье есть-но покажу только когда достигну результата который и меня устроит)

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, уау Молодец!Ты уже совсем модель,наверное. Прям настроение мне подняла,а то тускло как-то было сегодня.У меня по объемам намного меньше ушло.Ждем фото

_________________

Destani, я тоже жду фото
во-первых люблю этот жанр - до-после
а во-вторых ты и раньше была модель, а сейчас становишься супермоделью!

сегодня была в фитнес-клубе, там есть весы. Наконец-то, я взвесилась. Оказывается, я 56 кг вешу.
Я вообще, конечно, противник постоянных взвешиваний. Я вообще взвесилась в первый раз за все время диеты. Мне в принципе, особе без разницы ск-ко я вешу, если по объемам везде нормально. Но все равно приятно). Дюкан мне сказал: худей до 55,5 кг. То есть я уже почти молодец)
Объемы за 7 недель тоже хорошо ушли: ноги, попа (а это мои самые проблемные места). Не знаю ск-ко в сантиметрах, я себя чисто визуально оцениваю.

Купила сегодня пшеничные отруб стевию и еще конфеты без сахара мармеладообразные. В качестве желирующего компонента вытяжка из морских водорослей, по моему такие в сп у нас были. Состав нормальный, даже пишут что сжигают жир. Есть такое не могу, кто хочет забирайте.. Целый пакет не хватает одной штучки. Безвозмездно

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)