Доброе утро, у меня 54.5

_________________

Доброе утро, сегодня 74,8 кг. (-0.5 кг). Каждое утро бодифлекс, тело подтягивается, пропал дикий жор))
поставьте мне, пожалуйста, на 17.01 нач.вес 75.3 в табличку

У меня 82,4. Отвес всего 600 г.

_________________

Доброе утро, девочки! Всем отличного похудательного настроения!!!

Lenchik-zvezdochka, Lubavushka, Angie, Nadina, Ridvan, Катриэлла Конетти, Gulnara2, ваши изменения внесла в таблицу. Какие молодцы! Так держать!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

У меня маленький отвес. Всего 800 гр. Вес 88,2. Но у меня перед mens.

_________________

У меня 86,4. Отвес 600 гр

На сегодня 57,7 кг. За неделю только 500гр, но хотя бы что-то

_________________

Привет девочки, габариты не измеряю-особо не изменились, вес на сегодня 85,5.

80.7

_________________

Lars, меня внесите 52 кг.

_________________

Tanyamams, Викуська, Яжевичка, Танюшка, dj_tata, amira-shams записываю!

Тенденция мне очень нравится.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

69.8
всем привет, у меня небольшой стояк, надеюсь скоро пойдет вниз, за прошлую неделю минус 1кг (но это вода, ясно) на этой всего 200 гр, я не отчаиваюсь
всем удачи! скоро весна и мы красавицы

lina1234, отличный позитивный настрой! Записала в табличку 66,8. Судя по первоначальным данным, у Вас в сообщении опечатка.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, ой, точно опечатка))) спасибо))))

Lars, 17.01.15- 75.3кг (а вы мне написали 73.5-хотя мне это значение нравится больше)

Катриэлла Конетти, сейчас исправлю. Опечаточка вышла. Думаю, что совсем скоро и эти цифры будут правильными.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Lars, а можно в табличке столбец веса, который был в начале пути к стройности, как-нибудь перенести к началу отчетного веса? Мне кажется так будет лучше видно кто на сколько похудел.

Angie, я попробую, конечно. Но эту табличку составляла не я. Мне передали ссылку на уже готовую.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Девы я свами , позже свои Габариты напишу Главное всем хорошего настроения, так худеется легче

_________________

Bibika, cовершенно с Вами согласна. Вместе веселее и эффективнее.

Табличку изменить не смогла я. Наверное мозгов не хватает.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

А у меня сломались электронные весы. Встала и чуть не упала 103 кг
Зато на них моя мама 36 кг
Короче буду теперь на механических, надеюсь не подведут.

_________________

Девочки вы когда взвешиваетесь, на какую поверхность ставите весы?? Я на кафель в ванной, так вроде более точно взвешивает.

_________________

Lars, Спасибо))

У меня весы на ламинате стоят. Всегда в одном месте.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Девочки, всем привет! Какие вы молодцы! у всех уже результаты!
Готовимся к лету 2015г!!!!! спасибо всем за то, что вы есть!!!

У меня тоже есть результат! 82,3! ура!!!!!!! И знаете, я чувствую, что параметры мои уменьшаются))) даже муж заметил))))
еще я купила обруч Хулахуп)))) буду крутить))) живот - моя больная тема.....((((
Вместо бодифлекса использую оксисайз))) он намного удобнее)))

Всем отличного настроения)))))

Korolevna, оксисайз лучше, это точно))

Korolevna, хула хуп это вообще вещь, советую!!! Бока убираются, но надо работать им каждый день!!не важно, устала ты или нет, крутите всё равно! я обычно ребенка укладывала в ночь и сама шла крутить.

_________________

Что такое оксисайз?

_________________

У меня прибавка:( вчера был Панин день рождения! Вес 66,6

_________________
Автошкола "АЛАН АВТО" т.260-48-34 г.Казань, ул.Гвардейская, 33

olga_tihan, внесла. Не огорчайтесь, для дня рождения прибавка совсем незначительная.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг